宝宝不喜欢喝水咋办（推荐几招让宝宝爱上喝水）

夏天到了，很多宝宝都开始活跃了起来，最近经常会看到许多小孩子在公园里玩耍，奔跑，玩游戏，每个小朋友的小脸蛋都红扑扑的，在夏季，天气炎热，宝宝出汗量增加，身体中的水分会加速流失，喜欢动的宝宝身体内的水分更容易流失，对此，家长应及时注意给宝宝补充相应的水分，让宝宝体内水分保持平衡，避免宝宝身体出现极度缺水的状况。

充足的水分可以有效带动身体内的血液循环，使身体能够及时将营养取物质运到各处并将废物排出体外，同时还能使体内细胞充盈，使其更好地发挥作用，水分对身体机能的运行有着至关重要的作用，但是现在很多的宝宝并不是非常喜欢喝水，他们大都觉得水没味，不好喝，相比较于纯净水，他们更喜欢喝各种饮料，但是现在很多饮料并不能给身体提供所需的水分，所以面对宝宝不爱喝水的情况，家长应该怎么办呢？宝宝不爱喝水？这几招让宝宝爱上喝水，需要的快收藏。

1. 让宝宝自己选择喝水杯

宝宝的喝水杯对于宝宝的喝水有一定的心理暗示作用，如果喝水杯上的图案或者形状是宝宝喜欢的，那么宝宝就会经常把喝水杯带在身边，当他们渴了的时候，他们会不自觉地拿起杯子喝水，这就在无形之中补充了水分。让宝宝自己选择水杯，不仅可以锻炼宝宝的自主选择能力，还能让他们适当地补充水分。

2. 选择和宝宝互动来喝水

宝宝都是顽皮好动的，他们总是想玩，家长想让宝宝坐在那安安静静地喝水，那简直是不可能的，对此，各位宝爸宝妈们可以采用玩游戏的方式让宝宝喝水，例如，可以和宝宝玩捉迷藏，堆积木，赛车等游戏，如果宝宝输了就要喝水，一般抱着愿赌服输的心态，宝宝输了的话都会喝水的。这样玩游戏既增加了玩游戏的兴致，又让宝宝身体的水分得到了补充。

3. 在生活的点滴中培养宝宝喝水的好习惯

上面的两种方法只能短暂地让宝宝的身体补充水分，但是并不是长久适用，让宝宝爱上喝水只有一个方法，就是让宝宝养成喝水的好习惯，宝爸宝妈可以以身作则，最好榜样，每天喝水，让宝宝在潜移默化中也养成这个良好的习惯，除此之外，宝爸宝妈也应该在饮食上多做一些富含水分的食物，当宝宝的身体形成一定的机制后，当宝宝感到口渴时，他们就会自觉地去喝水，这样宝爸宝妈就再也不用担心宝宝身体缺水了。