孩子自律培养方法有哪些（掌握5条让孩子自律的教育家规）

论什么样的孩子最优秀，相信没有什么比“自律”二字更具共鸣，而自律这个东西太过完美、也容易成为镜花水月，作为家长只希望自己的孩子可以自觉自律，因为这样的孩子不需要家长过多提醒，平时就可以将自己的事情完成得很好，而自律的孩子也知道什么样的时间该去做什么样的事情。

不过，能够拥有自律的孩子却不多，乔布斯曾言“自律即自信，而自信则是自由，没有自我管理的人生就很难变得更好”，据说乔布斯在开创苹果智能新时代的时候，每天早上四点就起床、九点之前必须要把工作完成，也正是这种顽强的自律精神才成就了自己的商业***。

为什么自律的人生就像开挂一样步步高升？其实就在于自觉二字，拥有自觉能力的孩子往往都会把自己的生活管理得很好，在什么样的状态下也知道该去完成什么样的事情，不过现实生活当中能够把自律保持很好的人却不多，就连很多成年人也无法做到计划当中的自觉。

自律的最大敌人是懒惰，而懒惰最大的敌人就是家长

前些天，计划减肥的表姐头天晚上元气满满地说“我明天早上五点起床跑步，六点回来给你们带早餐”，结果清晨一缕阳光照进卧室时表姐才缓缓睁开眼，而妈妈早已在厨房开始忙碌，看了看手机的表姐调皮地说“看来计划又失败了”，而妈妈则是没好气地说“减什么肥，一天净瞎折腾”。

从这件事来看，可能在很多成年人的角度是在“瞎折腾”，但其实计划的背后就是一份自律的态度体现，自律这东西不是天然就会、更不是与生俱来，它是需要通过不断学习来增强自我能力，像教育者的自律追求是需要通过策略和方法实现，而孩子的自律追求则很多体现在家长身上。

如果说自律最大的敌人是懒惰、那么懒惰最大的敌人就是家长，家长对孩子是鼓励、支持，亦或是“泼凉水”都会直接影响孩子的认知，而家长作为懒惰最大的敌人，平时在孩子的自律方面也永远不要指望他们可以天生自觉。

案例：

表姐橙子是一个比较要强的事业女强人，作为单亲妈妈，她在女儿欣欣的教育投资方面都不含糊，欣欣喜欢跳舞、一甩就是几千钞票去报班，欣欣喜欢旅行、一安排就是过万的旅行团，欣欣喜欢画画，除了绘画班的课余安排之外iPad也是说买就买。

论对孩子的成长培养，表姐的励志想法就是多才又多艺，但事实却是欣欣做什么事都三心二意从无自觉，比如报了舞蹈班之后只是当游乐场一样嗨皮一下就回家，跳舞过程的复杂动作也从来都不愿意尝试突破，正是“一遇困难就放弃、退缩”的不愿意尝试，也导致了欣欣这孩子从小就严重缺乏自觉性。

而面对女儿的三心二意，表姐橙子是“说破嘴”的功夫也无法改变孩子的懒惰，尤其是随着孩子的年龄渐长，那些说教、催促、和唠叨换来的只是更多忤逆行为，像不想听就摔门把自己关在卧室、戴上耳机听音乐，或离家出走等极端行为，都成为了孩子叛逆行为里最让家长伤神的无奈。

分析：

其实，长大后的孩子之所以出现很多极端的叛逆性行为，无非是和家长之间产生了思想方面的差异，其中家长的包办、催促、或想法复制都在思想及行为方面限制了孩子的自由，而自律这东西不是坐着就可以等得到，需要通过不断的实际行为去逐步完善、实行，如果我们总是管东管西限制孩子的自由，那么他们又怎能获得自律的机会呢？

所以，每一个自律孩子的背后都站着一个懂得距离、懂得引导的父母，而父母和孩子之间最好的距离也是驾驶员、和副驾驶的关系，而作为孩子的副驾驶家长能做的就是多看少说、勤建议少命令的教育态度。

当然，很多事情成年人的自觉未必比孩子好，家长在培养孩子自律能力的时候首先就要约束自己的行为，正所谓“无规矩不成方圆”，家长在教育孩子的时候不仅要给孩子立规矩、更要给自己立规矩，其中对自律能力大有帮助的6条教育家规就值得每位家长收藏。

其中，五大教育家规分享：

•家规一：能力大于成绩

自律的本质在于能力，一个懂得“什么时间、该做什么事”的自觉孩子，也是伴随一身的自律福气，不过在自律方面家长一定要注意孩子的能力展现，尤其是在学习方面成绩并不代表一切，而孩子的能力展现也是不可估量的成长价值。

如果孩子本身就缺乏自律性，那么家长首先就要关注孩子的心理状态，若自律即是自信，那么孩子的自信就少不了自身能力的体现及延续，尤其是在孩子的学习成绩不理想的时候家长要把能力看作比成绩重要。

其中在努力大于成绩的自律性家规里，家长需要经常给孩子说一些积极上进的鼓励话语，比如告诉孩子“成绩虽然很重要，但能力才是成绩的结晶，只要你再努力一点，相信成绩也一定会更好一点”，若家长平时多学会鼓励、赞美、及认可孩子，相信能够注重能力展现的家长，一定可以给孩子带来更多积极向上的精神、及源源不断的自信心！

•家规二：榜样、以身影响

论孩子自律性延续的最好办法，那没有什么比家长做好自律榜样、以身影响最具代表性了，如果孩子的自律性不够好，那么家长要做的就是将自律带入家庭、带入教育，让孩子的身心及周围都在自律的带动下散发更多光泽，其实这才是榜样带来的以身影响价值。

其中家长做好自律性榜样的以身影响，需要做好以下几大教育家规：

1）不要轻易承诺，但答应孩子的事情必须要做到

2）孩子所做的计划，无论好坏都只给建议、不做决定权

3）支持孩子的安排，鼓励孩子积极参与、按时守约守信

4）制定生活计划表，严格按照时间排序完成计划

5）安排家务劳动计划，全家一起按计划行事、把自律当习惯

6）允许孩子做自己喜欢的事情，家长要分得清主次、不要过多参与

•家规三：先苦才后甜

懂得自律的孩子、一般都拥有着比较坚韧的做事毅力，遇到困难时也会竭尽全力去将事情做得尽善尽美，哪怕明知过程很辛苦、也丝毫不会畏惧，其实这样的坚韧精神正是来自于实践中的磨炼，如果孩子动不动就抹眼泪、抽泣，在豆腐心的背后也很难在各种艰难的环境下拥有自律。

所以，培养孩子自律精神家长一定要让孩子学会先苦后甜，都说“吃得苦中苦、方为人上人”，每一份成就和荣耀的背后都离不开辛酸苦辣的事态无常，而拥有吃苦精神的孩子也更容易在各种艰难场面保持初心、并将结果完善的更好，如果孩子做事有始有终且不怕吃苦，还怕自律能力不够强大吗？

其中，先苦后甜的家规家长要保持以下谨记：

1）孩子能自己做的事情千万不要插手

2）鼓励孩子勇于创新、多尝试新的发现

3）孩子遇到挫折失败时告诉他“再试一次，结果会不一样哦”

4）尊重孩子的主观意识，不要随便插手他们的决定

5）多带孩子参加登山、攀岩、长跑、打球、栽树或钓鱼类的耐力事情

•家规四：赏罚要分明

良好的家庭教育包括自律性培养，家长除了要欣赏孩子的个人能力、做好榜样及培养孩子的先苦后甜毅力之外，在教育的整个大局层面还需要注意赏是赏、罚是罚，当孩子表现优秀时不要吝啬赞美和夸奖。

不过，当孩子胡搅蛮缠、遇事不对理或明知故犯时，该惩罚孩子的时候也不要心软柔弱，让孩子明白“规矩是为了束缚，而束缚是为了让思想更清晰”，孩子才能更好地适应社会上的各种拘谨，这就是为什么自律的孩子总是可以体现在任何时间任何地点。

•家规五：尊重优于权威

良好的家庭教育及亲子关系，一定是体现在彼此尊重的相互理解及欣赏方面，而懂得尊重、包容孩子的家庭也往往更容易诞生自律宝宝，这是因为尊重永远都优于权威，被尊重对孩子来说更多的是感觉上的自信、及存在感，父母懂得尊重孩子、孩子将来也会以同种方式回馈你。

但现实当中有很多家长在教育孩子的时候，都喜欢给孩子立下权威的包办或替补模式，但这种面面俱到的安排看似完美、却并非孩子所愿，随着年龄增长的独立意识增强，一触即发的叛逆战争也早晚都会成为权威教育的败笔，而相互尊重教育就不同了，它可以通过沟通或同情心拉近距离、带来更多教育质感。

教育其实就是一门学问，需要成长的不仅仅是孩子，家长学会与时共进方能展现到近朱者赤效果，而教育孩子也是一份“慢动作”体现，平时多一些优点放大、少一些缺点抱怨，和孩子共上进且做好榜样相信自律孩子可轻松诞生！