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如何疏解孩子的负面情绪方法(学会这4个方法帮孩子养成好性格)

longge 10-17 15:54 阅读 我爱育娃


上周六,王希打算带女儿去游乐场玩,但是临出门的时候接到了公司电话,她所负责的项目出了急事,王希不得不回公司处理。她很真诚地给女儿道歉,并承诺女儿在周日将会弥补,但是女儿却撅着小嘴:“为什么就对我这么不公平?一个电话就把你叫走了?”

女儿的小情绪王希并没放在心上。第二天起了一大早带女儿去游乐场,谁知道天公不作美,半途下了淅淅沥沥的小雨,女儿玩得不够尽兴,在回程的路上又抱怨道:“为什么我就这么倒霉?出来玩也不能好好玩?”

或许很多家长有发现,随着孩子年龄增长,他们的负面情绪也开始增多,遇到稍有不顺心的时候,孩子就会抱怨。这种情况家长们可千万别认为这是孩子有了独立思维,或许是因为他们不自信的表现。

如何疏解孩子的负面情绪方法(学会这4个方法帮孩子养成好性格)

孩子为什么会抱怨?

孩子为什么会抱怨,无外乎是几点原因造成:

1、 环境影响

上周逛街的时候遇见了同事小赵带着她的女儿,母女俩一路都没有说笑,靠近时候我笑着跟她们打招呼,谁知道却无意听到她四岁的女儿咕哝抱怨道:“今天太倒霉了,走了这么久都没一辆出租车。”我哑然失笑,毕竟小赵就是一个浑身上下负能量的人,电梯人多了要抱怨,出门晚了上班迟到也要抱怨,现在这种抱怨的习惯还延续到了女儿身上。环境对于孩子的影响力是非常巨大的,如果孩子有一个常爱抱怨的父母亦或者是家人,耳目渲染之下都会让孩子跟着有样学样,遇到事情就爱抱怨。

2、 内心很敏感

我们总是想当然的认为,现在的孩子生活条件好,理应是没有任何烦恼的地方,他们就应该快快乐乐。但站在孩子的角度,他们也有自己的烦恼,譬如挨了老师的批评,或者跟小伙伴有了意见不合的时候,孩子内心敏感,有时候是通过抱怨来向父母传达“求助”的信号。

3、 希望得到家长的关注

还有一些小朋友的抱怨,纯粹就是为了博得父母的关注,因为父母工作忙,没时间陪他们,于是孩子通过“抱怨”的语言来吸引家长的关注。

作家张德芬在自己的著作《遇见未知的自己》一书中写过这样一句话:“抱怨是最消耗能量的无益运动。”作为家长来说,不要认为孩子抱怨就是一件小事,一旦他们养成长期抱怨的习惯,那么对其一生都有很重要的影响。

如何疏解孩子的负面情绪方法(学会这4个方法帮孩子养成好性格)

孩子爱抱怨,对他会有什么影响?

1、 不自信

婷婷不是讨人喜欢的孩子,她遇事总喜欢抱怨,不愿意面对问题。例如上音乐课的时候,婷婷会埋怨老师教得不认真,自己无法掌握课堂重点。很多时候孩子的抱怨是源于内心不自信的表现,他们没有自信去面对发生的问题,而只有通过抱怨来发泄自己的负面情绪。长此以往,将会陷入恶性循环,让孩子变得越来越不自信。

2、 性格消极

今天萧萧一回家就开口抱怨:“明天又要数学测量,我肯定考不好!”萧萧妈妈宽慰他:“都还没考试,怎么知道考不好呢?”爱抱怨的孩子,大多性格都比较消极,每到遇到事情,他们总是朝着不好的一面去想,并通过语言表达来宣泄自己不满的情绪。

3、 人缘差

“我今天起晚了,出门又遇上塞车,好好的被扣了全勤奖金。”、“今天真是太倒霉了,出门鞋跟就断了,害我又破财买了一双。”同办公室的小刘就是一个这样爱抱怨的人,所以办公室的同事见到她都近而远之,毕竟谁也不希望天天陷在这样的负面情绪中影响好心情。心情是能感染人,也能传递给人的,如果不收敛起自己的抱怨,那么只会让你的人缘越变越差。

***阳明大学的洪兰教授说过:“沉溺于抱怨,只会驱走身旁的朋友。为何不放眼未来,用正向思考面对每一天呢?”作为家长,当您发现您的孩子变得爱抱怨,千万不要任其发展,而是因为及时帮助他们疏导情绪,将他们重新引回到阳光快乐的正道上来。

如何疏解孩子的负面情绪方法(学会这4个方法帮孩子养成好性格)

面对孩子抱怨,家长应该怎么做?

1、 了解孩子为什么抱怨

任何事情都是一分为二的,所以当孩子抱怨的时候,家长要积极地询问原因,引导孩子往正面积极的一面去看待问题,而不要陷入消极的情绪中。耐心地找出孩子抱怨的原因所在,以及他们背后的需求,家长才能做到对症下药。

2、 鼓励孩子

当孩子出现抱怨的时候,家长千万不要与他们连成同一战线,陪着他们一起抱怨,而是要耐心地鼓励孩子自己动脑筋去想办法解决眼前的难题,语气尽量温和,要让孩子们知道他们并不差。

3、 帮他们一起想办法解决问题

“我不想上幼儿园。”翠翠最近老是有这样的抱怨,因为上幼儿园劳作课,翠翠老是挨批评,所以产生了排斥心。翠翠妈妈就做得很到位,她不光是鼓励翠翠是个聪明孩子,还杜绝主导与包办,而是耐心地和翠翠一起想自己最擅长的劳作。在妈妈的帮助下,翠翠完成起手工作业得心应手,渐渐地也就恢复了信心。

4、 帮助孩子转移问题重点

很多时候孩子的人生阅历不丰富,遇到了一丁点的事情,就认为他们的世界塌陷了。所以家长要在孩子抱怨的时候,给予他们一定的格局和自信心,转移他们对事情的关注点。譬如说,孩子因为老师的批评而抱怨,那么家长就要侧面引导孩子,老师是因为看重你才会严格要求,下次咱们做好一点,老师就不会批评了。放大孩子的格局,自然就能减少他们的抱怨。

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如何疏解孩子的负面情绪方法(学会这4个方法帮孩子养成好性格)文章写得不错,值得赞赏