如何保护孩子的视力（三招教你保护孩子视力）

每个父母都非常爱自己的孩子，为了孩子可以倾其所有，现在很多孩子在家里得到父母的万般宠爱，又有老年人的隔代宠，所以大多数孩子都是在两代人的宠爱中长大的。

很多父母认为，爱孩子就是给孩子最好的一切。林女士自从有了儿子之后对孩子是百依百顺，在外面逛街也不忘记给孩子买各种玩具，有一次林女士带儿子逛商场，儿子看见荧光棒的玩具兴奋不已，直呼让妈妈给自己买，林女士见儿子如此喜爱，毫不犹豫给儿子买了一大包荧光类的玩具，每天晚上儿子都把荧光棒的玩具放在床边，爱不释手，林女士也非常开心；不久之后幼儿园体检，林女士被告知儿子的视力检测没有通过，于是带儿子去正规医院做检查，医生说孩子的眼睛是因为长期受到强光刺激所致，发展下去可能导致失明，妈妈这才想起儿子每天玩的荧光棒玩具害了眼睛，对此后悔不已。

眼睛是孩子观察事物的媒介，眼睛对孩子的重要性不言而喻。孩子受到电子产品的诱惑，有些玩具对视力的影响非常大，所以父母一定要引起高度重视，保护孩子视力刻不容缓。

那么父母怎样引导孩子保护自己的眼睛呢？

1、减少电子产品的使用率

降低孩子对电子产品的依赖，培养孩子更多的兴趣爱好，比如球类运动、绘画、舞蹈、音乐等。充分发挥家里玩具的作用，比如乐高和积木让孩子发挥想象力和创造力。让孩子养成阅读的习惯，每天固定时间进行阅读，既可以培养孩子专注力又可以养成好习惯。如果用看动画片或者玩手机游戏的方式奖励孩子，一定要给孩子规定时间和频率，比如每周3-4次，每次不超过20分钟的时间，并且父母一定要做到坚持原则。

2、强光玩具的选择

现在孩子的玩具是五花八门、花样百出，为了吸引孩子的目光，商家受利益的驱使，可以说是不择手段，有的产品非常受到孩子的喜欢，但是也会对孩子造成伤害。比如一些荧光类、或者带有强光类的玩具，孩子长期遭受强光的刺激，造成眼睛疲劳，甚至损伤孩子视网膜，造成无法挽回的伤害。所以父母在给孩子选择玩具的时候，要尽量避开带有强光的玩具。

3、带孩子做眼保健操

电子产品让大家的生活越来越便利。凡事有利有弊，除了控制使用量以外，

父母还能做的就是教孩子学会保护自己的视力，在用眼过度之后，要适当休息，可以选择做眼保健操，提高孩子保护视力的意识，养成做眼保健操的好习惯，这都是保护眼睛的有效方式。

眼睛是心灵的窗户，没有眼睛怎么发现世界的美呢！所以保护视力从现在做起，刻不容缓，作为家长一定要了解如何保护视力及其它的重要性。