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儿童充足的睡眠有哪些好处(0-3岁小朋友保证良好睡眠的原则)

longge 10-23 18:52 阅读 我爱育娃

1.布置舒适的睡眠环境

2.养成规律的清醒睡眠周期

3.睡眠环境能够听到父母的声音

4.留下一盏小夜灯

儿童充足的睡眠有哪些好处(0-3岁小朋友保证良好睡眠的原则)

5.寻找一样可安抚宝宝的物品

6.在睡前给宝宝洗个温水澡

7.在睡前给宝宝按摩

8.建立固定的睡眠程序

文章评论

儿童充足的睡眠有哪些好处(0-3岁小朋友保证良好睡眠的原则)文章写得不错,值得赞赏