冬天宝宝日常护理知识大全(冬季宝宝日常护理攻略)
立冬过后,气温逐渐下降,空气也越发干燥,宝宝冬季日常护理成为家长们关心的“头等大事”,毕竟连我们大人都觉得难熬的冬天,对于各方面还未发育完全的宝宝来说,更容易出现感冒、皮肤不适等问题。
立冬过后,如何给宝宝更加细致全面地呵护?需要的家长,快点收藏一下吧!
什么是立冬
立冬是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季天朗气清向寒冻干燥的冬季气候过渡。
自古以来,立冬节气就被人们高度重视,各地庆祝活动也非常丰富,民间也有立冬补冬的习俗。进入冬季后,气候发生改变,我们的日常生活细节也应做出相应的调整,细心的爸爸妈妈也要更加重视宝宝的日常护理。
冬季宝宝护理要点
1.穿衣保暖
及时给宝宝增添衣服,不可再追求“秋冻”,注意适量增衣,查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”即可,一是手暖、二是肚暖,三是足暖,四是头凉。不可过分捂盖孩子,可摸摸孩子的脖颈后背,根据宝宝皮肤温度适当调整衣物,出汗后不可立即脱衣物,以免受凉。
对于宝宝长期搁置不穿的衣服极有可能会让娇嫩的皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议爸爸妈妈们先将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
2.预防干燥
冬季气候较为干燥,尤其室内暖气、空调等取暖用品都会加剧屋内干燥问题,家长们要注意及时给宝宝喝水,可增加饮水量,可适时使用加湿器等增加室内湿度。在使用加湿器时一定要注意定时清洁,以免滋生细菌。
宝宝的肌肤非常娇嫩,更容易受到细菌的侵害, 特别是秋冬季节空气干燥,室外的冷风和室内的暖气都会带走肌肤水分,致使宝宝的皮肤易干裂发痒,洗脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
3.饮食合理
宝宝的脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品,注意宝宝的饮食搭配,不可过度进补,以免引发宝宝消化问题,可多食用时令果蔬。相比其他季节,冬天的水果蔬菜种类相对比较少,但还是有不少选择,像苹果、梨、猕猴桃、柚子、橙子等水果,蔬菜类可选择南瓜、胡萝卜、油菜、土豆、菠菜、山药、红薯、藕及大白菜等。
另外,冬季的日照时间短,如果家里的宝宝还不到1岁,要注意多吃一些维生素D丰富的食物外,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等。
4.注意卫生
冬季是各种传染疾病的高发季节,冬季天气晴朗的前提下,可以每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右,保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。少带宝宝去人多拥挤的公共场所,注意宝宝的个人卫生,及时洗手清洁。
家长们不要觉得天冷就让宝宝闷在屋子里,适当的户外锻炼可以增强宝宝的体质,在户外运动时,可以增强疾病抵抗力,对于宝宝心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生积极的影响。
冬季的到来,对每一个家有宝宝的家庭来说都是一个“挑战”,毕竟宝宝抵抗力较弱,出现的健康问题真不少,希望小编今天的分享能帮助爸爸妈妈们更好的做好宝宝日常护理,让每一个小天使都能快乐过冬!
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