如何与孩子有效沟通（与孩子有效沟通5个沟通技巧）

常常会听到父母的抱怨，自己的小孩总不是不听话，喜欢逆着你的思维做事情，你叫他往东，他偏偏就会往西，让父母感到非常的疲惫和无奈。事实上出现这样现象的原因是因为，父母在孩子的成长教育中，没有建立与孩子的有效沟通。

现实生活中，很多父母因为忙于工作，没有时间真正的和孩子进行沟通，总是一心二用，一边听孩子的需求，一边忙自己的事情，所以当你与孩子沟通时，孩子也会用同样的态度回复你；有些父母为了让孩子听话，会不自觉地提高声音，给孩子一种烦躁的心理，就不愿意听你的话；还有的父母不能正确理解孩子的需求，会站在自己的角度絮叨不停，让孩子凡于应付，父母就会认为孩子不听话。

作为父母，为了防止因为沟通恰当而影响亲子关系，心理学家给出了5个与孩子沟通的有效技巧，值得父母学：

1、尊重孩子

当孩子向父母表达自己的需求时，父母要给孩子尊重，放下手头忙的事情，或者告诉孩子稍后自己有时间，再听他讲。蹲下来与孩子对视，让孩子意识到父母在认真听他的话。当父母与孩子进行沟通时，孩子也会停下来，认真听父母的话。此外讲话的语气，也要用商量建议的语气，不要命令孩子，让孩子产生逆反心理。让孩子感到与父母的平等，需要相互尊重的。

2、语气温和

心理学家研究发现，父母与孩子说话时，讲话语气越温和，给你越容易关注父母的话语。如果孩子犯了错误，也不要立马发脾气，要让他先停下来看着自己，用平稳的语气，告诉他犯的错误，让他能够听进去。

3、准确表达，让孩子听得懂

作为成年人，在讲话的时候会用一些语言技巧，让话变得更加有深度。但是跟孩子讲话的时候，一定要注意，孩子小小的脑袋听不懂太过高深的话，父母要用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子能够听得懂，才能够回应父母，进行有效的沟通。

4、现实一点，做他能够做到的事情

在父母的眼中，自己想让孩子做到的事情，孩子做不到，就是不听话的表现。父母在给孩子做人生规划时，要切实考虑到自己孩子的能力和自己的支持能够达到怎样的高度，不要看着别人家孩子好，就希望自家的孩子也这样。如果你的计划很不切实际，不仅会给孩子很大的压力，也会让自己失望，影响亲子关系。

5、不要催促孩子

当孩子做事情没有效率时，父母不要只是简单的唠叨，而应该帮助孩子做一个引导，让孩子知道怎么去做下一步，让孩子有目标，有意识地处理这件事情，帮孩子树立正确的时间观念，知道怎么完成一件事情，不会拖延。

例如：让孩子吃饭，不要一直催促吃饭了，而是走到他身边，告诉他再玩5分钟就要吃饭了，当他接收这个消息之后，可以在三分钟和一分钟的时候，再给孩子强调一次。这样孩子不仅不会反感，还有了时间观念。

孩子是一个不稳定的群体，他们的性格和心智都还不是非常健全，作为父母在与孩子沟通时，要有足够的耐心和有效的方法，才能让家长和孩子相处愉快，不仅有亲密的亲子关系，也不会出现家长鸡飞狗跳的画面。

如果你在教育孩子时，出现孩子不听话的情况，可以用上面的5种技巧，与孩子进行沟通，你会发现孩子怎么变得听话了呢？“没有不听话的孩子，只有不会教的父母”，不信可以试一试！