与孩子正确的沟通方法有哪些（和孩子沟通的5大黄金法则）

亲子沟通是一门学问，很多家长就是不会和孩子沟通，才会觉得自己的孩子怎么越来越不听话了，和孩子的隔阂也由此产生，那么怎么和孩子沟通呢？快来看看吧。

1.体会孩子的感受

与孩子沟通首先是建立与孩子情感上的连接，当孩子情感上被认同时，他才能慢慢地抚平情绪。父母要做的就是，当孩子被情绪的右脑所支配时，不要马上讲道理，而是通过右脑与右脑的连接，即情感连接，将孩子的意识从右脑向左脑转移，等孩子的情绪转移到左脑时才能开始讲道理。

错误的话：你这样是不对的，妈妈告诉你你应该……

正确的话：妈妈能够理解你，你现在很生气。

2.用有效的语言沟通

有效的语言，其实就是简单、简短、重复的语言，这一点对于年龄较小的孩子尤为重要。很多家长都抱怨自己的孩子不听话，其实有很大一部分是因为孩子根本听不懂自己在说什么，对于年幼的孩子来说，家长说话过快、过长、过于复杂或者语言模糊，孩子就像听天书一样，要想让孩子按照自己的指令去做，就先得把指令变得简单一些，最好是拆分成步骤。

例：收拾玩具。

错误的话：把玩具都收进来，那边的拿过来，这边的也拿过来，都收好，动作快点。

正确的话：把小火车拿过来，把小火车放进盒子里，把盖子盖上。

3.不要轻易说“不”

没有人喜欢听“不”，孩子也是一样，尽量避免直接用权力来压制孩子。并且经常对孩子说“不”也会稀释“不”的作用。对于一般情况下不让孩子干的事情，我们可以寻求其他的解决办法来代替现在进行的事情。要把“不”留给真正需要的时候，对于一些必须说“不”的时候，我们要严肃地跟孩子说不，并且要坚持下去，不能因为孩子哭闹而放弃说“不”。

错误的话：跟你说多少次了，不能用棍子打镜子，你怎么不听呀。

正确的话：你用棍子打镜子镜子会疼的，我们去外面吧，看看棍子能玩什么好玩的游戏呢。

4.让孩子自己选择

多给孩子自己选择的机会，比如在吃早餐的时候可以问宝宝，你是想先吃鸡蛋饼还是先吃蔬菜粥？一方面，用提问的方式让孩子选择可以把我们的专制转化为孩子自己选择的结果，孩子会更加地配合我们，另一方面，提问也是在激活孩子的上层大脑，让孩子能有机会去思考，久而久之，孩子的思维会更加灵活。尤其要注意的是，既然决定了让孩子自己选择就要尊重孩子的选择，让孩子自己承担选择的后果。

错误的话：你收拾一下你的小包，明天我们去科技馆玩。

正确的话：明天妈妈带你出去玩，你想去科技馆还是想去公园？

5.准确的评价孩子

对孩子的评价要客观，基于对事实的描述，尽量用一些具体的实例，不要夸大其词，随意给孩子贴标签，更不要把孩子偶尔的行为上升到品质的高度。这样会让孩子对你说的话有本能的反抗，更加不利于沟通。

错误的话：你怎么总是不收玩具呀，你真是太邋遢了。

正确的话：你这周三、周五都没有收玩具，妈妈希望你今天把玩具收好。