2022全国爱牙日主题活动宣传及要求(爱牙日主题活动目标及意义)
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 1
一、活动主题
主题:关爱老人,修复失牙。
二、主题宣传提纲
(一)失牙应当及时修复。
每颗牙齿都是一个独立行使功能的器官,联合起来又能行使很多有意义的生理功能。牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态等功能。而这些功能的实现,需要不同形态的牙齿协调地组合在一起,分工合作。随着现代人的寿命逐渐增长,牙齿使用的年限也越来越长,要想提高生活质量,就要保持牙龄和寿龄一样长。
有人认为,人老掉牙是自然规律,有的老年人认为自己年龄大了,没必要修复失牙,这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自己的位置,肩负着特殊的功能,人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰,牙齿也如此。牙齿缺失后,整个口腔的平衡就会被打乱,若不及时修复,常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,缺牙间隙逐渐缩小,对颌牙伸长,局部咬合关系紊乱,咀嚼功能下降,食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容,尤其是全口无牙者,因此牙齿缺失会严重影响患者的社交活动,容易相应产生心理障碍。
为了恢复面容,改善发音和美观,提高咀嚼功能,保持口腔颌面系统的完整性,需要用义齿(假牙)及时修复失牙。
(二)牙齿修复的时机。
依据修复方法的不同,镶牙的时机也各有不同。目前镶牙的主要方法有活动假牙和固定修复。一般情况下,活动假牙可于拔牙后1—3个月进行,固定修复可于拔牙后3个月进行。因为拔牙后软组织的伤口愈合较快,一般8—28天可愈合,但拔牙后牙槽窝内骨的生长、拔牙创口周围骨吸收的稳定,大概需要3个月左右才能完成。对于患有糖尿病等全身系统性疾病的患者,拔牙创口的愈合期可能会较长,因此需要请修复科医生检查判断后,视具体情况而定。若患者有较高的生活质量要求,此时可采用即刻义齿进行修复,拔牙的当天即可戴上假牙,过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。
(三)修复前的准备工作。
在镶牙以前,必须建立一个基本健康、稳定的口腔条件,才能保证义齿修复的近、远期疗效。
首先,为了给缺失牙齿的修复治疗创造良好的条件,镶牙前应当请修复科医生对患者的口腔情况进行全面检查,拍摄口腔x光片,确定剩余牙齿的去留、剩余牙齿需要进行的治疗和治疗的先后顺序,从而根据患者的要求及各方面的条件制订一个完整的修复治疗方案。
然后就可依据治疗方案逐步准备,常见的准备工作包括超声洁牙(洗牙),彻底清除牙结石和牙垢,治疗牙周疾病;治疗和预防龋病(蛀牙);拔除没有保留价值的余留牙;拆除不良修复体;对牙槽骨和软组织进行修整,手术去除影响镶假牙的不利因素,如骨刺、瘢痕等。
(四)各种义齿的选择。
1.活动假牙
活动假牙分为局部的和全口的,局部活动假牙是利用患者口内余留的牙齿作为基牙,磨除极少量牙体组织,制作患者能自行摘戴的义齿,其制作方法较简单,费用低廉,便于清洁和修理,但其稳定性、舒适度和咀嚼效能不如固定义齿。活动假牙适用范围较广泛,包括各类牙齿缺失患者,特别是对游离端缺失(即末端无牙)及伴有颌骨组织缺损等情况。
2.固定修复
少数缺失牙时可采用固定桥修复。固定桥是利用缺失牙两端的天然牙齿或牙根作为“桥墩”基牙,在其上制作部分冠或全冠作为义齿的固位体,并与人工牙相连接成为一个整体,借粘固剂将义齿粘固在基牙上。固定桥适用于牙齿缺失数目较少、余留牙条件较好的情况。固定修复体体积小,稳固、美观,患者无需摘戴,但相对于活动假牙需要磨除更多的牙体组织。
3.种植牙
种植牙的出现可称为修复学上的革命,随着材料学的发展,种植牙的适应证越来越宽,种植牙在支持、功能、感觉、形态、使用效果等方面与真牙非常相似,被誉为“人的第三副牙齿”。种植牙分两步进行,首先将种植体通过小手术埋入缺牙部位的牙槽骨内形成人工牙根,3—6个月后进行二期手术,术后约1个月后再在人工牙根上连接美观自然的瓷牙。它无须磨除健康的牙体组织,也不需要牙托和牙钩,咬合力经过种植体直接传导到颌骨内并分散到周围的支持骨,因而能够承受一定的咬合力。
一般情况下,身体健康,没有心脏病、严重高血压、内分泌机能障碍、糖尿病、血液系统疾病等全身性疾病,口腔局部条件良好,剩余牙槽骨的形态、颌骨的质量和密度基本符合条件,咬合基本正常的患者都可以接受种植牙修复,种植体术后的维护很重要。
(五)保护好自己的真牙。
无论假牙镶的多好,也不如自身的真牙。因此每个人都要爱护每一颗牙齿,预防口腔疾病,让健康的牙齿伴随健康的一生。
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 2
今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,经过学生向家长传播中老年人护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自我的未来。我校决定在全校1—6年级开展学校“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下:
一、活动主题:关注中老年人口腔健康
二、活动时间:9月16-21日
三、活动对象:1—6年级学生
四、活动资料:
1.“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的1—6年级各班主任教师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。
2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自我向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事,上交学校大队部。
3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。资料可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字资料。
五、活动要求:
1.期望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。
2.1-2年级每班挑选一张手抄报,3-4年级每班推荐一篇文章,5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 3
每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。
一、活动主题:
爱牙护齿,健康成长
二、活动时间:
9月14日—9月24日
三、活动对象:
全校学生
四、活动内容:
1、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心。利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿,健康成长”活动,各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料。
2、“爱牙护齿,健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3、“爱牙护齿,健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题,通过活动让队员们查找有关护齿资料,获得护齿保健知识,有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力,鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
4、开展“小小牙博士”评选活动。
通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识,强化队员们的护齿意识,提高口腔健康知识的普及率,使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后,要求各班下发“小小牙博士”反馈表,组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的'爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识,并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好,以此为据进行“小小牙博士”评选。
要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”,同时上交2名“小小牙博士”名单,注明所在班级、姓名,于9月末前上交。
5、面向全体学生进行一次口腔检查。
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 4
一、活动主题
主题:关爱老人,修复失牙。
二、主题宣传提纲
(一)失牙应当及时修复。
每颗牙齿都是一个独立行使功能的器官,联合起来又能行使很多有意义的生理功能。牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态等功能。而这些功能的实现,需要不一样形态的牙齿协调地组合在一齐,分工合作。随着现代人的寿命逐渐增长,牙齿使用的年限也越来越长,要想提高生活质量,就要坚持牙龄和寿龄一样长。
有人认为,人老掉牙是自然规律,有的老年人认为自我年龄大了,没必要修复失牙,这些观念都是不正确的。每一颗牙齿都有自我的位置,肩负着特殊的功能,人体的精巧在于每个结构都丝丝入扣、相得益彰,牙齿也如此。牙齿缺失后,整个口腔的平衡就会被打乱,若不及时修复,常会导致缺牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,缺牙间隙逐渐缩小,对颌牙伸长,局部咬合关系紊乱,咀嚼功能下降,食物嵌塞、龋病、牙周损伤等问题。牙齿缺失同时影响面容,尤其是全口无牙者,所以牙齿缺失会严重影响患者的社交活动,容易相应产生心理障碍。
为了恢复面容,改善发音和美观,提高咀嚼功能,坚持口腔颌面系统的完整性,需要用义齿(假牙)及时修复失牙。
(二)牙齿修复的时机。
依据修复方法的不一样,镶牙的时机也各有不一样。目前镶牙的主要方法有活动假牙和固定修复。一般情景下,活动假牙可于拔牙后1—3个月进行,固定修复可于拔牙后3个月进行。因为拔牙后软组织的伤口愈合较快,一般8—28天可愈合,但拔牙后牙槽窝内骨的生长、拔牙创口周围骨吸收的稳定,大概需要3个月左右才能完成。对于患有糖尿病等全身系统性疾病的患者,拔牙创口的愈合期可能会较长,所以需要请修复科医生检查确定后,视具体情景而定。若患者有较高的生活质量要求,此时可采用即刻义齿进行修复,拔牙的当天即可戴上假牙,过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。
(三)修复前的准备工作。
在镶牙以前,必须建立一个基本健康、稳定的口腔条件,才能保证义齿修复的近、远期疗效。
首先,为了给缺失牙齿的修复治疗创造良好的条件,镶牙前应当请修复科医生对患者的口腔情景进行全面检查,拍摄口腔X光片,确定剩余牙齿的去留、剩余牙齿需要进行的治疗和治疗的先后顺序,从而根据患者的要求及各方面的条件制订一个完整的修复治疗方案。
然后就可依据治疗方案逐步准备,常见的准备工作包括超声洁牙(洗牙),彻底清除牙结石和牙垢,治疗牙周疾病;治疗和预防龋病(蛀牙);拔除没有保留价值的余留牙;拆除不良修复体;对牙槽骨和软组织进行修整,手术去除影响镶假牙的不利因素,如骨刺、瘢痕等。
(四)各种义齿的选择。
1.活动假牙
活动假牙分为局部的和全口的,局部活动假牙是利用患者口内余留的牙齿作为基牙,磨除极少量牙体组织,制作患者能自行摘戴的义齿,其制作方法较简单,费用低廉,便于清洁和修理,但其稳定性、舒适度和咀嚼效能不如固定义齿。活动假牙适用范围较广泛,包括各类牙齿缺失患者,异常是对游离端缺失(即末端无牙)及伴有颌骨组织缺损等情景。
2.固定修复
少数缺失牙时可采用固定桥修复。固定桥是利用缺失牙两端的天然牙齿或牙根作为“桥墩”基牙,在其上制作部分冠或全冠作为义齿的固位体,并与人工牙相连接成为一个整体,借粘固剂将义齿粘固在基牙上。固定桥适用于牙齿缺失数目较少、余留牙条件较好的情景。固定修复体体积小,稳固、美观,患者无需摘戴,但相对于活动假牙需要磨除更多的牙体组织。
3.种植牙
种植牙的出现可称为修复学上的革命,随着材料学的发展,种植牙的适应证越来越宽,种植牙在支持、功能、感觉、形态、使用效果等方面与真牙十分相似,被誉为“人的第三副牙齿”。种植牙分两步进行,首先将种植体经过小手术埋入缺牙部位的牙槽骨内构成人工牙根,3—6个月后进行二期手术,术后约1个月后再在人工牙根上连接美观自然的瓷牙。它无须磨除健康的牙体组织,也不需要牙托和牙钩,咬合力经过种植体直接传导到颌骨内并分散到周围的支持骨,因而能够承受必须的咬合力。
一般情景下,身体健康,没有心脏病、严重高血压、内分泌机能障碍、糖尿病、血液系统疾病等全身性疾病,口腔局部条件良好,剩余牙槽骨的形态、颌骨的质量和密度基本贴合条件,咬合基本正常的患者都能够理解种植牙修复,种植体术后的维护很重要。
(五)保护好自我的真牙。
无论假牙镶的多好,也不如自身的'真牙。所以每个人都要爱护每一颗牙齿,预防口腔疾病,让健康的牙齿伴随健康的一生。
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 5
一、活动背景:
9月20日是全国爱牙日,牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动,使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性,增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识,从小建立口腔健康的行为,促进儿童身心健康和谐地发展。
二、前期准备:
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量,活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。
三、活动目标:
1、了解牙齿的作用,并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
四、活动时间:
20xx年9月19日 星期x
活动班级:小一班 小二班
五、活动方法和形式:
1、以猜谜的形式引出主题,请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿,学习正确的刷牙方法。
4、教师引导幼儿学念儿歌,通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 6
活动背景:
9月20日是第28个全国爱牙日,牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业,关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯,口腔健康全家幸福的信息!
活动主题:
”口腔健康,全身健康”。
副主题:”关爱自己,保护牙周”牙齿健康要自己做主。
活动目的:
让老师们了解自己的牙周是否健康
活动时间:
活动地点:
学校
活动流程:
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品,包括口腔内窥镜,一次性检查用品,小礼品、宣传资料等,工作人员各就各位;
2、现场发放宣传单,讲解义诊的流程;
3、专家用口腔内窥镜仔细检查,对教师进行口腔健康宣教,同时做好记录。
活动结束:教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受,并复习爱牙、护牙知识。
物品准备:校方提供活动场地,桌子凳子若干,一次性口杯,活动宣传板报,院方提供口腔内窥镜等相关仪器,义诊登记表格若干,签字笔,现场宣传资料若干,单位宣传海报。
参与人员:校方
2022全国爱牙日主题活动宣传及要求 7
第28个全国爱牙日即将来临,口腔保健应从小做起,在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键,为不断促进学生的口腔健康,增强自我保护意识,提高口腔保健水平,学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。
一、活动主题:
“定期口腔检查远离口腔疾病”
二、活动时间:9月
三、活动对象:全校学生
四、活动内容:
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成),通过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、组织一节主题班会课
主题:“定期口腔检查远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。
内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前。
五、活动要求
1、高度重视,精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施,促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动,各班要高度重视,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传,广泛动员。要加大活动宣传力度,通过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结,及时报送。活动开展过程中,各班要注意认真搜集、整理各类活动资料,活动结束后,认真总结并按照要求上交学校。
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一、活动主题
维护口腔健康,提高生命质量。
二、宣传口号
(一)维护口腔健康,增进全身健康。
(二)爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
(三)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
(四)口腔健康是人类礼貌的标志。
(五)口腔不健康,发音影响大。
(六)早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
(七)定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
(八)窝沟封闭保护牙齿。
三、主题信息
(一)坚持健康是提高生命质量的前提,口腔健康是全身健康的重要组成部分。
口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子,被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。健康的口腔具有咀嚼、发音和坚持面部协调美观的作用。口腔疾病对健康和生命质量的影响体此刻以下几个方面:
1.口腔疾病对口腔健康的影响。
(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。
(2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。
(3)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响。
(4)不良口腔卫生状况和疾病能够造成口腔异味。
(5)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
(6)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往能够继发其他口腔疾病。
2.口腔疾病对全身健康的影响。
(1)心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。很多研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
(2)呼吸道疾病
口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部包含细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。
(3)糖尿病
很多研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究证明,糖尿病患者常常并发不一样程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依靠型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
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一、活动主题
关注中老年人口腔健康
二、宣传口号
1、健康的牙齿是幸福晚年的保证
2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助
3、口腔医生是您口腔健康的好朋友
三、主题信息
(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题
1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是:口腔卫生知识缺乏,自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够,口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重,并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。
2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦,其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症,造成孕妇早产和出生低体重儿,严重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)
4、定期口腔检查,及早发现并治疗口腔疾病
受旧观念的影响,很多人认为人老了就应该掉牙,因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此,定期检查,发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法:
1.每半年或1年进行1次口腔检查,有病早治,无病早防。定期洁治(俗称洗牙),预防牙周疾病的发生和进展。
2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时,感到不适时,应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗,不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗
3.出现以下症状时,提示患有牙周疾病,需要及时治疗。
(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。
(2)牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)
(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出,口臭。
4.保存每颗能治疗的牙,切忌轻易拔除。
5.当出现以下症状时要引起重视,及时到医院检查,排除口腔癌症。
(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。
(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。
(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。
6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人,在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。
(三)及时镶复缺失牙。
1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一,除担负着咀嚼食物的功能外,还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。
2.缺牙后的影响。
(1)咀嚼功能减退,进食障碍,进而影响到整个消化功能。
(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜,对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞,引起龋病和各种牙周疾病,甚至颞颌关节症状。
(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大,例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。
(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响,唇部不再丰满,使人显得苍老。
3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。
4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。
5.保持义齿处于功能状态。
(1)注意保护好义齿(俗称假牙),保持清洁,防止变形。
(2)定期检查已修复的义齿,出现不适及时修改调整。
(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时,应由医生及时检查处理或更换义齿。
6.不良修复体不仅不能促进口腔健康,而且严重损害口腔健康。
(四)保持良好的咀嚼功能,促进全身健康。
1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的.完整可以使人充分享受美味佳肴,食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时,咀嚼功能将大大降低。
2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用,咀嚼时可使脑血流量增加,有助于增强记忆力,防止老年痴呆。
(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式,全面维护口腔健康。
1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法,每日刷牙是良好的卫生习惯,掌握正确刷牙方法,可去除菌斑和软垢,并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化,从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力,维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单,其实不然,在生活中,我们发现,很多人刷牙方法不正确,有些人是横刷法,不但不能很好地清洁牙齿,也不能起到按摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤,牙龈受损的结果是萎缩,使牙根暴露,这样,遇到冷、热、甜、酸等刺激,就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是:在牙颈部形成沟槽,医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”:即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈),上牙从上向下刷,下牙从下向上刷;前牙从内侧面,将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间,一般以3分钟为好,这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”,即3顿饭后的3分钟内刷牙,每次刷牙3分钟。当然,一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之,掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织,使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院去检查或治疗。
2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者,推荐使用间隙刷。
3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑,对口腔其他部位起不到充分清洁作用,这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
4.餐后应清洁义齿,睡觉前要取出口内的可摘义齿,并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5.戒烟与少饮酒。
6.膳食平衡。
7.多饮水以防口干。
8.对于有严重疾病的中老年人,如老年痴呆症、半身不遂等,应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
(六)到正规的口腔医疗机构就医,是口腔健康的保障。
正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务,帮助您维持最基本的口腔功能状态,或者通过最低限度的修复,尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力,提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外,口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多:
一是牙齿磨损多:牙齿经过数十年的使用,表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽,牙本质外露,牙面变平,牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂,凉的不能吃,热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象,有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。
二是楔状缺损多:老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损,其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉,可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
三是牙缝多:人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩,使牙齿之间的缝隙逐渐增大,容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。
四是残根、残冠牙多:这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗,或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。
老年人自我检查牙齿的方法是:看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛,如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿,注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时,应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙,应尽早拔除,不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛,这是较常见的现象。如疼痛不重,可坚持试戴,若严重则不要勉强戴,更不要咬硬食物,应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时,不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹,便于发现疼痛部位,以便准确修改。
戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改,尽可能坚持试用,经过一段时间会逐渐习惯,如长期说话不方便,则应检查处理。
假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应,活动时又配合不好,容易造成义齿滑动。戴用一段时间后,口腔组织及周围肌肉得到一定训练,多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固,不能咀嚼食物,应及时找医生修理或重做。
保护假牙应注意下列事项:
1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品,质地较脆,容易折断。
2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗,则至少晚上睡前要认真刷洗,可用牙膏、肥皂洗涤,但不要用酒精或用沸水烫泡,那样会使义齿变形。
3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内,既可使义齿不变形,又可使口腔粘膜得到适当休息。
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