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如何正确进行合理的时间管理,培养时间观的方法

ashao 04-20 10:44 阅读 我爱育娃

“放弃时间的人,时间也放弃他。”

——莎士比亚

“拖延症晚期”、“懒癌患者”、“给自己立个flag”…已成了大家的口头禅,经常在朋友圈看见以下“豪言壮志”:“一个赞十个俯卧撑。”“立个flag,明天读完XXX书。”“体重不下百不换头像。”过段日子你问他,那事做的怎么样了。一般来说他会说“哎,那天要不是…,我就…”不出意外,他又什么也没做。的确,当代的网络话语在一定程度上消解了话题的严肃性,时间在众人的调侃下变得戏谑、无所谓起来。但是,真正的强者,从来不只是发个朋友圈而已,他们对自己有这严格的时间管理标准。那么如何进行正确的时间管理呢?

时间管理排在第一且必不可少的东西,目标。无论是长久目标,如「我不能和身边这群傻逼一样」还是「要成为XX那样的人、做XX事的话,现在的我必须有XX素质」,还是短期目标,如「一天看完五十页书」,总之就是必须要有想法。「自制力」、「热情」、「求知欲」这种东西,都是来自于某个很单纯的想法,而且越单纯越好。有这样一句话始终令我泪流满面:“每天早晨叫醒你的不是闹钟,而是梦想。”缺乏目标的努力是盲目努力,忙到最后却没有什么结果,感动了自己却感觉毫无收获。更严重的是,你经常会怀疑自己为什么要努力,学习变得没有动力,自然也就不会持续性努力。所以,时间管理第一步,确定目标,找到动力。

其次,培养正确的时间观。所谓时间观,是指我们平常做决定或者为生活做规划的时候会考虑到多久以后的事情。著名的心理学家菲利普·津巴多在《时间的悖论》将时间观分为三大类六小类:关注过去的时间观、关注当下的时间观关注未来的时间观

如何正确进行合理的时间管理,培养时间观的方法

那些牛人,比如贝佐斯、马云这样的商业大佬,是绝对的未来时间观。他们有股冲天的盲目自信,认为自己肯定能成。通常,他们思考问题的时间长度,都是至少以十年为计。而我们普通人很可能连月度思考都没能做到。 这就是秉持着不同时间观的人的格局之差。可以说,小到居家过日子,大到商业发展、国家进步、打赢反恐战争(书中有论述),时间观都起着至关重要的作用。 因此,当你为自己的生活设定目标或者做出重大决策的时候,你应该多问问自己对这件事情的考虑有多远,你的答案造就了你的未来。

有了正确的时间观之后,我们便可根据自己的实际情况制定出合适的目标,小到一个月存2000块,大到环球世界。那么,有哪些具体的方法值得参考呢?第一个方法,就是像花钱一样花时间。什么意思呢?就是像对待金钱一样来看待自己的时间,按照自己的时薪来分配我们的任务。比如对你自己而言,你的目标是每年工作2000个小时来赚5万块钱,那你的时薪就是每小时25块钱,意味着你应该把工作交给时薪低于25块钱每小时的人来做,即便你做得比他还要好。比如我们每个人平时都要花时间在洗车、买菜,去洗衣店拿衣服等这样的事情,其实你完全可以交给一个助理或者保洁阿姨来帮你完成,他们可能一个小时只要20块钱。那你花钱买来的时间就能够投入到长远时间观理念下指引你要去做的事情,你可以用来去学习,去改变自己的认知,去结识重要的人。比如李笑老师在个人商业模式中提过,通过购买别人时间,来赢取更大的效益:我花十来块钱,找人帮我排队买咖啡,就可以帮我自己节省了10-20分钟的时间。而这10分钟的时间,我能敲出几百上千的字,按照我的专栏费用,每个字差不多值3000元,这种“投资”简直太值了!所以花钱去买你投入到长期价值的时间是非常重要的一件事情,把时间花在个人和职业上的发展投入是最有价值的利用。比如把时间投资到让自己成长的事情上,读书、学习、工作,这样最划算。这背后利用的是比较优势的原理,像花钱一样花时间买自己投入到更长期的优势的能力。这是第一个方法,像花钱一样花时间。第二个方法,就是做任何事情的时候至少要取悦自己。事实上我们没法有一个长远的时间观,也是因为我们总会顾及到别人的感受,总会担心别人怎么看你,甚至也会想办法去努力迎合别人的要求,而忽视了自己长期以来更重要的需求。 既然这样,你就不如去做任何事情的时候至少取悦自己,起码结果能够保证让一个人开心。 心理学家卡尔·罗杰斯,他定义一个“全功能的人”的标志就是说,这个人他不会受到他人观点的过分影响,一个成熟的发展健全的成年人会考虑别人的喜和恶、别人的观点,但是他们仍然坚持以自己的方式做出自己的决定。其实我们完全没有必要过多在意别人的看法,因为大多数人都在忙自己的事情,根本没有时间去管别人的生活和行为,所以我们应当去有勇气做让自己喜欢,从长期来看能够让自己真正幸福的事情。 这里建议你可以问四个问题:

第一,我应该更多或者更少地做什么来提升生活的质量,生活质量的现状是可以改变的,我需要做哪些?第二,我想要提高生活质量,应该开始去做之前哪些我没有做的事情?第三,如果我想要拥有更多的时间来实现生命中最重要的目标,我应该放弃哪些事情?最后第四个问题,这个问题不是问自己,而是把你的亲人、孩子,你的配偶拉到一起坐下来问问他们,你们希望我多做点什么、少做点什么,希望我开始做什么,不再做什么?

把这些问题想明白,你就能站在一个更长远的角度思考你的工作和家庭,把最重要的事情、最有价值的时间投入其中,在工作中、家庭中建立一段重要的关系,而这种关系对我们人生的幸福而言是非常重要的。

那么到底怎么管理时间呢?今天给大家介绍一种四象限法则,来帮助大家管理时间。所谓四象限法则就是将待办事项按照轻重缓急分为四个“象限。

如何正确进行合理的时间管理,培养时间观的方法

1)优先并立刻处理第一象限 顾名思义,重要且紧急意味着不可拖延,否则将造成一定的损失,所以,改掉你的拖延症,丢掉“一会再说”,学会立刻行动。2)投资第二象限重要意味着一定有所收获,不紧急意味着你有充沛的时间去准备,由此看来,只要肯花心思在这上面,完全可以逐步将事情做成做好,正所谓俯拾仰取便是如此。3)区分一三象限 一三象限其实很容易被我们混淆,因为我们常常认为紧急=重要,实在不然。 多数情况下,是由于我们无意中揽下了很多原本可以不属于我们的事情,有可能是出于好心,有可能是爱操心,但这似乎并不是一个好习惯,因为它会因此让我们陷入杂乱的困境中。 这时候需要结合自身情况思考,这件事情对自己而言是否有意义,如果是,那就去做;如果不是,一定要学会舍弃。4)走出第三象限 学会了区分,大家可以用猴子管理法则来摆脱那些紧急却不重要的事情。所谓的“猴子”,是指“下一个动作”。 每个人每天都有自己的“猴子”要看管,但是总会有些人来麻烦你照看他们的“猴子”。借口可能是“我不知道这件事该怎么处理”“你帮我看看我哪里有问题”“我们一起去(某地)吧”。 当你一旦答应,就必须承担这些问题的解决方案,就要花额外的时间和精力去处理这些计划外的原本不属于你的问题,并且还可能会受到对方的催促。所以,这个时候一定要便被动为主动,让对方提出解决问题的方法,而你,则变成监督和推动的一方。5)放弃第四象限既然事情既不紧急、又不重要,自然不用多费功夫,留点时间做做自己喜欢的事情它不香吗! 时间最不偏私,给任何人都是24小时。但时间也是偏私的,给任何人都不是24小时。希望大家都能在有限的时间里,活出最饱满向上积极的人生。千言万语,说得再多,关键还是得行动

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如何正确进行合理的时间管理,培养时间观的方法文章写得不错,值得赞赏