如何帮助孩子管理情绪（学会9个情绪管理方法）

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前几天带儿子去接种，看到这样一幕。

一个七八岁模样的小男孩，因为害怕，轮到他打针时死活不肯坐在椅子上，当场暴哭。身旁的妈妈一开始还耐着性子，低声劝导。可看他扯着嗓子一直尖叫“我不要打针，我要回家”，妈妈脸上的温柔一点点消退。取而代之的是满脸怒火。为了让儿子顺利接种，妈妈喊来了不远处的奶奶，俩人合力抓住他。妈妈更是以吼治吼，大声嚷嚷：

“快点去打，打完才能回家。”

一时间，原本吵杂的诊室里，变得更加混乱，所有人纷纷侧目，儿子也皱着眉头低声说：

“妈妈，好吵呀，怪吓人的。”

看到这样的画面，心里不禁一揪，为那个哭闹的男孩，也为简单粗暴的妈妈。

同为父母，我完全理解妈妈那一刻的生气和难堪。但孩子发脾气时，父母方式错了，既解决不了问题，还会把孩子推向更糟糕的处境里。

写在最后：男孩发脾气，父母不可勇夺，只可智取。不想他受情绪所困，被错误的表达方式所伤，父母要理解他、包容他、教导他。正如《兰海说成长》中的那句话：

“孩子的成长，对于我们每个成年人来说，都是最大的挑战——

挑战的不仅是我们的耐心，还有我们的眼界。”

为了孩子，每一个父母都要重新当一回学生，不断学习和提升，成为真正懂孩子的人。

唯有这样，孩子才有可能一步步走出情绪的泥潭。