培养孩子自信心的方法有哪些(父母要知道这10个方法)

自信心对孩子来说如此重要，不仅能让他们茁壮成长，更能帮助孩子应付未来的狂风骤雨。

事实上，孩子并不想我们成年人认为的那样，永远无忧无虑。事实上，孩子们也有很多烦恼忧愁。同伴之间的关系，学业压力，都可能会让孩子无所适从。这也就是为什么自信心对他们来说如此重要。

自信源于一种能力感。一个自信的孩子需要积极和现实地感知他的能力。无论成就大小，都可以孩子们明白自己的力量。而家长的鼓励更是培养这种信心的关键之处，尤其是家长能够将孩子的努力具体化时。

来看看帮助建立自信心的10条小提示：

1. 爱孩子

这似乎是句废话，哪个父母不爱孩子呢？但这确实是家长能为孩子做的，最重要的事情之一。即使父母做得不完美也没关系，关键是一定努力去做。

孩子需要感受到被接受和被爱，从家庭开始，并扩展到其他团体，如朋友，同学，运动队和社区。如果家长总是大喊大叫或者忽视孩子，那么孩子就不可能感到来自家庭的丰沛的爱。

前一段时间看到的新闻，一个十岁的孩子因为父母总玩手机，忽视他，居然已经离家出走了十多次。这种情况下，无论家长怎么说爱，可行动分明告诉孩子，他不重要，不被爱。

多给孩子些关注，告诉孩子你很爱她。

无条件的爱才能为建立信心奠定坚实的基础。

2. 学会赞美

给孩子称赞和积极反馈非常重要，因为孩子会通过家长的想法来衡量他们的价值和成就。但要注意，如果孩子在某事上失败了，或者对某项事情不太擅长，那么一定要赞扬他的努力，而不是不切实际地赞美结果。

告诉孩子，不完美，没关系。告诉他，有些事情需要反复努力和练习，就算是天才，也不可能不付出任何努力就取得成功。

3. 帮助孩子设定现实的目标

当你的孩子刚刚开始一项活动或进行某种学习时，他可能会抱有不切实际的幻想，认为自己是最棒的。比如，孩子刚开始学游泳，觉得自己能成为奥运代表队队员。经过一段时间的训练，如果家长发现，孩子并没有这方面的天赋，就要帮助孩子专注于更现实的目标。引导孩子设定合理的目标，以避免失败带来的打击。

4. 成为孩子的好榜样

在教导孩子爱自己之前，家长必须首先爱自己。父母在获得一些成就或完成某项工作时，给予自己奖励并称赞自己。这样可以帮助孩子也塑造同样的行为。

无论是参加小区活动获胜，还是在工作中获得晋升，甚至是做出了一桌美味的饭菜，都可以与孩子一起庆祝自己的成功。谈谈自己实现这些成就所需的技能，才能和努力。在谈话中中，可以提醒孩子他自己的特长，以及如何开发并发扬自己的长处。

5. 培养韧性

没有人会一直成功，或者永远成功。人生总少不了挫折和失败，批评和痛苦。将这些障碍用作学习经验，而不是将事件视为失败或失望。

失败是成功之母这句话虽然老套，可是却说明了坚持的重要性。如果不是坚持，爱迪生不会成为改变历史的发明家。如果不是坚持，海伦凯勒不会在盲聋的情况下，成为掌握五种语言的教育家、社会活动家。

教导孩子不放弃很重要，但同时，孩子的感受也很重要。家长的鼓励不能仅仅是“加油，振作起来”，或者“你不应该有这样的感觉。”

接纳孩子的感受，让他们乐于分享。让孩子们了解，挫折是生活的正常部分，可以进行管理。如果孩子在考试中表现不佳，不要可怜他，或者告诉孩子你就是这样水平，接受现实吧。相反，谈谈他下次可以采取哪些措施来做得更好。这样，当他成功时，就会为自己的成就感到自豪。自信心也就慢慢培养起来了。

6. 独立并富有冒险精神

自信的孩子才愿意尝试新事物，他们不担心失败，不会为了没有发生的事情而裹足不前。

对于年龄较小的孩子，家长需要在旁边监督，保证孩子的安全。但一定要给孩子她空间。例如，家长包饺子的时候，允许孩子尝试，而不是横加干涉，说他们做不好，剥夺孩子尝试的机会。

户外活动，体育运动，还有集体活动，都可以扩大孩子的视野，建立他们处理不同情况的能力和信心。

其实，很多家长都没有意识到，当我们对孩子这不许，那不许的时候，就在无形中让他们变得不自信，不敢冒险。

自信的人才敢于冒险，而敢于冒险的人或许会品尝更多的失败和打击，但也更加靠近成功。乔布斯开办公司时，和合伙人发生了争执，因为对方认为乔布斯的决策太过冒险，而乔布斯的回答却是，“就算赔钱也要办公司。在我们一生中，这是难得的创立公司的机会。”

一个一无背景，二无雄厚资本支持的毛头小伙子，大胆地做出创业的决定，很大程度上就是来自于他的自信和强大的内心。

7. 鼓励运动

体育运动可以帮助孩子们建立信心。通过体育训练，孩子们会了解到，只要不断练习，就能得到进步并实现目标。

同时，孩子们还会逐步意识到自己的优势，接受自己的弱点，学会处理失败。而且，团体活动还能扩大的朋友圈，并学习团队合作。

很多孩子甚至通过体育锻炼变得自律，学会如何保持健康，如何尊重自己的身体。所以，家长应该帮助孩子们寻找他们喜欢的体育活动，无论是舞蹈，武术，骑自行车还是徒步旅行。

8. 支持孩子的激情

每个人都有自己擅长的事情，当孩子发现自己的激情所在时，作为父母，要尊重并鼓励孩子。

当孩子在尝试实现自己的激情时，父母要赞美并鼓励。比方说，孩子喜欢音乐，只要不干扰学业，就可以支持他的兴趣。

美国著名的蚊帐大使凯瑟琳，在不满5岁的时候看到一个纪录片。片中，非洲的孩子们因为疟疾肆虐，而不断的失去生命。事实上，他们只需要一顶泡过药水的蚊帐，就可以免受蚊虫叮咬。蚊帐需要10美元，这些贫穷的非洲家庭买不起。

从此，凯瑟琳悄悄省下自己的午餐钱，也不再吃零食，不买玩具和故事书。

母亲琳达发现这一切之后，没有说，“你只是个孩子，你能做什么呢？”

相反她积极地帮孩子想办法，支持凯瑟琳的决定。他们到跳蚤市场出售旧物，到处跟人们宣讲，非洲孩子多么需要这些钱，5岁的凯瑟琳甚至进行公开演讲募捐。

孩子的天真和善良，感动了许许多多的人。

在凯瑟琳六岁的时候，她募集到了6316美元的善款。这还不包括受她影响，通过其它渠道进行捐款的人。

2007年，凯瑟琳看到了贝克汉姆参演的为非洲募捐蚊帐的公益广告。天真的凯瑟琳为自己制作了一张奖状，寄给了贝克汉姆。上面写着，“感谢您为蚊帐事业作出的贡献，特颁此奖，以资证明。”

收到奖状后，贝克汉姆不仅小心地珍藏起来，还把图片发到了个人网站上。

后来，凯瑟琳又根据福布斯富豪榜，给上面每个富豪都写了信。她在给比尔盖茨的信中这样写道，“亲爱的比尔盖茨先生没有蚊帐，非洲的小孩会因为疟疾死掉，他们需要钱，可是钱在您那里。”

不久，比尔与梅琳达盖茨基金会为蚊帐组织捐款300万美元。

非洲的孩子，在收到的蚊帐上写上了凯瑟琳的名字，他们还笑着说，“以后我们就把这个村子叫做凯瑟琳蚊帐村。”

到2008年7月的时候，凯瑟琳已经筹够了6万美元，可以买下6000顶蚊帐，足够拯救2万人。

谁能够想象，一个小女孩凭着自己的一腔热血，靠一己之力拯救了数万人的生命。

有人说，成就的大小决定自信心。想来，凯瑟琳一定是个充满自信的孩子，她的成就足以让很多成年人汗颜。而这一切，最初来源于母亲对她“异想天开”的支持。

9. 设定规则并保持一致

当孩子知道规则和边界时，他们会更自信。

即使孩子认为规则过于严格，但只要家长能够保持一如既往地执行，他们就会对能做什么和不能做什么有信心。

学习和遵守规则使孩子们感到安全和自信。随着孩子年龄的增长，他们可能会对规则和责任有更多的意见。但是，重要的是要记住父母的权威，家长而不是最好的朋友。有一天，当孩子感受到来自同伴的怂恿和压力时，他可能会想起父母制定的规则，从而自信地说：“不，这不行。”

10.人际关系

来自人际关系的信心，是孩子自信的关键。

而孩子最初始关系就是亲子关系。良好的亲子关系能带给孩子最初的自信。

随着孩子的社交圈扩大，家长要帮助他们看到，自己的行为如何影响他人，并帮助孩子学会，在其他人的行为影响他时，保持内心的信心。

不管别人如何看待孩子，他都要坚信自己。

总之，作为父母，不能总像救火队员一样，跟在孩子身后，修复各种情况。而是要教会孩子同情善良，有坚定的自我。能够，有信心处理各种关系。

建立孩子的自信心不是一蹴而就的事情，需要在漫长的生活中，从细节入手，不断的强化，这个过程或许并不容易。不过，就像爱默生所说，“自信是成功的第一要诀。”

帮孩子建立自信心，绝对值得所有家长为之努力。