培养孩子时间管理的能力（5个方法可以试试）

孩子做事磨蹭，拖拉，其中一个原因是他们没有时间观念。

涵涵自从认识时间之后，做事就比之前快多了。

01 认知和感知时间

涵同学对时间的最初认知源于沙漏。玩桌游时有计时沙漏，刷牙的时候为了让她刷够时间，买了个3分钟的沙漏。

这是让孩子看见时间的流逝，我们还可以让孩子感知时间，咱之前说过，给孩子多用一些比喻句可以加深她对事物的理解。

比如：光阴似水，光阴似箭，孩子洗小手的时候，打开水龙头，来这样一个比喻，她就能够感知时间了。

当然认知也可以跟感知结合起来：

比如：借助玩具或者书，来让孩子认知和感知时间。

像这样，与日常生活结合起来，让孩子留意自己的时间：

也可以玩这样的游戏，来感知和认知时间：

也可以看着时钟去感知时间，比如：我老公就拿着时钟告诉过涵涵：“最长的是秒针，它转一圈是一分钟，第二长的是分针，分针转一圈是一个小时，最短的是时针，时针转一圈是12个小时，转两圈就是一天一夜24个小时。”

通过这样方法，让孩子认知和感知时间，只有对时间有了概念，才能明白浪费时间的意思，才会更加珍惜时间。

02 在规定时间内做完某件事

之前看一本关于时间管理的书，说是如果你记录一下自己一早上工作时间所做的事情，你就会发现自己有多么浪费时间。

比如：有的人早上起来打开朋友圈，看看淘宝，不知不觉就一两个小时过去了。

还有的人工作时，本来是想拿手机看个东西，结果看了下朋友们发的信息，看完后，又忍不住干了点儿啥，完全忘记自己当初拿手机其实只是想找个东西，就这样时间又浪费掉了。

孩子们也是这样，说好的写作业，可是一会儿上个厕所，一会儿摆弄下玩具，不知不觉睡觉时间到了，孩子困的哭，父母气的发火，鸡飞狗跳之后，匆忙写完了，孩子憋着委屈睡觉了，留下了懊悔不已的父母。

那么我们何不让孩子从小养成规定时间内做完一件事的习惯呢？

比如：花15分钟读完今天规定的分级读物；10分钟之内刷牙洗脸等等。

当孩子在规定的时间内做完某件事后，一定要给予及时的鼓励和赞扬。

比如花30分钟做完作业，就可以看一集动画片，而耽误的时间晚了，就没有动画片和玩耍的时间了，孩子肯定乐意快些做完。

这样的习惯养成后，孩子很难做事再拖沓，当然，前提是孩子有良好的专注力。

专注力培养的文章，咱之前写过《提高孩子专注力，只需5个方法+6个游戏》，需要的读者可以直接点标题查看。

03 养成有规律的生活习惯

一个作息规律很乱的人，很难在规定的时间内完成应该做的事儿，常常会陷入手忙脚乱的恶性循环中。

孩子的作息不规律，不仅影响身体，也会破坏他时间管理的能力。

有规划，有规律的生活，才能养育出会时间管理的孩子。

当然，想要孩子自己能够管理时间，家长要少一些代办包办，比如早上起来，让孩子自己洗脸，慢慢地她不但自理能力强了，还能有对时间的掌控感，自然就有自信管理好自己的时间了。

还有就是如果孩子的生活被塞满了各种出于父母的意愿给报的兴趣班，也是会手忙脚乱的。

养育孩子，有时候我们需要做减法，兴趣班太多，反而没有真正的兴趣所在了。

04 督促和提醒

孩子的大脑前额叶到20岁以后才能发育完善，所以他们的自控能力差。磨蹭在所难免。

比如：涵涵有时早上洗手洗的好好的，就开始玩泡泡了。她爸爸就会提醒她说：“涵涵，7点40了，你洗个手咋比别人洗澡还慢呢？”

经过他告知之后，涵涵就知道，不能再耽搁了，于是加快了速度。

所以，不要想着有什么方法，可以立竿见影，就像一道程序一样，输入到孩子体内，他就立马如你所愿，如果这样孩子不成机器人啦？

所谓监护人，提醒和督促，就是咱的责任呀。

05 家长本身没有规划好时间

仔细想想，很多时候，我们觉得孩子磨蹭，出门来不及了，给他发火，其实并不是孩子错了，而是我们开始准备的晚了。

做事分配好优先级，提前提醒孩子去准备，就不会那么着急上火，埋怨孩子了。

每个孩子都有自己的节奏，我们要尊重的是孩子的节奏，不是孩子的磨蹭。