春季科学育儿小知识大全（4个育儿宝典也许你能用的上）

春天是万物复苏的季节，也是宝宝长高的一个关键期，因为这个时候气温适宜，阳光充足，而且也有新鲜的蔬菜水果上市。那么春季是宝宝发育黄金期，为了让宝宝长得更壮，妈妈要做好这些事！

春季宝宝发育关键期，这4个育儿宝典，也许你能用的上！

宝典一，早睡早起

春天来了，早上太阳升起的时间也提前了，所以宝宝也会变得早上更有精气神儿，因此早上起床后，不妨带着宝宝锻炼锻炼身体。但是早上叫宝宝起床时，尽量在7:00之后，因为早上5:00~7:00是生长激素分泌的一个高峰期，在7:00之后叫宝宝起床，会更有助于宝宝长身高。

而且想要宝宝长得更高更壮，那么一定要保证宝宝有充足的睡眠，除了要让宝宝早起之外，也让宝宝晚上早睡，最好是让宝宝8:00之前就上床酝酿一段时间，大约9:00左右睡觉，因为晚上9:00至凌晨到1:00，是生长激素分泌高峰期，当宝宝进入深度睡眠时，分生长激素分泌会更旺盛，更有助于宝宝生长身高。

宝典二，青菜常伴

春天来了很多新鲜的蔬菜、水果也纷纷上市，但是这个时候宝宝身体抵抗力较差，所以妈妈应该多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，来提高宝宝身体的抵抗力和免疫力，要多给宝宝吃一些绿色蔬菜，比如说芹菜、油菜等，这些绿色蔬菜中含有非常多的维生素，有助于宝宝身体发育。

宝典三，常散步

春天阳光明媚，风和日丽，所以找一个好天气，带着宝宝出门多活动活动，有助于促进宝宝体内血液循环，进而有助于提高宝宝身体素质，有助于宝宝身体健康和发育。

宝典四，防春捂

春天来了，气温渐渐转暖，万物复苏，但这个时候气温也非常不稳定，乍暖乍寒。对于宝宝来说，身体的体温调节功能尚未发育完善，所以冷热交替很容易让宝宝得病，所以春天给宝宝穿衣一定要多加注意。

虽然要春悟，但是也并不建议给宝宝穿得太多，因为宝宝活动量大，如果穿得太多很容易出汗，一旦遇到冷风就更容易感冒了，所以说春天穿衣一定要多上心，也就是说，春天要适量增减衣物，并不说穿的越多越好。

春季是宝宝身体发育的一个黄金时期，在照顾宝宝时，希望你能够做好以上这4件事。对此问题你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。