冬季育儿小常识幼儿园（冬季基本的育儿知识）

冬天已经来临了，寒冷的冬天让大人们早上起床上班都是一件困难的事情，更不要说是孩子了，现在很多家庭都是父母准时上班，孩子也是准时上学。那么，孩子应该怎样健康的度过这个寒冷的冬天呢？我们一起来分享下有关育儿怎样过冬的知识。

一、穿衣服方面

希望家长们能够遵循合理的穿衣法给孩子穿衣，曾经在幼儿园看到过老师午休给孩子脱衣服，可以说真的是 一层一层的全是毛衣，看着都感觉很难受，更不要说是穿在身上了，有的父母以及是老人在家带孩子，看到天气寒冷，过于的给孩子穿无数件衣服，然后到了幼儿园，稍微一活动就会出汗，一出汗，内衣就会打湿，小孩子一玩起来根本就不会在意这样的情况。所以最后，孩子只有利用自己的体温把衣服暖干。日复一日，你想孩子的身体又怎么会好呢？这样的情况会让孩子从小就落下体质差，容易伤风感冒，对身体的健康大大的不利。 所以家长在冬天的时候应该给孩子书包里多加一件内衣，还有一张汗巾，而不是装一书包吃的，或者是玩具。在穿衣的这一方面，不仅家长要注意，幼儿园老师更要注意了， 冬天在孩子活动了之后一定要检查孩子的背部是不是打湿了，如果是打湿了，一定要就及时的给孩子更换衣服，在更换衣服的时候， 室内一定要开暖气，不然本来给孩子换衣服是预防感冒的，结果换衣服的过程却把孩子给弄感冒了。

二、在日常的饮食中

幼儿园吃早餐或者午餐的时候，都应该让孩子提前喝一点汤或者是牛奶，让孩子先暖暖胃，这样才不会伤害到孩子的胃。孩子需要的能量和热量也应该多提高提高， 多给孩子吃点增加能量，热性的食物。就比如肉类、家禽类、豆类等等。还要记得给孩子补充红枣、红豆等补血的食物。

三、家长带孩子外出

家长带孩子外出游玩的时候，很多家长都忽略的一点，周边的环境对孩子也是存在的有威胁的。外出最好还是戴好 口罩，避免着凉。这并不是精养孩子，而是冬天的室外气温很容易让孩子感冒，不要说是孩子了，就算是大人早上出门上班也要戴口罩，以免冷空气进入身体，而引发的感冒。

当然，孩子的健康不止在这些生活的细节上，还有，就是体育锻炼，是孩子比不可少的项目之一，从小就让孩子养成良好的习惯，增强孩子的抵抗能力，才能让孩子有 一个健康的身体。