实用育儿健康知识大全（12条超级实用的育儿知识推荐）

1.牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶，脱脂牛奶对宝宝更健康。

2.三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3，吃盐多会导致钙流失。

3.爸爸带宝宝，宝宝智商高；妈妈带宝宝，宝宝学习成绩好（智商不高的宝宝要学习好，就得付出更多的努力）。

4.结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会导致感染型肾炎。

5.纯母乳的4月内不用可以喝水，只在奶后给点，当漱口了；6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。

6.周岁内忌久坐（1小时），研究表明，周岁内久坐超过1小时的宝宝会增加猝死率。

7.10个月内的宝宝禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

8.慎用彩色泡沫垫——当室内温度大于24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

9.不要用浴霸，因为宝宝仰脸，会伤到宝宝的眼。可选用暖风机提高温度。

10.最好不用地毯，国外统计，使用地毯的家庭，其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍（罪魁是尘螨）。

11.2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为宝宝的眼睛在4岁前是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。

12.6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14% ；7岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为41%；10-13岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为70%。