秋季育儿小常识推荐(幼儿园秋季育儿小常识)

秋季容易干燥，因此宝宝也需要多补水。宝妈们可以少量多次地给宝宝喂温开水，同时多从食物中摄取水分。食物多推荐蒸、煮的方式。

秋季需要让宝宝多摄入蛋白质，有助于增强抵抗力。补充优质蛋白，可以选择鱼、虾、牛肉等高蛋白食物，同时一日三餐之余，让孩子获得更全面的营养可以pick一些比较好的纯牛奶。

牛奶中含有的蛋白质，尤其是每100ml在3.0g以上的蛋白质含量，这种牛奶营养价值更高，是更纯正的牛奶。

秋季虽然气候舒适让人胃口大开，但也要合理饮食，尤其宝宝们的饮食还是清淡更健康。想要营养更全面，就需要考虑一下让宝宝多喝牛奶，补水又补营养。