有关于运动的阳光快乐的健康文案（习惯的自律使人精力充沛）

很多喜欢运动的人，在运动后，都喜欢发个朋友圈，让别人关注自己，然而有些人苦于没有好的文案发。有的人直接就是配一张图，然后写上：运动打卡、跑步打卡......就为了证明自己运动了，打卡了，简单直接，然而这样也会显得枯燥无味，经常这样，久而久之，给你朋友圈点赞的人可能会越来越少，甚至有时候会没人点赞。这里就为你总结了一些关于运动后发圈的文案。

1、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。

2、纵有疾风起，人生不言弃。风起云涌时，奋力追求生存。

3、最能激励我跑步的是，当人们知道我在早晨5:30或者在寒冷的天气下跑步时，脸上表现出来的惊愕的表情。他们就是无法理解。——马林•谢菲尔德 。

4、别问我为什么跑步，听说我喜欢的女孩很难追！

5、不是每次跑步都会让你感到快乐，但是如果你能长期坚持一项跑步计划，时间越久，你获得的快乐就越多。

6、落日归山河，跑道见少年。

7、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。

8、无止境的放纵使人懒惰疲惫，习惯的自律使人精力充沛 。

9、跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10、不知道，是因为爱了才坚持，还是因为坚持了才爱。

11、当你开始奔跑起来，随之而来的将会是一个更良好的心态、一个更健康的体魄、一张更阳光的脸庞……

12、跑步就是：开心的时候慢慢回味；不开心的时候尽力发泄；酷暑不怕炎热；寒冬亦有温度。

13、天气不会冷，冷的只是人，若是有温度，便满腔热血。（冬天运动时）

14、喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的事怎么也长久不了。——村上春树

15、跑步是需要坚持的，如果每天坚持跑1公里，一年就跑365公里了。如果一周跑10公里，平均下来，一天就跑1公里多，这样想好像也是一件很容易的事情。

关于运动发圈的文案，有很多，可以是一些人们熟知的名言，也可以是在运动时所遇到的事情、运动时的感悟、最近自己的感想等等。你们运动后是怎么发朋友圈的呢。