关于三伏天的古诗鉴赏（三伏诗句大全）

夏至过后，就将迎来下一个节气，小暑节气，民间谚语：小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎。2022年的三伏天将在7月11日揭开面纱，给我们带来一年中最炎热的一个时间段。今天的人们在炎热的日子里可以享受空调下的凉爽，古人是怎么度过烈日炎炎的呢？一起来看看吧。

《苦热诗》节选

南北朝：何逊

昔闻草木焦。今窥沙石烂。

愿以三伏晨。催促九秋换。

关于三伏的记载源于先秦时期，所以南北朝时期关于三伏入诗的描写就不足为怪了。何逊是南朝梁诗人，据说八岁就能写诗文，官至尚书水部郎。

这首诗关于三伏天的描写非常直接，草木都晒枯了，石头都被晒成了粉末，诗人的想象力不比我们查呀。所以诗人祈求秋天赶紧来吧，换一个季节就能够享受凉爽。

《病中苦热》

唐朝：权德舆

三伏鼓洪炉，支离一病夫。

倦眠身似火，渴歠汗如珠。

悸乏心难定，沉烦气欲无。

何时洒微雨，因与好风俱。

一般来讲，夏天是很少生病的，因为夏天一旦生病相对于其它季节，恢复健康会更慢一些，因为夏天的人身体更虚弱一些。而三伏天生病更会让人心情烦躁，难以招架。

天气炎热导致人的身体免疫力下降，所以夏日炎炎，一定要注重身体的调养，防暑降温，注意饮食。

《扇子诗》

宋朝：李石

六月三伏猛火燃，卧龙无雨口生烟。

蜩蝉何事得美荫，聒聒不上高树颠。

古代的历法是没有阳历的说法，主要是根据农时而设置的农历。现代人，特别是90后的孩子可能都已经不知道什么是蒲扇了，我们这些80后生人，儿时在农村，为了驱寒炎热都是手持一把蒲扇，来为自己驱赶炎热的。古代谚语：三伏天气热，扇子借不得，虽然是朋友，你热我也热。

《夏夜》

宋朝：毛滂

毒暑弥三伏，微凉起二更。

月窗风竹乱，涸渚露荷倾。

一年中最热的月份都在农历六月和七月，所以这两个月被赋予了暑假的月份，古代人们呢在三伏天，一般也会放假一些日子，让大家能够避暑，不至于高温导致身体不适。而且三伏天一般是30天或40天，时间跨度周期较长，是对于身体素质和精神状态最大的考验。

所以大家在三伏天，不仅要有一个好的避暑环境，而且还要有一个良好的心态，迎接三伏天的到来，因为三伏天一过，就要进入秋天的季节了，享受秋天的累累硕果。