以我的快乐为话题的作文800字（《快乐的我》）

快乐的我

——如何成为快乐的人

每个人都想过快乐的生活，但快乐并非一蹴而就的。快乐是一种态度，一种生活方式。如何成为快乐的人呢？我身边有这样一个朋友，他总是充满着快乐，让人感染。以下是他的故事，或许能给你一些启示。他叫李明，是我大学时的同学。他从来不愁眉苦脸，总是面带微笑。我们经常会跟他开玩笑：“你怎么总这么开心啊？”他会回答：“不开心有什么用呢？开心才是真的好。”有一次，他告诉我他曾经遇到过一件很烦心的事情：一门课程考试没过。但是他马上说：“没关系，我会再考的。”我很惊讶，他却说：“生活中总会遇到不如意的事情，但是我们不能停留在这个点上。要往前看，有更多美好的事情等着我们。”

我问他：“你是怎么做到这么乐观的？”他告诉我：“其实快乐不是一件需要理由的事情。你可以选择微笑，你可以选择乐观。”他还说：“我们不能改变过去，但我们可以选择看待它的方式。如果我们看到的只是失败和困难，那么这就会成为我们生活中的主旋律。但如果我们看到了希望和未来，那么我们就能更加快乐地生活。”他告诉我一个故事：有一天，他的妈妈告诉他：“你知道吗？当你哭泣的时候，世界也在哭泣；但当你微笑的时候，世界也会因此而微笑。”他听完这句话之后，深有感触。他说：“我们所做的每一件事情都会影响到周围的人。如果我们选择微笑，那么我们周围的人也会因为我们的微笑而感到快乐。”

我问他：“你是不是从来没有过不开心的时候？”他点了点头：“当然有过啊，但是我会告诉自己：今天不开心，明天会更好。”他还告诉我：“快乐其实是一种习惯。你可以选择每天都怨天尤人，或者你可以选择每天都充满希望和欢笑。”我问他：“怎么才能培养快乐的习惯呢？”他告诉我：“其实很简单，你可以从小事做起。比如，每天早上起床的时候，给自己一个微笑；或者，发现周围的美好事物，然后感慨一下。”他还建议我：“如果你遇到不开心的事情，可以找人倾诉一下。有时候，只是说出来，就能让自己感觉好一些。”

李明还有一个习惯：无论遇到什么样的问题，他都会先冷静下来，然后想办法解决。他说：“不要让情绪左右你的判断力。只有冷静下来，才能找到最好的解决方案。”我问他：“你觉得快乐的人和不快乐的人有什么区别？”他说：“快乐的人看到的是积极的一面，他们会把问题变成机会；不快乐的人则相反，他们总是看到问题和困难。”我问他：“你觉得什么样的生活才算是快乐的生活？”他笑了笑：“快乐的生活并不是什么都顺利，而是学会了面对困难和挑战。”他还说：“快乐的生活不是别人给你的，而是你自己创造的。你可以选择看到美好的一面，也可以选择看到黑暗的一面。”

我问他：“你觉得快乐和成功有关系吗？”他说：“当然有，但不是绝对的。成功并不是快乐的必要条件。快乐是一种心态，和物质财富没有关系。”他还告诉我：“其实快乐和健康有关系。如果我们身体健康，心情也就会更好。所以，我们需要保持健康的生活方式。”李明经常锻炼身体，喜欢去运动场跑步、打篮球。他告诉我：“运动能让我们心情愉悦，减轻压力。同时，锻炼身体也能增强我们的免疫力。”他还喜欢读书，认为知识能够给我们带来力量。每天晚上睡觉前，他都会看一些心理学、哲学的书籍，从中汲取营养。

我问他：“你觉得快乐能给你带来什么？”他说：“快乐能让我更加自信、更加勇敢。只有快乐，才会让我们拥有无限的可能。”他还告诉我：“快乐也是一种责任。如果我们能够让周围的人感受到快乐，那么我们也就成为了一种正能量。”李明的生活虽然很平凡，但却充满了快乐。他告诉我：“其实快乐并不需要太多的物质，它是一种内在的东西。”我从李明身上学到了很多，学会了在不如意的时候告诉自己“今天不开心，明天会更好”；学会了从小事做起，培养快乐的习惯；学会了面对问题要冷静思考，找到最好的解决方案；学会了看到美好的一面，把问题变成机会。因为，快乐其实很简单，只需要你去追求它。