2022乒乓球比赛工作方案模板（乒乓球比赛实施方案范本）

第1篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

一.时间

二.地点

三.主办单位

四.活动举办目的

本次活动旨在增加大家的课余活动，能够在大家繁忙的学习工作之中增加一份轻松和活跃，能够增进班级之间的交流和班级内外同学之间的友谊。希望大家能够轻松充实的过好研究生生活。

活动不限报名，希望每个同学都能参与并报名，让大家一起high起来！

五.活动细则

1.男单和女单

比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。

发球权由猜球决定。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

男单、女单的前三名均有奖励。

2.男女混双

由男女两人一组进行报名，比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。

站位要求：男生与男生对角站位，女生与女生对角站位。

发球顺序：先由A方女生发球，而后由B方女生发球，再后由A方男生发球，最后B方男生发球，依次轮流。

发球权由猜球决定。发球必须为对角线，否则为失误，判负。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

前三名将会有奖励。

3.正反拍垫球

参赛选手，需用球拍的正反面连续垫球（不能单面垫球）。在两分钟内，垫球多者胜。男选手一共有3次掉球的机会，女选手一共5次掉球机会。如果掉球超过3次或5次，但是时间两分钟未到，此选手亦结束比赛。女生垫1球按2球计算，最后男女共同排名。

前六名将会有奖励。

4.两人对垫球

由两人一组进行报名，男男、女女、男女均可。两位队员相距一米站定，脚不能动，然后进行来回互相垫球，没有掉球次数的限制，比赛时间为两分钟，按垫球数排名。女女组合按实际垫球数的1.5倍排名。

排名前三的组将会有奖励。

5.乒乓球接力赛

四人一组进行报名，由抽签决定比赛的先后顺序。

四个队员站在球台旁边的同一起点位置。第一名队员将乒乓球放在球拍上，围着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，则回到起点重新跑。而后用球拍将球传到第二名队员的球拍上（切记不能用手，如果传球过程中球掉在地上，则必须由前一个队员将球放在自己球拍再传到下一个队员的球拍上），第二名队员同样围着球桌跑一圈，依次四个队员跑完，时间最少的组获胜。

排名前三的组将会有奖励。

6.乒乓球投篮

队员站在球桌一方，球桌对面放一个框，用球怕将球击进球框。每人十个球，进球多者胜。男、女分开排名。

男、女前三名将会有奖励。

7.一战到底（全体人员）

每人抽一个号码牌，由1号与最后一号先上场，一球定胜负。每人都有两次发球的机会，连续两次发球失误则判负。输球者下，由2号上，然后倒数第2号，3号，倒数3号，依次每个人都上场，战到最后者胜。

由于此活动进行速度快，可以选择其他的号码（如15和16号先上，30和31号先上等）切入点进行比赛，多进行几轮。

最后获胜者有奖励。

六.比赛奖励

每个活动的优胜者，都将会有一份小奖品。所以大家一定积极参加哦！

七.活动要求

1.大家一定要注意活动室的卫生，不要随地乱扔垃圾。

2.在班上同学比赛和参加活动时，一定文明观赛，为班上同学营造一个良好的比赛氛围。

3.友谊第一，比赛第二。

第2篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

20XX年度的体育节开始了，今天结束了第一个项目乒乓球的比赛，在羡慕别人抽签好运的同时又要反省自己的队伍，我总相信一点：只要你的队伍足够强大就无所畏惧任何一名对手。可惜我的队员不够强大，在赛后我也找了有多年参加乒乓球比赛与训练经验的人员共同探讨如何使我的队伍在往后的日子里变得更加强大使我获益匪浅。

首先总结了存在的问题：

1、比赛经验少。

2、对内竞争力不足，替补与主力的水平相差悬殊。

3、训练思想不重视。

4、基础动作差，脑子不会灵活变通。

针对问题解决方法有：

1、比赛训练

（1）设置模拟比赛，将正式比赛中可能出现的问题与对手的打法使队员尽量去适应，讲解应对方法。

（2）外出比赛，与其他学校的交流，找水平高的对手来比赛。

（3）加强心理素质的培养，把紧张的情绪降到最低。

（4）队内男女对决赛，男女混合赛。

2、队伍训练

（1）队内排名赛，设置周赛、月赛、季度赛，看谁的排名最高，排名最低的负责下周每天的器材收拾。

（2）训练统一组织，每一个主力位置必须要有至少两人去竞争。

3、学生分析

（1）学生训练当中出现迟到、早退、缺勤的现象，规定违反一定次数的必须作惩罚处理，更严重者处于退队的惩罚。

（2）让每一位学生认真聆听老师的讲解，每次老师讲解后需要提问学生，答不出的作相应处罚。

（3）对训练器材的爱护，对运动的热爱首先体现在对器材的爱护程度上，每天规定负责收拾器材的学生。

4、乒乓球要点训练

（1）乒乓球运动简单来说就是打基础技术与球路的变化，规范每一位学生的动作，懂得如何寻找球桌上存在的弱点。

（2）在训练中将属于自己的范围球桌分成四份，4分之一的桌面位置是反手，4分之三是用正手。

（3）落点的控制，将桌面分成9份并写上数字，多球练习让学生击球到某一数字位置，每天要完成多少个。

（4）两人对攻，一人打下旋球，一人正手拉球，最低完成10次拉球算一组，慢慢提高难度。

（5）发球减少引臂动作，利用收前臂转手腕，使对手难以摸清球路。

（6）远台削球，学习削球技术有助于防守对手的强力进攻，增加了旋转造成对手失误。

第3篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

一、指导思想

为丰富居民们的业余生活，加强社区各区之间的联系交流，增进居民间的友谊，促进营造和谐的社区文化氛围，特举办____社区乒乓球比赛。

二、比赛项目

乒乓球比赛

三、比赛时间、地点

比赛时间：20____年__月__日-20____年__月__日每晚7：30

比赛地点：社区活动中心

四、参赛资格

参赛运动员必须为____社区居民。

五、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：凡____社区居民均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次社区内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

六、具体操作过程

1、报名：

__月__日下午22：00前，各区上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

__月__日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

__月__日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

A.本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对__比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换__裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

B.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

C.比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，__获胜；

D.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；

E.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

F.初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；

G.通过初赛最后产生3名选手进入决赛；

H.决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；

I.决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；

J.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

5、乒乓球赛比赛细则

（一）发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；

（二）换发球及换边

A.从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

B.__比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

（三）重发球

若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

（四）休息

A.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

B.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

（五）得分

A.发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分；

B.做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

C.发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

D.接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

E.球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

F.球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

G.发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

H.其它情况由__裁判确定得分。

6、道具准备

提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

七、比赛原则

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

八、奖项设置

最终评出冠军、亚军、季军。根据社区奖项设定，颁发相应奖品。

一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；参与奖若干。

第4篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

一、主办单位：中扬市教育局

二、承办单位：实验小学

三、竞赛时间及地点：20xx年4月11日在实验小学举行。

四、参加单位：xxx阳光体育竞赛选项学校。

五、竞赛组别、年龄、健康规定：

1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。

2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。

3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。

六、参加办法：

1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。

2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。

3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。

4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。

6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。

七、录取名次与奖励：

1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。

2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。

3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。

八、仲裁委员和裁判长由教育局指派，另行通知。学生数在1000人以上的学校选派两名、其他学校选派一名熟悉乒乓球业务的体育老师担任比赛的裁判工作。

九、报名、报到、有关会议：

1、请各学校将报名表于4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。

2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。

3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。

4、4月10日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。

十、请相关学校做好相关的比赛准备工作。

十一、本规程解释权属教育局。未尽事宜另行通知。

附件2：

20xx年中扬市中小学生乒乓球比赛报名表

单位：领队：教练：裁判员：

第5篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

为进一步活跃居民体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处定于x月在__举办“和谐杯”居民乒乓球比赛(分男、女组)，现制定__社区管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、活动主题

展现个性彰显文法成才之路

舞动青春共为__增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣__街道__社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强____居民的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

社区居民，包括中年，青年等人群

五、活动地点

__社区活动中心

六、比赛时间

20__年x月x号

七、报名方式

阶段一：采取自愿报名。

阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

八、组织机构

裁判委员会：居委会办公室人员

裁判长：

记录：

监督：

安全：社区安保部

场地负责：

九、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

十、活动分组

青年组、中年组

十一、活动内容暨比赛流程

准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

5、第一轮，抽签分组，决出十三强；第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强；第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强；第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

第五轮，决出冠、亚、季军！男女团体赛同时进行。

6、比赛抽签均现场进行

7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

十二、注意事项

1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

十三、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

第6篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

一、活动目的：

丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

二、活动方式：

1、以班级为单位分男女生进行

2、每班决出男女各前两名学生参加全级比赛

三、活动地点：

前操场

四、活动时间：

11——16周，班内海选每班一个案子，七八年级各用一周时间海选结束。从宿舍楼到综合楼案子编号为1—9号，一班1号案子，二班2号，以此类推。级内决赛时间另行安排。

五、活动步骤

（一）活动前准备

1。兵乓球案编号

2。球拍，兵乓球（自备）

（二）活动方案

采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式

：

此次比赛分为男单、女单，实行三局两胜淘汰制，单打每一局采用11个球，记11分，2分轮次发球

班内：

1、男/女生将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续N/2个数字的队员为一A组，后N/2的学生为B组，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出A组2强，B组2强。

2、AB组的4强决出两名队员参加本年级的比赛。

级内：

1、各班出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出4强

2、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行3局2胜制

六、工作人员

班内：

1、班内的海选赛，学校安排比赛时间，班主任组织所有男女学生参加。

2、男生比赛时，女生为裁判。反之亦然。每一个案子两个裁判。

级内：

总负责：王茂林

总裁判：卢国虎

1号球案裁判：姚艳红、王志敏

2号球案裁判：王永军、毛清俊

3号球案裁判：程巧红、王芳顺

4号球案裁判：郭耀林、吕富军

5号球案裁判：冯全福、王晓东

6号球案裁判：郭丽娟、庞春芳

7号球案裁判：宋俊芳、王明明

8号球案裁判：陈改花、安嵘

9号球案裁判：冯番霞、郭随明

七、注意事项：

1、全体七八年级学生积极参加本班的海选比赛。

2、各班班主任亲自组织班内海选赛。

3、观赛学生站在比赛区域线之外，文明有秩序观看比赛。

4、决赛各裁判教师课外活动在比赛场地集合。

5、比赛时间将在电子屏幕上出示，请全体师生注意。

第7篇：2022乒乓球比赛工作方案模板

一、指导思想：为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的`运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。

二、活动内容：一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。

三、具体活动方案：

（一）、持拍托乒乓球接力跑。

1、比赛时间：20xx年12月。

地点：低段篮球场

2、参赛单位：一年级

3、参赛人数：每班8人（男女各4）。

4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。

5、取录办法：取男、女组前三名

6、报名表一份，于12月10日前交于z，逾期作弃权。

7、负责人：z裁判：z

（二）、垫球比赛。

1、比赛时间：20xx年12月。

地点：低段篮球场

2、参赛单位：二年级

3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。

4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。

5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。

6、报名表一份，于12月10日前交于z，逾期作弃权。

7、负责人：z裁判：z

一年级持拍托乒乓球接力跑报名表

班级：

姓名（男子组）

姓名（女子组）

姓名（混合组）

二年级垫球比赛报名表

班级：

姓名（男子组）

姓名（女子组）

z二小校长室、大队部