2022体育田径课教育活动方案模板（体育田径课教学策划方案范本）

第1篇：2022体育田径课教育活动方案模板

教学目标：

1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

教学内容：

1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

2、简介田径竞赛规则

重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用

一、田径运动场地的介绍

田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。

2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）

二、田径运动比赛介绍

田径分为田赛、径赛，全能三大类

1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）

3、全能主要有七项全能和十项全能。

三、田径竞赛规则介绍

1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）

3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）

6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。

12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

第2篇：2022体育田径课教育活动方案模板

一、比赛时间：**年11月上旬

二、比赛地点：本校第一运动场

四、分组及项目：

3、学生组男女混合项目：男、女混合20人×60米迎面接力(男、女各10人)。拔河比赛(男、女各10人)

五、报名条件：

我院在校学生，身体健康、经常参加体育锻炼、有一定运动基础者，均可代表所在班级队伍报名参赛。

六、参加办法：

2、每人限报两项，学生组另可兼报接力，如超过规定项目则在编排时按照报名表顺序取消超出者;

3、各单位每项限报3人(接力、二人三足40米跑各单位限报1组)，超出者在编排时按照报名表顺序取消超出者;

七、报名办法

1、报名方法：各队负责人在学院学生会办公室领取报名表电子文档，报名表打印稿在规定时间内交学生会体育部。

(报名表也可在体育部公共邮箱下载:tiyubu08_09@163、com密码：tiyubu。)

八、比赛办法：

3、二人三足如遇绑绳脱落，则在脱落地点重新开始比赛;

4、20×60米迎面接力在足球场进行，此三项目均不允许使用钉鞋和起跑器;

5、各比赛项目不足6人时，取消预赛，直接决赛;

九、名次录取

2、各单项参赛人数不及6人时，按照实际参赛人数录取名次;

3、各项目中如按规定录取时遇成绩相等则名次并列，无下一名次;

十、奖励办法：

1、获学生组单项前3名发给个人名次奖，获教工组单项前3名发给个人名次奖。

2、获学生组男、女团体总分前3名发给团体名次奖。

3、大会设组织奖和体育道德风尚奖：

组织奖：评选3个参赛队伍，并给予奖励。

十一、其他：

1、开幕式入场要求：

(2)、服装整洁、美观大方。

(3)、具有班级特色，内容健康，形式活泼新颖。

(4)、入场式每队以6人倍数+1领队参加，每代表队组成一个方队，人数根据各班情况自己决定。教职工不参加入场式。

2、闭幕式入场要求：各队由领队带队入场，两列纵队，服装整齐，精神饱满。

3、由于对裁判的需求量大，有愿意担任裁判员的同学可以到体育部报名，我们将对其进行统一培训。

4、最佳组织奖评选条件

(1)、入场式按评比条件的要求组织，精神风貌好。

(2)、遵守大会各项规章制度，服从裁判，不弄虚作假，不冒名顶替，不随意弃权，组织***好。

(3)、团结合作，力争上游，赛出风格，赛出水平，胜不骄，败不馁，比赛成绩好。

(4)、举办体育宣传专栏，积极向大会宣传组投稿，宣传工作好。

(5)、班主任重视，积极组织观众，出勤率高，啦啦队表演水平高，组织工作好。

5、比赛期间：各代表队提出抗议，由领队以书面形式向大会仲裁委员会正式提出，同时交纳申诉费50元方予受理。

6、本届运动会始终坚持四项基本原则，坚持***精神文明建设，坚持培养优良院风和学风，发扬团结、紧张、严肃、活泼的精神，为培养“四有”人才而奋斗。

活动流程

1、开幕式、组织好入场和开幕式(组织部、文艺部)

2、正式比赛。

根据比赛要求，做好场地布置及器材的供应与回收工作，在必要时调整比赛秩序。(体育部)

登记好成绩，及时公布竞赛项目以及第一赛次之后的继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩。

整理好每天比赛结束有关资料以及保证在闭幕式之前统计好团体的总分名次。(学习部)

做好比赛成绩宣告和大会宣传、教育、鼓励工作。(宣传部)

加强安全措施，维持好赛内、外秩序，做好医务工作。(生活部)

3、闭幕式。组织好入场和颁奖

运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，编印成绩册。做好运动会总结。

资金预算

2、场地租金：600元。

3、器材租金：200元。

4、裁判：400元。

5、秩序单以及宣传制作费用：200元。

6、奖品：200元。

7、其他：200元

共计2100元。

体育部策划

第3篇：2022体育田径课教育活动方案模板

一、赛事背景

二、活动宗旨

深化我院体育教育特色，展现全院师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我院学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，注重竞赛效益，赛出风格，赛出水平，树立诚信体育形象，为繁荣和发展我院体育事业，创建体育强校而努力。

三、举办单位

主办单位：江西理工大学应用科学学院

承办单位：院及各系团总支学生会

四、竞赛时间和地点

地点：标准田径场、300米田径场、铅球场

一、组织策划主要内容

1、组织项目及时间安排

2、比赛前期报名、选拔、训练及时间安排

3、比赛期间工作安排

4、比赛后工作注意事项

5、系部奖励

二、系部领导及负责人

领队：刘蔚(***)

教练：汤晖、金鑫

主要负责人：付琛、汤晖、杨鑫、徐波、刘俊、张东波、朱维凯、康亚楠、周晓宇

主要负责部门：系学生会体育部

参加工作部门：团总支学生会全体部门

三、组织项目及时间安排

(一)组织项目

1、学生男子组：15项

2、学生女子组：14项

4*100米接力、4*400米接力、铅球、标枪、跳高、跳远、三级跳

3、学生组:20*50米迎面接力赛(10男,10女，以系为单位参加，成绩不记录团体总分)、广播操比赛(以系为单位，参加人数为180人)

(二)运动会时间安排

1、10月19日

上午8:00—8:30开幕式

8:30—12:00田径比赛

下午2:30—5:30田径比赛

下午2:30—5:00田径比赛

5:00闭幕式

注:1、参加人员:全部运动员及工作人员

2、各项目比赛时间见比赛赛程表

四、前期报名、选拔、训练及时间安排

(一)活动宣传:

硬件宣传:海报、横幅

其他:各班班主任老师、团总支学生会各部门全体成员向各班学生宣传。

(二)动员报名

1、召开主席团会议，讨论运动会准备方案。

2、召开体育部会议，布置相关运动会任务。

3、体育部组织召开全体班长和体育委员会议。宣传运动会的大致情况和精神，下发给各班一份报名表，各班开始动员报名，并认真填写报名表。

4、9月20日至25日，我们将积极并深入各班级宣传运动会的精神及意义，积极鼓动新同学参加，尽全力说服老生报名参加。

2、接力项目由体育部在运动员中筛选,并组建接力队。

3、各班级按报名表要求填写一份并在9月26日前交至系学生会体育部处。字迹清楚，报名后不得更改或补充，逾期者以不参加论。

4、可以直接到体育部报名。

(四)选拔及训练

1、田径运动员选拔

为测试一下同学们的能力，选出优秀运动员参赛，我们将对所有报名运动员进行选拔。

时间：10月8日下午5点。

地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场

体育部成员具体负责项目分工：

二队：刘永荣800米、1500米、3000米、5000米。

三队：邱辉、王开云、雷增芳铅球、标枪。

四队：陈博、张俊跳高、跳远、三级跳。

以上各负责人必须提前召集报名运动员到场，准备好比赛相关器材，并带领负责项目的运动员进行比赛选拔，最后挑出最优秀的运动员为系争得荣誉。

2、运动员训练

为增强我系运动员的竞赛技能，提高我系的综合实力，我们将对参赛运动员进行合理适量的训练。

时间：10月9日至17日

地点：塑胶田径场、铅球场、300米田径场

训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并且要先准备好训练的器材。

3、广播体操训练

广播体操比赛是每个系的形象工程。为做好信息工程系的形象工程，我们将由学生会主席团、部长及各新生班级辅导员助理分工负责各专业的广播体操练习。

训练期间，各负责人必须提前10分钟到达训练场地，并做好相关准备。我们分专业进行训练，最后选出180同学参赛(男生150人，女生30人)，要求服装统一，身高均匀，组成6*30方正进行比赛。

(五)相关准备工作

2、根据比赛人数制作号码布，规格：长25cm、宽20cm，用仿宋标号。

3、统计出参加800米以上的运动员，于10月15日至17日下午带领他们到校医务室进行身体检查。

5、组建一支由20个预备***员及入***积极分子组成的“青年志愿者”服务队，维持场地秩序和卫生状况。

4、配备大量跑鞋、一次性袜子及运动员可能需要的物品。

五、比赛期间工作安排

(一)体育部组织运动员比赛

1、广播体操比赛

2、田径比赛

比赛期间，体育部各负责人组织负责项目的运动员进行比赛，要求各运动员提前30分钟到检录处检录，之后到比赛场地热身比赛。

各组男女800米以下项目均进行预、决两个赛次，预赛按成绩录取8名参加决赛。参加比赛的运动员，必须在背后佩带配发的统编号码布，否则不能参加比赛。如有弄虚作假、冒名顶替者，取消其比赛资格及该队团体总分成绩。

(二)后勤保障

1、运动员用水、早餐及运动器材保管

2、药品供应及救援保障

3、运动员检录进场保障

(三)工作站点的设立

1、工作站点必须做到比赛期间有专人负责，作为服务站点，必备的简单医疗用品必须准备到位。跑鞋之类的体育用品也必须在站点统一发放。工作站点设立反映各班的交稿情况和运动员获奖情况的宣传栏。

2、带领运动员入场:

赛前带领运动员进入到比赛场地由我们体育部负责，到时候会有专人带运动员如场参加比赛。负责带队的人员必须负责到位，比赛不结束不可以离场。

3、设立赛场服务队:

对于比赛中出现的意外情况，服务队必须在第一时间做出最快反应,服务到位。

4、看台观众：

组织大一、大二学生坐在工作站点后面的看台为我系运动员呐喊助威。这不仅是我们系的形象问题也关系到我系的态度问题，所以观看比赛十分重要。

5、赛场拉拉队:

每一场比赛必须做到有拉拉队加油喝彩。

(四)注意事情

1、10月19日上午7:00之前我系工作站点必须搭建完成。

2、运动员及工作人员到场时间。

(2)工作人员必须提前30分钟到场做好准备。

3、运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐，并进行统一考勤(学生干部参加项目或有特殊情况者必须向负责人说明情况)。

4、比赛期间各部门成员应留守工作站点，有组织有***的做好各项工作。

5、运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障组工作人员应主动向前搀扶，待运动员体能恢复。

6、比赛时间结束后主要负责人安排工作人员留守工作站点。

7、以上注意事项未尽事宜由主要负责人处理。

六、赛后工作事项

1、比赛结束后全体运动员及工作人员参加闭幕式。

2、赛后工作站点的清理。

3、运动会结束后即时将召开运动员表彰大会，并发放相应奖金和奖品。

七、系部奖惩

为更好的鼓励我系学生积极参与运动会,经研究计划运动会期间系里将评出众多集体和个人奖项，并给予相应的奖励。

一、集体项目

1、班级广播体操奖项

班级广播体操比赛采用积分制，最终成绩由平时成绩(30%)和比赛成绩(70%)两部分组成，前三名班级可获得证书和相应奖励。

从所有参赛的班级中评选出前六名进行积分奖励，所得积分直接记录到优秀班级评选总积分中，具体积分如下：

第四名：8分第五名：6分第六名：4分

2、运动会团体奖项

优秀班级评选(内容)：

(1)广播体操项目的积分直接记录到班级总积分中。

(2)获奖运动员积分记录到班级总积分中。

(3)对运动会期间全班同学的出勤***表现情况及参与比赛的积极性打分。

(4)班级同学在运动会期间是否配合学生会的工作，以及对运动会工作的贡献。

(5)运动员广播稿件数目及质量。

(6)优秀个人的数目

2、本次优秀班级评选中所获积分直接记录到院优秀班级评选总积分中。

优秀部门(2个)评选：

(1)运动会期间部门成员的出勤***表现情况及参与的积极性。

(2)部门成员在运动会期间是否配合工作，以及对运动会工作的贡献。

二、个人项目

1、优秀教练奖：班级广播体操比赛获第一名的领操者。

2、优秀组织奖：广播体操训练及比赛组织较好者(1名)。

3、优秀运动员：所有获前6名运动员。

4、最佳运动员：优秀运动员中表现最突出的运动员(男女各1名)。

5、优秀贡献奖：(1)表现突出的后勤人员，包括志愿者服务队成员，每个小团队取1名。

(2)根据上交运动员广播稿的数量和质量评选若干名。

6、获奖运动员奖金：

第一名:105元/名第二名:75元/名第三名:60元/名

第四名:30元/名第五名:20元/名第六名:10元/名

注:1、前三名由院颁发奖牌、前六名颁发获奖证书。

2、破记录者另有额外奖励。

3、系里会对获奖者全部记录档内，并对其进行表彰，在系宣传栏内公布获奖信息。

4、该奖励办法最终解释权归属信息工程系团总支学生会。

为更好的使我系组织参加运动会顺利进行并取得好成绩，避免出现重大差错和混乱，经研究计划对以下违纪者处于取消一年内所有评优评先资格：

1、运动会期间严重违反学生会制度，不配合工作者。

2、弄虚作假、冒名顶替，被取消其比赛资格并导致扣团体总分成绩者。

3、惹事生非，极坏影响我系形象者。

注：系里会对所有违纪者全部记录档内，并对其进行处分，并在系宣传栏内公布。

最后

一年一度的田径运动会即将拉开战幕，为了在运动会中取得更加辉煌的成绩，信息工程系全体学生及学生干部应重视运动会的组织操作情况，不定期向主要负责人汇报情况，在组织工作过程所遇到的困难应及时向系部领导汇报并解决，运动赛场健儿奋力拼搏，赛场下工作人员辛勤工作一定会在学院第五届田径运动会上取得骄人的成绩。

第4篇：2022体育田径课教育活动方案模板

一、教材分析：

《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。

二、教学目标:

1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。

3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。

三、教学重点:

使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

四、教学难点：

训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。

五、教学方法和思路：

根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。

六、活动过程：

（一）创设情境，激发学生学习兴趣。

1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？

师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。

师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。

2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）

3、请学生观看60周年阅兵式录像。

师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。

(二)、讨论：

1、怎样的坐姿最好？为什么？

2、怎样的站姿最好？为什么？

3、怎样走的姿势最好？为什么？

(三)“火眼金睛”：（出示幻灯片）

看谁的观察能力最强？让学生来判断：

哪些姿势是正确的？

哪些姿势是错误的？

师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。

(四)做一做：

1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。（奖励小贴画）教师示范正确的坐立行姿势。

2、（播放音乐）

歌曲《中国工夫》，让学生加深了解正确的坐立行姿势

学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望。

师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？根据学生回答出示课件总结：坐——钟立——松行——风

师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。

学生交流，师总结引导。

3、游戏：“照镜子”。

让学生通过游戏，练习正确的坐、立、行姿势

老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。

4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。

桌椅合适，坐得正，

挺胸抬头，站得直，

双肩背包，走得稳，

姿势不正不文明，

斜肩驼背不美观啊，不健康！

(五)师总结：很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？

让我们在每天都比一比：

1、排队时谁站得最直？

2、上课时谁坐的最正？

3、上操时谁走得最神气？

七、教学反思：

1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学，我觉得，课堂不仅要充实内容，更重要的是营造愉悦的教学环境，寓教于乐，我运用了60周年国庆阅兵式视频，不仅让学生学习到了正确的姿势，同时也加强了学生的爱国主义教育。

2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏，让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解，逐渐学会了如何养成正确的`身体坐立行姿势。学生学生自始至终，练习兴趣浓厚，注意力集中，变要我学为我要学，学生真正成为学习的主人。

第5篇：2022体育田径课教育活动方案模板

课的内容

短跑离跑

1、介绍项目。

2、途中跑。

课的任务

1、学习短跑理论知识。

2、初步学习短跑途中跑技术。

3、发展学生速度和力量等身体素质。提高快跑能力。

4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分

一、体委整队，报告人数，师生相互问好。

二、宣布本课内容、任务布置见习生课堂要求。

三、慢跑800米

四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。2、大腿前侧拉伸运动。3、体前压运动。4、弓步压腿运动。5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。

五、加速跑40米

六、游戏：报数接力。方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。

基本部分

一、学习短跑一般知识

1、短跑的.特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。

2、短跑的锻炼价值。短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的能力;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的能力;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

3、短跑的比赛项目。正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。

二、学习直道途中跑技术要求。

1、方法和要领。

(1)上体正直稍前倾。

(2)大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。

(3)大腿带动小腿积极向前摆动。

(4)大腿积极下压，前脚掌着地，着地时由前向后下积极“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢协调配合。

2、学习和初步掌握途中跑技术。

(1)中速跑60—80m。要领：动作轻松自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。

(2)加速跑60—80m要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前达到较高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。

(4)“同步并列”加速跑60m。要领：跑成直线。强调摆动腿摆动充分带髋向前。

(5)变速跑要领：加速跑—最大速度跑—顺惯性放松跑—加速跑—放松慢跑。

结束部分

一、放松慢跑

二、总结本课情况。

课后总结与自我分析

第6篇：2022体育田径课教育活动方案模板

一、活动目的：

通过本次活动让同学们在锻炼身体，增强体质的同时，也培养了大家的竞争意识和团队精神，增强同学们的集体荣誉感，加强各专业之间的交流与沟通，增进了彼此的友谊。所以此次的运动会对于新生的大一们来说是很锻炼自己的一次机会，也是展现自己的机会。以此来充实自己的大学生活。

二、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二

三、活动时间：

**年**月**日--**月**日

四、活动地点：

学院田径场

五、活动前期准备：

1、挑选方块队人员，确定人数(从大一各班挑选，每个专业一个方阵，共三个方阵)。

2、整理所挑选的人数，并由主席团主持和训练各专业方块队。

3、体育部早期下班进行宣传运动会事宜，搜集运动方面有强项的学生信息并组织人员开展训练，为运动会顺利开展做充足准备。

4、加强对运动员的训练，每天早晨6:40--7:30进行训练，为运动会开始做备战。

5、宣传部将海报于11月5号晚上设计出来，在6号早上陈列在二教教学楼和汽车楼内，让同学们都能熟知学院这一体育盛事。

6、宣传部提前下班宣传，让班级人员准备好加油稿，在运动会进行期间为我系运动健儿们加油打气。

六、活动的具体安排：

1、秘书处：开幕式时，在大一选取三个班级去观众席中做啦啦队，为我系的方阵队和运动员们加油打气。(要穿着正装，包括学生会各干部干事，同时要求各干部干事们要带好工作牌)

2、宣传部：学生会宣传部和团总支宣传部负责收集运动会加油稿，并及时送至广播站为运动健儿们加油打气，以鼓励他们积极奋战。并且提前出好海报陈列在二教门口和汽车楼门口。

3、秘书处与办公室：学生会秘书处负责学生会人员签到，团总支办公室负责团总支人员的签到(工作人员必须提前30分钟到场做好准备，对迟到、缺到的干部干事们进行登记，纳入其部门考核，有特殊情况者必须向各小组长说明情况)。

4、文体部与会计协会：文体部与会计协会负责运动员的后勤服务工作，文体部负责运动员的饮水问题。会计协会负责保管运动员的衣物，全程陪同运动员参赛。

5、体育部：在田径场入口处找好场地，插上系旗，这样便于运动员们轻松找到我系工作处来咨询自己的比赛事宜。体育部为运动员们检录进场做保障，运动员要提前20分钟到比赛场地，做好赛前的热身准备。

6、文建部与组织部：在开幕式中，大一各班前来观看的同学，文建部要进行组织并维持好***，不能使观众席上的同学们太过喧哗。

7、卫生部与外联部：在开幕式结束后负责后期的卫生清理，以保持场地的清洁。每天的运动会结束都要安排人员打扫好我们所在的大本营的卫生。

8、心理部与网技部：在运动会进行期间，拍摄运动会中精彩画面，为后期的资料汇编收集材料。

9、宿管部与学习部：协助体育部，提前通知运动员当天比赛的项目，以防运动员遗忘或者记错比赛时间，从而错过比赛。男生在早上负责搬好运动员的用水，交给学习部小组长。

10、治保部与青服部：买好药物，在运动员热身或者跑完项目之后所需要使用时为运动员送过去。医疗小分队要做好紧急的救助工作。

11、女生部：培训礼仪人员，为运动会开幕式中各专业牌的举牌工作做准备，但开幕式结束之后其为机动小组，随时听从调配。

七、注意事项：

1、工作人员每次要提前三十分钟到达现场，提前为这一天的工作的开展做准备。

2、运动员要提前二十分钟到达田径场，进行热身活动。为其发挥的成绩做充足的准备。

3、秘书处、办公室要严抓迟到、早退以及不来签到的“危险分子”对于做事不积极主动的给与相应的惩罚，然而对于积极负责的给与表扬和加分。

4、主席团和***处要在每天运动会之前和之后都做好有关运动会的各项事宜，要主持大局。

5、不管是学生会人员或是本系其他人员要时时刻刻维护经贸系形象。

八、经费预算：

1、横幅35元

2、桶装水：32元

3、药物：云南白药2瓶32元，活络油2瓶46元，创口贴10.5元

4、杯子：22元

5、写广播稿所用的笔和材料纸共16.5元

合计：194元