如何培养孩子逆商的方法(两个方法提升孩子的逆商)
逆商,简单来说,就是人们面对逆境时的反应方式。
生活中,经常看到一些这样的孩子:考试成绩不理想,挨了老师的批评,回家后就生气,把自己关在房间里,不理人,说再也不愿上学了;报了兴趣班,过了新鲜期,碰到了一点点困难,就打起了退堂鼓;甚至有些孩子,因为下棋输了而大哭大闹,甚至摔东西......这些都是孩子逆商低的表现。
一个逆商低的孩子,如果父母不加以培养,提升他们的逆商,长大后,他们面对困难挫折的承受能力也会很低。
那如何培养孩子的逆商?下面这两个方法,家长可以试试。
一、给孩子好的感受
孩子愿意持续地做一件事,一个重要的原因就是他对做这件事的感受非常好,所以父母就要给予孩子这种好的感受,让他形成深层记忆,长大以后,当他再碰到类似的事情时,这种好的感受会在潜意识里促使他选择向前,不退缩。
这种好的感受包括了安全感,成就感,愉悦感。在孩子学习任何新的东西的时候,父母都要努力给孩子营造这三种感受。
1.安全感
比如孩子在学骑三轮车的过程当中摔了一跤,孩子害怕了,再也不敢骑车了,这时作为父母的你会怎么处理呢?
A:选择跟在孩子的后面扶着孩子骑一段时间,再慢慢放手
B:跟孩子解释:这个三轮车后面有两个辅助的轮子,一般情况下是不会摔跤的,刚刚是因为你转弯太快了,下次注意一点,一定不会摔跤
C:你这样跟他说:摔一跤有什么害怕的,男子汉,摔跤了就自己爬起来。或者说:摔一跤就哭,有什么好哭的?一点挫折都承受不了。
如果你选择的是A,那么恭喜你,你是个能给孩子提供安全感的家长。
这样的父母会带给孩子这样的感觉:不管我碰到什么困难,父母都会在后面帮助我,支持我。孩子就会慢慢建立起一种安全感,他也会更有信心去面对困难。
如果你选的是后两种,那么对孩子来说,他们会认为在自己最需要帮助的时候,父母是不可信任的。
所以当孩子向你求助时,在孩子碰到困难时,家长就要及时给予他们帮助。孩子只有能够从父母这里获得足够的安全感,她才会有更多坚持下去的勇气和克服困难的信心。
2.成就感
一个孩子经受的挫折多了,就会打击他的成就感。而当孩子受到挫折或失败时,父母对他的指责埋怨,就会增加孩子对失败的恐惧。从而造成孩子不愿意尝试新事物,他们害怕面对自己的失败。
所以当面对孩子的失败时,家长要有一颗平常心,我们不但要让自己的情绪平和,而且还要向孩子传达一种这样的信念:失败了没有关系,只要努力了就好。
父母要善于发现孩子的进步,哪怕是一丁点的进步,都要加以表扬和鼓励,这样可以重新帮助孩子获得成就感。
3.愉悦感
一个人碰到好事就会开心,碰到坏事就会难过,这些都是很正常的。每个人都有自己的情绪,情绪没有对错。可是我们的父母,看到孩子开心就会跟着开心,看到孩子难过生气等一些负面情绪,父母立马就会变得非常的紧张,非常不愿意接受孩子这样的情绪。
平时当孩子有负面情绪时,很多父母会采取转移他的注意力、或者制止孩子生气、哭泣或者安慰他的方式,而且这些方法似乎都有效。但其实这些都是父母不接纳孩子的表现。
这样的事情多了,孩子就会接受到一个这样的信息:负面情绪是不好的,父母不喜欢。当他有不好的情绪时,他会把它藏在心里,那样对孩子的身心健康都是不利的。
所以,当孩子有负面情绪时,家长首先要接纳孩子的情绪,不管她的情绪多么糟糕,家长应该用耐心和爱心陪伴他,直到他的负面情绪完全宣泄,家长可以再问他接下来的打算,引导他解决问题。
这样,孩子就会知道,自己可以有各种各样的情绪,不管怎样,父母都会接纳、包容自己,并给自己力量。
二、ABC理论,教会孩子乐观的技能
通常我们会认为,一件不好的事情,会导致我们心情沮丧,难过,伤心等负面情绪的发生。
但实际上,并不是因为这件不好的事情直接导致我们有这样的感受,而是我们对这件不好的事情的解读,让我们产生了这样的感受。
比如一个孩子考试没考好,我们把它定义这就是一个坏事情A。这件事情发生后我们的想法,我们定义它为B。B可能是这样的:我成绩这么差,老师再也不会喜欢我了。B也可能是这样的:这次考得不好,把我不会的知识点全暴露出来了,我把这些不会的弄会,那下次期末考试,我就能考好了。
C代表后果。B里面第一种想法的人,他的感受自然就不好了,而后一种想法的人,他就不会因为这次考试而不开心。
同样是客观的A,产生两种不同的想法,就会导致两个截然不同的结果。
所以乐观的人就是在坏事发生后,他能够给予这件事情一个积极正向的解读。
我们只要改变自己的想法,让想法变得正向积极,那得到的结果自然就是好的。
所以,家长帮助孩子改变看待问题的视角,可以让孩子更加积极地面对困难和挫折。
提升孩子的逆商,家长需要给孩子提供安全感、成就感和愉悦感,以及帮助孩子改变看待问题的视觉。相信经过一定的时间,孩子就会变得积极乐观,勇于面对学习和生活中的挫折和困难。
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