孩子玩手机上瘾怎么办（教你3招轻松戒掉孩子的手机瘾）

现在很多孩子都喜欢玩手机和平板电脑，一玩就是好长时间。家长当然不喜欢孩子这样，既影响学习又伤害眼睛，所以都会想一些管理方法。但有的时候，不当的管理方法比手机对孩子伤害更深，比如今天要说的这位妈妈。

佳佳今年8岁，上小学三年级。这天，他做完作业，没什么事，就玩起了手机。到了做晚饭的时候，妈妈想让佳佳过来帮忙，但怎么喊，佳佳都没反应。

那会妈妈正在擀面皮，见孩子没有反应，就走出厨房，结果佳佳正沉迷游戏无法自拔，根本听不到周围的声音。妈妈叫了好几次，佳佳始终没有反应。

妈妈看佳佳这个样子，气不打一处来。这不是佳佳第一次这样了，自从为了方便联系给佳佳买了手机以后，他就开始沉迷手机。先从聊天开始，到现在的各种小游戏，佳佳每天玩得忘乎所以。而且，这学期，因为手机玩得多，连作业都不好好做，成绩也下降了。

想到这里，妈妈立刻抢走了佳佳的手机。她检查了佳佳的作业，发现写得乱七八糟，更生气了，直接拿手里的擀面杖把佳佳胖揍了一顿，打得佳佳鬼哭狼嚎。

虽然孩子玩手机不对，但用打骂的方法来管理，家长做得也不对。想不让孩子沉迷玩手机，还是需要作出引导，帮助孩子改掉这个坏习惯。

具体来说，可以从这几个方面入手。

1.家长以身作则

家长首先要做到的是以身作则，自己不要玩手机。孩子都是以父母为榜样的，有样学样，如果父母每天坐在沙发上玩手机，你还有资格严格要求孩子吗？

2.制定规则并严格执行

教导孩子不能一刀切，孩子的社交或者作业有时候的确需要用到手机。那就提前跟孩子定好规则，规定一天当中什么时候可以玩手机，可以玩多久。

制定好的规则也要严格执行，一旦孩子无法遵守承诺，那么父母就可以暂时没收手机作为惩罚。孩子在玩手机的时候，也要让孩子注意用眼。

3.多陪伴孩子

家长平时要多陪伴孩子，陪孩子做作业，陪孩子聊聊天，陪孩子一起玩一下，孩子有事情做，就不会想到要玩手机了。而且有父母在旁边督促，不管是做事情也好还是做作业也好，效率都会更高。

周末的时候，家长可以带孩子到处走走。而不是呆在家里，双双握着手机。到外面看看风景，一起逛逛街，陪孩子一起玩。不仅能够促进亲子之间的感情，也能够转移孩子对手机的注意力。