如何养出积极乐观的孩子（培养孩子乐观向上的方法和技巧）

 

一位老师，上课前估计是发生了什么事，明显是心情不好，皱着眉，但站在教室门前，他没有黑着脸走进去，而是让自己冷静了一下，然后，换了一张笑脸，才进了教室。

作为一名老师，他不想因为自己的坏情绪影响学生，也不想黑着一张脸，去给学生讲课。

这位老师的做法，很值得每对父母学习。

生活中，总少不了磕磕绊绊、一地鸡毛，情绪不佳是正常的，发泄情绪也是正常的，但千万不要把你的坏情绪发泄给孩子。

对孩子来说，父母是人生最初也是最有影响力的榜样。不管是好的坏的，孩子都会从父母身上吸收学习，想要养育出乐观的孩子，父母必须首先必须自己做到乐观。

乐观的父母，能让孩子拥有战胜困难的勇气

两年前，重庆一个脑瘫小姑娘豆豆学走路的视频被顶上了热搜。4岁的豆豆，走路摇摇晃晃，很多时候需要扶着墙壁、家具或者父母的手，才能勉强走得稳。

小姑娘虽然走路不方便，但很乐观开朗，一直坚持学走路，遇到不好走的路，会自己提醒自己“慢慢来”，这句话也是豆豆妈平常说的最多的。

像豆豆这样的特殊孩子，成长过程中会面临很多困难。我们不知道在四下无人的黑夜里，豆豆妈是否有过崩溃绝望的时候。但是只要在孩子面前，她就永远都是笑意满满，及时肯定孩子的每一次进步，豆豆也走得越来越稳。

试想一下，如果豆豆妈整日在孩子面前唉声叹气，看得到她走不稳路就紧张焦虑，甚至出手帮助，那豆豆脸上还能挂着灿烂的笑容么？

《极简父母法则》中说“如果父母整天焦虑不安，那么孩子也不会过得放松自在。”

孩子的成长过程中总会遇到各种问题，如果父母能够乐观看待这些问题，积极鼓励孩子，他们才能学会坦然接受现实，并且尝试去接受挑战。

乐观的父母，能让孩子拥有开朗善良的底气

韩剧《请回答1988》中，女主德善一家因为巨额债务，只能住在半地下室里面。

在现实中，很多这样的家庭，家庭氛围往往会比较紧张压抑，孩子会失去天真烂漫，变得敏感自卑，与他人相处时也容易变得剑拔弩张。

但是德善的父母总是想方设法把家里的日子过得乐呵呵的，对孩子们也很温和，很少发脾气，和邻居们相处也都是不卑不亢，积极乐观，热心地为大家提供力所能及的帮助和支持。

在这种氛围中长大的德善，也成长为了开朗善良的人。当班长因为癫痫发作倒地不起，周围的同学都不敢过去时，德善主动站出来，帮助了班长。在班长重回校园，被大家疏远的时候，德善又主动陪他一起吃饭，还主动拿过班长的餐具吃饭。

一般情况下，孩子更多关注的是父母做了什么，而不是说了什么。面对生活的不如意，如果父母总是自怨自艾，哀叹运气不好，那么孩子也无法从家庭里获得开朗的底气。乐观可以有利于孩子的人际交往、能够帮助他们更积极地面对压力。

乐观的父母，能让孩子拥有坚韧不屈的心气

电视剧《人世间》里周家生活在贫穷拥挤的“光字片”老胡同巷子里，生活条件很艰苦，一家人分开在天南海北，但是周秉坤的妈妈每天都面带笑容地跟街坊邻居热情打招呼，每天都把家里收拾的干干净净，井井有条。

尽管每天都要为远方的丈夫、大儿子和二女儿担心，忍受着贫穷、苦累和分离，但周妈妈并没有失去对未来的信心和期待。

受周妈妈的影响，周家的三个孩子都拥有了坚韧不屈的性格。老大周秉义和老二周蓉，响应知识分子上山下乡到了农村，但艰难的生活没有磨灭他们的心气，两人后来也都通过自己的努力，考上大学，取得了各自的人生成就。

老三周秉坤不擅长学习，只能靠做力气活来赚钱，却从不嫌弃和抱怨。家人都不在身边的日子里，自己一个人扛起了照顾瘫痪母亲的责任，还时常照顾之前同住“光字片”的童年旧友。

积极心理学创始人马丁·赛利格曼教授认为：“乐观是一个人情绪的调节器，可以帮助一个人在快节奏的生活中，保持一种积极向上的状态”。

乐观的父母如果能将乐观的心态传递给孩子，孩子们也能更积极地面对生活。

孩子每一天都在成长，总有一天要离开父母的怀抱去自由闯荡。

父母能为孩子做的事情有限，如果能够让孩子拥有乐观的心态，就能让孩子在未来的人生路上，抛开过多的包袱和忧虑，学会面对和接受现实中的成功和失败。

父母的乐观里，藏着孩子一生的温暖和好运。