孩子情绪管理方法有哪些（五个小妙招教会孩子管理自己的情绪）

当孩子安分乖巧时，简直就像是父母的小天使，而当孩子苦恼大哭时，家长往往处于崩溃边缘，如果一直处理不好，会让孩子提早进入叛逆期。这里给家长们分享五个小妙招，轻松让孩子学会情绪管理：

一、“冷处理”对付小脾气

在孩子发脾气的时候，大人的说教打骂根本没用，反而会激化矛盾。不如索性不理孩子，让他自己去闹。等情绪平复了，再慢慢地跟他讲道理。这时候，孩子才能接受批评，听得进道理。

提示：老人通常比较娇惯孩子，见不得孩子哭，如果家有老人的话，一定要站在统一战线上，否则就会前功尽弃，助长孩子的坏脾气。

二、转移注意力

有时孩子会真正发脾气，“冷处理”就不奏效了，而转移孩子的注意力却很有效。比如某些孩子对动画片、玩沙、玩水、画画、蹦高高、户外观察等等都非常感兴趣，一旦他真发脾气，家长就根据时间、地点，选择一种他感兴趣的事让他去做，起初孩子还会板着脸，可过一会儿就会一副兴趣盎然、笑容满面的样子了。

提示：其实每个孩子都有自己感兴趣的事，关键是父母要去观察孩子对哪些事或物感兴趣，从而准确把握孩子的心态。

三、仿宝宝发脾气的样子

对于孩子耍小性子，可以在实践的过程中发现模仿孩子发脾气的样子，尤其是把他抱到镜子前模仿他，通常会让孩子转瞬即笑，笑过后他已将耍脾气的事忘得一干二净了。因为宝宝们耍小性子的模样是很可爱的，可大人们模仿起来则是“东施效颦”，样子会非常搞笑，宝宝当然会忍俊不禁。

提示：模仿可尽量夸张一些。

四、父母必须有一人“扮黑脸”

在孩子大发雷霆甚至扔东西的时候，建议妈妈“扮黑脸”先唬住她，然后由爸爸给他讲道理。孩子如果不畏惧家里所有的人，坏脾气就会越来越大，所以适当的怕一个人是必要的。

提示：“扮黑脸”要适度，不能把孩子吓着了，并且“扮黑脸”的家长在平时要多与孩子亲近，让孩子觉得对他更多的是爱。

五、给孩子讲道理

上面都是些制止孩子发脾气的方法，只能治标，不能治本。想从根本上改变孩子宝宝的坏脾气，则要标本兼治，“本”就是给孩子讲道理，这样才能让孩子意识到自己的错误。给孩子讲道理要注意策略，通常拿他喜欢的卡通人物或童话人物作比较，或是用婴儿刊物上的小故事来启发她，让他意识到自己做错了。