孩子注意力不集中怎么办（帮孩子改善不良习惯的方法）

孩子注意力不集中有很多原因，有些是先天因素，有些是后天环境造成的，在孩子不能集中做一件事的时候，家长应该怎么做，怎么帮孩子改善不良习惯。

五六岁的儿童，注意力集中的时间约为10—15分钟；

七到十岁的儿童，注意力集中的时间约为15——20分钟；

十岁到十二岁的孩子，注意力集中时间约为25——30分钟；

12岁以上的孩子，能超过30分钟。

作为父母，我们也要注意以下几点

提高孩子的学习兴趣

有句话说得好：兴趣是最好的老师。

孩子之所以注意力不集中，多半是因为目前在做的事情不能引起他的兴趣。

比如上课的时候，孩子对于这节课的内容提不起兴趣，或者一心挂记着别的事情，导致孩子坐在凳子上听课，心里却在开小差。

这个时候，我们作为家长，首先应该帮助孩子找到自己的兴趣点。比如有的孩子喜欢下棋，有的喜欢玩乐高。先找到孩子的兴趣，再慢慢集中注意力，一步步转到学习上来。

人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此。

多鼓励孩子

当孩子专心地做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

培养孩子的注意力，是教育中非常关键的环节。这是一个循序渐进的过程，家长不可操之过急，也不可轻易改变原则。

只要我们耐心研究，改进方法，孩子集中注意力是可以做到的事情。

孩子注意力不集中，家长慢慢引导孩子，让孩子养成良好的习惯。