李白夏天养生经典诗词（脱巾吹风，好生逍遥）

夏天来了，意味着炎热的季节来了，太阳毒辣、天气燥热、蚊虫叮咬、心情烦躁……

每到夏天时候，都会读一读汪曾祺先生《人间草木》中的文字：“西瓜以绳络悬于井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。”真是清凉又舒爽。

提起夏天，许多人下意识里会非常抗拒。可是，四季流转，夏天是避不过去的季节。

1、闲适自如的夏天

《夏日山中》

李白〔唐代〕

懒摇白羽扇，裸袒青林中。

脱巾挂石壁，露顶洒松风。

炎炎夏日，懒得摇动白羽扇来祛暑，敞开衣服悠然自得的呆在苍翠树林中。

将解下的头巾挂在石壁上，披散着头发，任由松间的凉风吹过头顶。

全诗写出了作者在山林无拘无束，旷达潇洒，不为礼法所拘的形象，有魏晋风度。

诗人忘情沉醉于“夏日山中”，悠悠然一种自乐自足的逍遥。

特别是对个人情感的放纵与宣泄，可以说达到了极点。

在鲜见行人的山中，羽扇可以不摇，衣履可以不穿。

更体现出诗人悠然自得、亲近自然的心情，笔法贴切，情景真实。

2、赏心悦目的夏天

《子夜吴歌·夏歌》

李白〔唐代〕

镜湖三百里，菡萏发荷花。

五月西施采，人看隘若耶。

回舟不待月，归去越王家。

宽阔的镜湖一望无际，含苞待放以及盛开的荷花遍布湖面。

西施曾在五月的时候来到这里泛舟采莲，前来观看她的美貌之人挤得若耶溪都显得狭窄了。

还没等到月亮升起就泛舟而回，西施回到家不久，便被选进了越王的宫中。

这首诗即写镜湖荷开之美，亦写西施采莲之美，荷与美人，相得益彰。

3、让人忧伤的夏天

《白田马上闻莺》

李白〔唐代〕

黄鹂啄紫椹，五月鸣桑枝。

我行不记日，误作阳春时。

蚕老客未归，白田已缫丝。

驱马又前去，扪心空自悲。

黄鸥鸟啄食着柴色的桑葚，五月里鸣叫在桑树枝。

走啊走，我已不记得是什么时日，误以为现在还是阳春。

桑蚕已老，游子尚未还归，白田这地方已开始缫丝。

趋马继续前行，抚胸长叹空自悲叹。

诗人选取了黄莺、桑树、蚕三个日常生活中常见的意象，构成了一幅乡土风情画。

阳春已过，初夏来临，而自己大业未就，虚掷光阴，空度岁月，写出了诗人浪迹江湖、一事无成的悲哀。

正是桑间黄莺的啼鸣惊醒了诗人，时临收获的季节，应当珍惜年华，不能再作无目的漫游了。

但是，诗人继续驱马向前，扪心自问，前途是如此渺茫，令诗人倍感悲凉。

尾联收笔联系深层的现实，而表达的情感正是一种怀才不遇、报国无门的思想情绪。

当然，这其中也含有羁旅的愁苦以及对家乡的思念之情。

炎热的夏天，确实很多人不喜欢，可是，总有人能发现夏天的可爱之处。

比如李白在山中纳凉，老舍爱上了夏日鲜甜的瓜果，而汪曾祺则独爱夏日的早晨。

所以当你沉浸在夏日的快乐之中，发现夏日的可爱之处，就会爱上夏天，也会少了很多烦恼。