如何轻松愉快的和孩子沟通（分享6个沟通小技巧）

很多人都知道应该和孩子好好说话，但是情绪一上来，就没法和孩子好好地沟通了。其实这和父母的成长速度跟不上孩子的发展节奏，有很大的关系。孩子在不断的成长，如果我们还在原地踏步，缺乏对孩子发展的客观认知，育儿过程中也没有自我思考、做出调整，教育就会出现各种问题。那么家长如何做才能愉快地和孩子对话呢？下面就教给大家几个沟通小技巧，让你能够更好的和孩子进行交流，促进亲子关系。

轻松、愉快的和孩子沟通

一、善于倾听孩子，表示出对他们的尊重

当孩子在说话时，家长要静下心来认真听，表现出对孩子的重视与关注，孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。了解并知道孩子的真正目的并作出相应的回应，孩子一定会很高兴。孩子都是具有好奇心的，他们提出的每一个问题都可能是他们思想火花的一次闪现，如果家长随意对待，敷衍了事或者信口雌黄，那么你可能扼杀了孩子一次具有创造性的想法或把孩子引到了一个错误的方向上。家长要珍惜孩子的好奇心，对孩子提出的问题，要有耐心、认真回答。其次也可以通过一些肢体语言向孩子传达自己在用心听Ta讲话的信息，比如，与孩子保持视线齐平、侧着脑袋等，拉近与他们的距离，表示对他们的尊重。

善于倾听孩子，表示出对他们的尊重

二、注意沟通时的情绪，听取孩子的意见

现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。但是孩子对父母的情绪是很敏感的，在与家长沟通时，他们会更关注爸爸妈妈说话时的表情、语调，然后据此做出相应的反应。家长可以换位思考一下，自己是不是也不喜欢别人带着情绪跟自己说话。所以，在与孩子说话时，家长要尽量保持稳定的情绪，使用平缓的语调，防止影响孩子。沟通是互动的,是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

三、复述孩子的话，善用提问的沟通方式

复述孩子说的话，然后通过询问一些具体问题，引导孩子说出自己的想法。例如：“你今天不想吃饭，是发生了什么事情吗”或者“你看上去有点不高兴，是什么让你感到不开心呢”。这种补充性的提问方式既能认可孩子的情绪，也可以引导Ta表达自己的想法。

复述孩子的话，善用提问的沟通方式

四、和孩子密切相处，融成一片

在和孩子进行交流时，很多家长喜欢用训斥和居高临下的态度去对待孩子，这会让孩子心里对父母产生一种距离感和恐惧感，试问在这样的情况下孩子怎么会敢和爸爸妈妈进行沟通，或对爸爸妈妈提出问题呢？沟通最主要的一个方式就是聊天，爸爸妈妈们要腾出时间和孩子相处，密切察孩子对哪些事物感兴趣，了解他最近是否遇到苦恼的问题，然后就孩子的想法和喜好寻找话题进行交流，这样会激发孩子和父母交谈的兴趣，促进亲子关系。

五、多用积极的语言，避免用负面意义的语气

多用积极的语言，避免用负面意义的语气

所谓的负面比如家长不要用“你马上给我...”、“你怎么那么笨...”、“我数到一、二、三，否则...”等等，这种带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气说多了不仅容易引起孩子的逆反心理，孩子对此可能更是无所谓的态度，还会影响亲子关系，对于孩子的某些行为，家长不要急于批评，可以给孩子解释的机会或鼓励Ta参与到解决问题的过程中来。比如当孩子将看完的绘本到处乱放时，家长可以尝试用“如果我们能一起将绘本收好放在书架上就更好了”代替“限你3分钟将绘本收拾好”，前一种说话方式会更容易让孩子接受。

因此，当你很生气时，一定要让自己的情绪稳定下来后再去和孩子进行交谈，因为人生气的时候是会失去理智的，不要让不理智的情绪控制住你的语言。

六、充实孩子的生活经验，发挥父母的引导作用

充实孩子的生活经验，发挥父母的引导作用

父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。