孩子偷玩手机上瘾怎么办（学会4招让孩子心甘情愿放下手机）

如今，智能手机已迅速占领市场，从而进入每个家庭，一人一部，甚至一个人几部。

《中国青少年网瘾数据报告》显示，我国"网瘾"少年已超过200万人。孩子沉迷手机成了无数父母最头疼的事。

一些妈妈们说：

"自从给孩子看了动画片，他从此就抱着 iPad 不撒手了。"

"宝宝每天都端着手机刷抖音，好担心他的视力！"

"宝宝玩手机上瘾，想给他玩个够，玩够了就不玩了，可是看着孩子越玩越上瘾，这个方法真的有用吗？"

可以说让我们现在每个人都离不开的一款产品就是手机了，手机支配着我们的生活，虽然它给我们带来了无限的便利，但同时也给我们带来了很多伤害。

要想真正帮助孩子放下手机，就得先找到原因，所谓"有因必有果"

1、 "罪魁祸首"是家长

俗话说得好，上梁不正下梁歪。家长平时在家里做什么，孩子就跟着做什么，家长整天抱着手机玩。

孩子在幼年时期模仿能力是非常强的，而且对于孩子而言，幼年时期唯一的玩伴就是爸爸妈妈，爸爸妈妈抱着手机不放，孩子就会感到孤单。

心理学认为，父母在陪伴孩子时玩手机，其实是一种"冷暴力"，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻、叛逆等性格，心理不能健康地发展。

孩子需要一对一的陪伴，父母只有凭自制力，放下手机，才能让孩子感受到被爱。

2、 孩子的自制力太差，禁不住诱惑

"每天孩子玩手机玩电脑，说好只玩一个小时，但玩着玩着就停不下来，作业也不写了....怎么办？"这其实反映了孩子的自控能力差，是很多家长面临的问题。

研究表明，孩子的大脑发育在婴幼儿时期是呈现上升的趋势的，因此自控力不够强并不代表着孩子就一无是处了，很可能是孩子们正处于成长的阶段，需要父母的正确引导。

因此，孩子沉迷手机，自制力差，都是因为对孩子大脑对于该方面的发育不够充分，处理的机制不够完善，这些成长都需要父母的关注。

孩子玩手机上瘾？家长不用打骂，学会3招，让他心甘情愿放下手机

1、 言传不如身教

父母应该给孩子做好榜样，让孩子看到父母规律生活、说到做到、对自己的情绪和行为有良好的管理和约束，会潜移默化地影响孩子。

如果你整天打游戏或者在孩子面前无所事事玩手机，你再怎么训斥孩子——去，去读书去，你觉得会有效果吗？最好的方式应该是身体力行，放下手机，陪着孩子一起读书。

2、 培养孩子的兴趣爱好

"兴趣爱好才是最好的老师"，孩子爱一个东西才会为了达到目的而愿意付出更多努力。

每一个孩子在成长的过程中都会有自己的兴趣爱好，聪明的家长要善于发现孩子的兴趣爱好，并小心翼翼的保护孩子的兴趣爱好，做到因材施教，才能更好地培养孩子兴趣爱好。

所以家长要鼓励孩子从小就培养兴趣爱好，这样不仅对孩子的健康成长能起到积极的作用，还可以让孩子未来有更多的发展。

3、 正确引导孩子使用手机

如何孩子开始对手机感兴趣，一定要及时引导，不要打骂。

告诉孩子手机的正确用途，可以用手机去玩一些益智游戏，可以去查询一些有关的资料，利用手机让自己学习到更多有用的知识。

如果上课的时候，老师问到一些偏僻的知识，别的孩子都不知道，自己却能回来上来，那将会有莫大的成就感。尝到了甜头，就会更加努力。

4、给孩子立下规矩

很多时候，不是孩子自制力不行，是父母原则性不够强，可能在看到孩子撒娇、耍赖、哭闹后，就妥协了，打破了既定的规则，让孩子尝到了甜头。

建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。

定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。比如规定了孩子每天只能玩10分钟手机，如果孩子玩了20分钟，那么第二天就不许玩，不管孩子怎么要求都要拒绝。

在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自制力得到发展。

如今社会已经完全不同以往，很多规则也在迅速地发生变化。家长们要帮助孩子适应数字化发展，让他们拥有使用屏幕的智慧，而不是单方面的让他们远离手机。

所以，家长的疏导很重要。所以，与其堵，不如疏，正确的疏导，真诚面对你跟孩子，既理解你自己，也理解孩子，既然我们离不开手机，那么，就跟手机和解，让手机成为孩子生活中的调剂品，助力孩子学习，而不是让手机变成洪水猛兽。