孩子心理疏导的方法有哪些（孩子常见的6种厌学心理与应对方法）

经常有家长咨询：“我家孩子这次考试没考好， 他很受打击，说不想上学了，我该怎么办？”

尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟，几次考试受控、在学习中获得不了乐趣后就容易轻易言弃。

其实，孩子厌学是有多种表现的，家长千万不要以为只有孩子退学了才算有了厌学情绪。

一般情况下，孩子厌学的程度分为三种：

轻度厌学：

主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，

课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，

轻度厌学，主要表现在思想上的抵触；

中度厌学：

将思想上的抵触付诸行动，开始出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，

人际关系也会随之出现问题，不再是尊重师长，团结同学的好学生；

高度厌学：

有思想和行动，发展到了心理问题，

对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，

这类孩子往会休学或者退学。

不同类型的孩子，表现虽然有差异，但是都会对成绩和身心产生很大的影响。

同时，孩子厌学一般有以下6大原因。

这种情况下，只有先解决心理层面的问题，才能让孩子重新振作，重返校园。

1、自卑

孩子缺乏存在感，对啥都不感兴趣，好像无欲无求。

孩子不知道自己要什么、喜欢什么，没有存在感。

对策：

这样的情况，要改变的就不只是学习的事问题，而是改变的是他这个人本身，

让他意识到他是值得的，活着是有人爱他的，提升值得感配得感和存在感。

2、学习压力过大

同学间竞争激励，在学习上遇到了瓶颈困难无法突破克服时，孩子的内心会十分焦虑。

学习上反复受挫，从而逐渐的习得性无助。

这种焦虑感达到一定程度，孩子又无处释放压力，内心会充满无力感，形成厌学心理。

对策：

要让孩子释放压力，增加休息时间，并且获得控制感和成功的体验，改变学习策略学习方法。

通过小成功，让孩子获得正向反馈，自我价值感提升。从而改变厌学的心理。

3、父母管理过于严格

父母控制太多，孩子抗拒。

同时，他不觉得学习是自己的事情。

对策：

不要过度管理孩子，给孩子心理空间，分清楚责任划分，

让孩子明确学习是自己的事情，而非父母的事情。

4、驱动力不足

孩子没有梦想，学习驱动力不足，不知道自己为什么要学习，丧失了学习的动机。

孩子可能会表现出不爱学习，学习打不起精神，或是不想上学的想法。

对策：

和孩子谈论梦想，树立一个孩子认可，并愿意为之努力的目标和可行性高的计划，不要强加自己的愿望给孩子。

5、人际关系紧张

孩子在学校忍受校园暴力，或和同学关系不好，心里难受，情绪不佳。

有矛盾之后，孩子会害怕或抗拒上学，对学校产生恐惧心理。

对策：

帮助孩子应对人际关系，在孩子遭受欺凌或暴力时站在孩子这一边，

承担起保护孩子的责任，及时给予必要的情感和现实支持。

6、情绪不良

有些厌学的孩子，在家里得不到足够的关爱，

爸妈吵架，导致孩子心理受伤，缺少温情体验。

孩子有了情绪失落、压抑感，就会影响学习兴趣，加重厌学心理。

对策：

帮助孩子梳理负面情绪，多倾听其内心的想法，鼓励他表达。

加强和孩子的户外活动等亲子联系，不要指责和评价孩子，缓解负面情绪，提升其对生活的兴趣和动力。

除此之外，孩子厌学可能有多方面的原因，家长要注意分辨，