如何不让孩子沉迷手机（3招让孩子远离手机）

现在这个科技的时代，家长对于手机的依赖，可以说是每时每刻都需求它。

但有些孩子比家长更依赖手机，甚至达到沉迷的状态，在沉迷手机这件事上，家长要好好处理，及时教育改正他们这种坏习惯。

孩子沉迷手机的4个原因，家长要了解

1、受到父母的影响

现在这个时代，电子产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分，想让孩子脱离手机的其实不大可能，也有点不切合实际。

既然这是生活的一部分，其实也有他们存在的价值，如果父母可以端正孩子玩手机的态度，其实也不会使孩子沉迷手机。

还有就是在教育孩子的时候，不要一边拿着手机一边实施教育，孩子看到家长连教育自己的时候都是手机不离手。

对他们来说觉得家长都是这样，他们也会学习这些，觉得没有问题，达到不到教育的效果。

2、父母少陪伴孩子

其实孩子如果缺少父母的陪伴，他们的内心会孤独会缺乏安全感，在手机里面可以寻求乐趣，而且可以填补这份安全感。

在手机的世界里可以让孩子忘掉孤独，寻求那种缺少父母陪伴而用来弥补的安抚。

3、娱乐方式比较少

一般父母工作忙碌，而且对于孩子的教育意识缺乏，在孩子完成作业之后，不会去想一些亲子活动陪孩子完成。

孩子在找不到什么事情做的时候，他们会觉得手机就是最好玩的事，而且手机自然代替父母成为他们的朋友。

所以家长们，不妨多组织孩子一起玩一些有益身心的活动，改变他们对手机的依赖。

4、孩子交际的需求

处于学龄阶段的孩子非常需要与同伴的交往，他们喜欢和同伴一起玩，从中找到社交的一种存在满足感。

所以需要通过网络跟同学联络，分享趣事和谈心交流，这是他们需要手机的目的，只是用来实现交际需求。

过度沉迷手机，可能会给孩子的成长造成哪些危害？

1、影响孩子的视力

孩子在成长时期正处于视力发展的关键时期，这个时候对于色彩会比较敏感。

如果总是拿着手机在玩，那么手机发出的强光其实对于他们的眼里非常伤害，不仅对视力产生影响，还因为长期拿手机的姿势，对身体活动机能也产生害处。

一般建议孩子玩手机的时间不超过20分钟，不然的话会容易引起近视。

2、影响孩子的社交

由于孩子长时间对着手机，不愿意面对面跟别人交流。尤其是父母不在家的时候，玩手机的时间一般都会过长。

太过于投入导致家长回来了，都不知道或者完全不理会家长，慢慢地形成一种习惯，只喜欢独处地玩手机，不喜欢外出跟其他人交际。

长时间下去，会让孩子变得越来越不喜欢说话，不喜欢跟其他人接触。

3、影响孩子的情绪

不少家长反映如果孩子正在玩手机，只要他们把手机拿过来必定会遭受孩子的闹情绪，有时候不仅是哭闹而且是行动上的一种反抗。

比如不学习、不吃饭甚至不上学。这是因为孩子已经对玩手机产生迷恋，沉迷在网络的世界，突然把他们拉回现实根本不愿意，难以接受导致心情不好，用情绪来发泄不满。

4、影响睡眠，影响发育

如果孩子玩手机形成一种习惯，当要放下的时候他们会一百个不愿意，有时候还会趁家长睡觉的时候自己熬夜玩手机，这样会不利于孩子的睡眠，同时会影响他们的身体发育。

孩子玩手机上瘾，家长巧用这3招，孩子主动放下手机

1、家长要以身作则

在玩手机这件事情上，家长一定要言传身教，在陪伴孩子的时候不要分心去玩手机，尽量好好地陪孩子学习和交流。

2、转移孩子的注意力

其实孩子一般只是当手机是种玩乐的方式，在孩子沉迷手机的时候，可以安排他们做其他的兴趣。

比如玩玩具、弹钢琴、听音乐，或者把孩子带到其他地方走走，转移他们的注意力，从而把对手机的沉迷拉回来。

3、家长要正确引导

孩子如果沉迷手机，家长一定要正确引导，而不是直接开骂，这样只会伤害到孩子的自尊心，对改变玩手机的坏习惯一点帮助都没有。

比如可以在孩子心情好的时候去沟通，告诉他们玩手机的正确方式，可以下载一些益智的手机给他们玩。

或者教他们如果在学习上碰到不懂的，可以通过在手机查阅相关的信息，利用手机帮助孩子在学习上解决难题。