春季科学育儿小知识有哪些（春天宝宝护理妈妈注意这6点）

 

二十四节气是我国古代老百姓通过对自然与生活的细心观察，根据太阳在黄道上的位置划分的，相邻两个节气约隔15天左右。一般为于指导农村耕种，为了方便记忆：老百姓还编出了二十四节气歌诀：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

今天4月20日是春季的最后一个节气谷雨。

春天万物生长，万物不仅指我们的植物，就是我们人类的宝宝在春天也是长得比较快，而谷雨是春天的最后一个节气，想宝宝长得高更加要抓着春天的尾巴。

谷雨季节气候特点

春末夏初可能早晚会有一点点凉，而中午太阳都比较大，又会比较热，早晚温差大。

但是春天百花齐放，到处都是很多的花花草草，这时候比较容易发生花粉过敏的，有些过敏的孩子这个季节也是不太好受的。

“雨生百谷”很多时候谷雨这一天会下雨，湿气会比较重，湿气重细菌也容易滋生，所以要注意饮食卫生。

谷雨宝宝衣食住行要注意

衣：

1、春天不急脱衣

谷雨湿气重，特别是在长江以北，气温还是有点低，还是春末没有正式进入夏天。不要太着急给宝宝摘除衣物，小宝宝的身体适应能力差，对于温度的变化也是比较敏感。

如果发现有太阳、温度转暖，再慢慢脱衣服，逐渐适应忽上忽下的温度。

特别带孩子出门时，多准备两件衣服准没错，孩子出去会容易出汗，如果一下子脱太多衣服，因为出汗而扩张的毛细血管，容易被春天的风吹到体内。

食：

2、春天多吃新鲜蔬果

春天万物生长，蔬菜水果也比较多，这个季节也是宝宝长高的好季节。所以给孩子吃新鲜的当季的蔬菜水果有助于宝宝的新陈代谢。也防止宝宝便秘，有助于防止春天宝宝生病。

3、多喝水注意喝奶

谷雨已经快到夏天的，加上宝宝都是比较好动的，所以出汗量骤增。要注意少量多次给孩子喝水。

而春天长高季节需要大量的钙和优质蛋白，奶是最优的选择。

建议1岁前宝宝每天的奶量是600－1000毫升。1－3岁是400－600毫升，3岁之后每天300毫升。

住：

4、家里环境要注意

南方湿气重的要注意保持干燥。

而家里少放花花草草，防止宝宝过敏。

可以给宝宝装上蚊帐，物理防蚊才安全又有效。

行

5、多带孩子户外活动

这个季节的紫外线没有夏天热，又比冬天多，可以促进宝宝皮肤产生维生素D促进钙的吸收，又不容易把宝宝晒伤。

但是还要要注意早上9点前，晚上5点后再宝宝出门，而且如果太阳太大建议在树荫下让宝宝运动是比较好的。

6、出门要预防过敏

春天花粉比较多，有些宝宝比较敏感可能会引起过敏，所以家里有过敏的宝宝少带孩子去花草比较多的地方。

而且这时候南方已经有蚊子了，有些宝宝皮肤敏感被蚊子咬到之后会出现皮肤过敏，如果带孩子外出时要注意长衣长裤，尽可能防止被蚊子咬。

给孩子穿衣服，尽量穿浅色的衣服，也可以防止被蚊子咬上。