缓解心情压抑的文案短句（对抗焦虑的治愈文案）

缓解心情压抑的文案短句

七、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

八、比起那些无缘无故对我坏的人，我更害怕那些无缘无故对我好的人。

九、没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方，不能走的时候，安于当下。

十一、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

十二、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。

十六、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

十七、今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事，凡事开心点，反正最后谁也不能活着离开这个世界。

二十二、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

二十三、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

四、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

五、你是否和我一样，有时候会想，如果过去的人生的某个环节发生一点点变化，是否现在的自己是另外一个模样。

七、不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失；追求一个让你微笑开颜的人吧！因为微笑会让你灰暗的一天豁然开朗、阳光明媚！

十三、人生该自己向前走，去创造结果，而不应被现实逼着走，被动接受结果

十七、不管遭到什么磨难都不要抱怨上帝不公，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

十八、无论前方的路有多苦，只要走的方向正确，无论多么的崎岖不平，都比站在原地更贴近幸福。

十一、真正打败你的，不是对手，而是你绝望的内心；为你的烦恼垫底的，不是别人的痛苦，而是你自己的退缩。从今天开始，不沉溺幻想，不庸人自扰。

十二、如果生命有漩涡，那是在教你坚强。这时候如果你把时间和精力都给了抱怨，那你就错过了成长和蜕变的机会。

一、每个人的生活，都是自己量身定制的。现在因你而生，未来因你而来。认真对待现在，就是给未来最好的安排。

二、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走，因为你怎样走都是在向上。

三、舒适是个奢侈品，享受之前，得先问问自己够不够资格。不然，它轻易就能吃掉我们的未来，连招呼都不会打一声。

对抗焦虑的治愈文案

1.没必要让所有人都知道真实的你，也没必要跟所有人解释你是个怎样的人，懂你的人自然懂。

2.靠近光 追随光 成为光 散发光。

3.这短短的一生，

我们最终都会失去。

你不妨大胆一些，

爱一个人，攀一座山，追一个梦。

——《大鱼海棠》

4.草在结它的种子，风在摇它的叶子。

我们站着，不说话，就十分美好。

——顾城

5.我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房，只要最后是你，就好—— 张嘉佳 《从你的全世界路过》

6.岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。—— 三毛 《岁月》

7.从现在起我开始谨慎地选择我的生活我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里 ——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

8.“从来不是让你把一次考试当成人生成败的赌注，只是想让你在足够年轻的时候体会一次全力以赴。” ——《请回答1988》

9.在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有这一句话：一切都会过去的。

10.星河璀璨，阳光干净，在人间所有美好的存在里，不论是活着或者死去，我总是最爱你。—— 木苏里

11.“花店不开了，花继续开。”——《世界》

12.你看这世界开满了花。——《蜂鸟》