突然释怀，不再内耗（精选20句宽心诗词）

释怀，是治愈一切的良药

释怀是“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

释怀是“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”

无论过去发生了什么，都已成为历史，无需再纠结；未来的事情，都可以像今天一样重新开始。

20句宽心诗词与君共享，曾经困顿的事情，也许突然释怀，不再精神内耗了。

——01——

出门一笑无拘碍，云在东湖月在天。

——元·成廷圭《道士胡道元常以一舟往来洪之东湖其自扁有曰活死人窝为赋此》

这是人生中的一种豁达、自由、无拘无束的状态，人生就像一场旅行，我们都在寻找属于自己的路。放开一切束缚和障碍，那是别有洞天。

——02——

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

——宋·苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》

生活就像自然界中的天气一样，有时候会下雨，有时候会晴天，但是它们都是自然规律。出发吧，怕啥，生活也就那样。

——03——

是非得丧皆闲事，休向南柯与梦争。

——唐·刘兼《江岸独步》

是非得失、荣辱得失都是无关紧要的闲事，不值得我们去斤斤计较、追逐名利。

生活就像自然界中的河流一样，有时会遇到曲折和阻碍，但只要我们能够顺其自然，不与命运抗争，就能够轻松地前行。

——04——

天宽地大得自由，如此足矣何多求。

——宋·王炎《薄薄酒》

生活中的束缚和限制都是自己给自己加上的，只要我们能够放下心中的执念，以一种豁达、从容的心态去面对生活，就能够获得真正的自由和快乐。

——05——

人生如逆旅，我亦是行人。

——宋·苏轼《临江仙·送钱穆父》

人生就像一趟艰难的旅程，我们都是路上的行人其中之一，如此而已。以一种豁达、洒脱的态度去面对生活就好了。

——06——

六根清净方成稻，后退原来是向前。

——五代·契此《插秧歌》

只有放下心中的杂念和欲望，才能够真正地生活。同时，它也告诉我们，有时候后退并不是失败，而是为了更好地前进。

——07——

但教名利休缰锁，心地何时不是春。

——宋·史浩《鹧鸪天·次韵陆务观贺东归》

名利都是过眼云烟，只有内心的平静和从容才是永恒的。只要我们能够放下心中的执念，不被名利所束缚，就能够获得真正的自由和快乐。

——08——

莫愁千里路，自有到来风。

——唐·钱珝《江行无题一百首》

不要担心前方的路途遥远，只要勇敢前行，自有顺风相送，成功就在前方。

——09——

须信百年都似梦，莫嗟万事不如人。

——宋·潘阆《樽前勉兄长》

人生百年，犹如一场梦境，不必过于计较得失与荣辱。我们应该珍惜当下，活在当下，不抱怨命运的不公，不与他人争名夺利。

——10——

世路如今已惯，此心到处悠然。

——宋·张孝祥《《西江月·丹阳湖》》

经历过世事沧桑，人心已变得淡定和从容。无论身处何地，都能悠然自得，享受生命的美好和自由。

——11——

有道难行不如醉，有口难言不如睡。

——宋·苏轼《醉睡者》

人生路难行，不如醉一场；话语难言明，不如睡一场。不论是沉醉还是沉睡，都无需为路难走和话难言而烦恼。

——12——

到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。

——宋·苏轼《观潮》

终于亲眼见证了庐山的烟雨和浙江的潮水，才发现曾经的冲动和妄念都是多余的。庐山的烟雨就是庐山的烟雨，浙江的潮水就是浙江的潮水，哪来的这么复杂。人生嘛，也不过是如此，不要想太多，真的也不过如此。

——13——

算不如闲，不如醉，不如痴。

——宋·辛弃疾《行香子·归去来兮》

与其整日生活在算计之中，不如让自己暂时停下脚步，沉浸在热爱的事物之中，让心灵得到放松与满足。

——14——

是非拂面尘。消磨尽，古今无限人。

——元·张可久《金字经·百年浑似醉》

它告诉我们，人生中的是非纷扰就像扑面的飞尘，消磨掉了古今多少有志人的精神和意志。

——15——

世间行乐亦如此，古来万事东流水。

——唐·李白《梦游天姥吟留别 / 别东鲁诸公》

世间的快乐和享受都是短暂的，就像梦境一样虚幻；古往今来的一切事情都像东流水一样一去不复返。

——16——

人生难得秋前雨，乞我虚堂自在眠。

——宋·姜夔《平甫见招不欲往》

它告诉我们，人生难得有秋前雨这样的舒适和宁静，应该珍惜这样的时光，让自己在虚堂中自在安眠。

——17——

一叶舟中吟复醉，云水，此时方认自由身。

——唐·李珣《定风波·志在烟霞慕隐沦》

在云水之间，乘一叶小舟，醉心吟咏，此时方能感受到真正的自由与宁静。

——18——

但知行好事，莫要问前程。

——五代·冯道《天道》

只要我们坚持不懈地行好事、做好事，就不必过于担心未来的前程和命运。

——19——

随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

——唐·白居易《对酒五首·其二》

它告诉我们，不论贫富，都应该保持欢乐的心情，不开口笑的人就是痴人，傻冒。

——20——

此时情绪此时天。无事小神仙。

——宋·周邦彦《喜迁莺·梅雨霁》

当下的情绪和心境就像天空一样自由，无事可做，就像神仙一样逍遥自在，真爽。

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