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2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

ashao 06-14 18:04 阅读 我爱育娃
第1篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

班会目的:

通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。

班会准备:

调查问卷、课件制作

开展方法:

讨论法,说说、议议。

班会程序:

一.课前填写调查问卷

发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完马上收齐,统计。

二.根据课前统计情况,

导入:是谁,把我们带到这美丽的世界是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今天,就让我们来学习如何走近父母。

三.出示一些图片,内容是

1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;

2.放学迟迟不愿回家,贪玩。

3.经常“煲电话粥”

除了以上情况你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四.从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第2篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

【学习目标】

1、认识几个生字,会写也、长、山、出4个字。认识2个笔、和1个偏旁阝。

2、正确、流利地朗读课文。背诵课文。

3、感受阳光的美好与宝贵,培养热爱大自然的情感。

【课前准备】

1、表现阳光洒向大地的摄影作品;

2、布置学生课前观察阳光,感受阳光。

【教学过程】

一、激趣导入

1、,太阳从连绵起伏的群山背后冉冉升起,由红彤彤逐渐就得亮晶晶。你们看,红红的太阳照亮了什么地方。

2、板书课题:8、阳光

二、初读课文

1、师:老师要送你们一件礼物,这就是一片阳光,现在让我们共同走进阳光,一起感受阳光的温暖吧!

配乐朗读全文:加轻音乐及背景画面

问:你们觉得老师读得怎么样?请学生评价

2、师:你们想读课文吗?生:想读

请学生自由朗读课文,提出读书要求:读准字音,不会读的字要多读2遍。

师:现在,老师要考考你们,看看这课的生字你们都认识了吗?

游戏:登山看日出。

课件演示:教师自下而上点击,屏幕逐个出现生字,学生认读。

三、学习课文

1、学习第一自然段

问:读句子,说说你读懂了什么,还有什么不明白的。

课件演示:阳光像金子,洒遍大地

师:谁能再读第一自然段,让我们感受到这金色的阳光。

2、指导学生朗读

师:现在请你们选择自己喜欢的段落读一读。

课件展示存:

田里的禾苗绿了,山上的小树高了。

田里的禾苗,因为有了阳光,更绿了。

山上的小树,因为有了阳光,更高了。

小组讨论:这两个句子,你喜欢哪一句?为什么?

课件演示:图一,田里的禾苗绿了;图二,田里的禾苗,因为有了阳光,更绿了。

小组派代表朗读,其他组可以竞争朗读,评议。

课件演示:河面闪着阳光,小河就像长长的锦锻了。

问:读了这句话,你有什么疑惑吗?

课件演示:波波粼粼,像绿色锦锻般美丽。

思考:你觉得它还像什么?

3、学习第三自然段

师:阳光有时还像一位可爱、调皮的孩子,它有时会悄悄地来到你身边,不信,你们瞧它来了!

课件演示:小孩打开窗户,看到一楼阳光。

配乐朗读,早晨,我拉开窗帘,阳光就跳进了我的家。

请各个小组起来读,说一说为什么喜欢这句话。

课件演示:观察小女孩的插图,看小女孩的神情,感受阳光的美好,指导阅读。

谁也捉不住阳光,阳光是大家的。

问:为什么阳光是捉不住的?

重点理解句子:捉不住,大家的。

指导朗读:师:去找你喜欢的小伙伴读这一自然段吧!

4、学习第四自然段

师:阳光是大家的,你喜欢阳光吗?为什么?

请学生自由发挥。

课件演示:如果没有了阳光,世界将会变得怎样?

课件:整个画面暗淡下去,一片黑暗。

请学生尽情发挥对阳光的喜爱之情。

配乐感情朗读全文

师:小结,我们的生活是幸福的,因为我们的生活有阳光

3、师:有时阳光就像一个顽皮的孩子。不信,你们瞧它来了──引出第二自然段(大屏幕出字)

⑴请学生说说对这句话的理解。

⑵问:你喜欢这句话吗?为什么?

(着重理解跳进一词)

课件演示插图:观察小女孩的神情,感受阳光的美好。

⑶指导朗读:谁也捉不住阳光,阳光是大家的。

⑷找你喜欢的小伙伴去朗读这句话。

⑸质疑:捉不住、大家的为什么?

4、师:如果没有了阳光,世界将会怎样呢?(课件演示,阳光黯淡图)

说说阳光可爱吗?为什么?

说一句话,表达对阳光的喜爱

5、配乐读读全文。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第3篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

【活动目标】

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得六不一会要求、溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

【教学过程】

同学们,炎炎夏日,你是否想到清凉的水中游游泳,让身心充分享受水中的凉快。生命是宝贵的,也是脆弱的。我们是否也曾想过夏日游泳虽清凉,但却隐藏着种种危险。

今天,我们安全主题课的主题就是:珍爱生命,远离溺水。

请欣赏第一幕——小天的悲剧。

一、小天的悲剧——教训篇

(一)【背景音乐】旁白:那是放暑假的一天,太阳特别毒,知了在树丛中响亮地叫个不停,让人从里到外热得烦躁不安。在这样一个异常闷热的午后,似乎注定要发生些什么事……初一的好朋友小天、小春和明阳相约去水库游泳。

(二)表演:

小天:明阳,走了,我都快热死了,快去水库凉快凉快。

小春:小天,我爸妈不让我去,说那个水库水又凉又深的,有点危险。

小天:哎呀,你怕什么,有我呢,我的水性你还不了解,没事。

明阳:就是,再说你爸妈又不在家,我们偷偷去,谁会知道。

(三)【背景音乐】旁白:他们很快就来到了水库边,由于大人们都在上班还没有回家,水库边上冷冷清清,没有什么人。三个伙伴脱了衣服就马上跳下了水,太凉快了,他们玩得好尽兴。

天有不测风云,原本烈日当头,这会儿太阳却躲到了云后,也许是不忍心看即将发生的一幕吧。

(四)表演:

小天:嗨,我们游得远一点怎么样?

小春:明阳,我体力不行,我们还是在不要去了吧。

小天:那我去了……

(小天渐渐游向水库中间,突然传来了一声——“哎呦”)

明阳:小春,你听到什么没有?

小春:没有啊。对了,小天呢,他在哪儿了?

(明阳和小春望向远处,连小天的影子都没有看见。)

明阳:奇怪,小天不是游到那边去了,怎么看不见他呢。

同时喊:小天、小天……

(五)【背景音乐】旁白:不管两人怎么喊,怎么叫,平静的水面就是没有激荡起一丝涟漪,小天不见了。难道他上岸了?明阳和小春连忙游回岸边,却发现小天的衣服都还在原地放着。这下,他们慌了,难道是……两人不敢想下去,怎么办呢?他们心急如焚,胆子小的小春放声大哭。

音乐停止。同学们,故事暂时讲到这里,谢谢三位同学的表演。(鼓掌)

教师提问:同学们,你们说,小天到底在哪儿?他到底发生了什么事?

学生回答。

教师提问:假如你是小春和明阳,在发现小天不见的时候,应该怎么办?

请3—4名学生回答。

【揭示真相】同学们分析得很对。小天确实是溺水身亡了。事实上,当小春和明阳发现小天不见的时候,他们下水寻找了但却没有找到,两人惊慌失措,匆匆逃回了家。直到小天父母找到他们才吞吞吐吐地说出了真相。

二、防患于未然——预防篇

【互动分析】谢谢五位同学的表演。

同学们还记得小天出事的时候,小春听到的一声“哎呦”吗?后来,根据医院抢救专家的检查发现,小天很有可能就是因为突发小腿抽筋,导致体力不支,过度紧张才溺水的。如果他能冷静对待,及时采取正确的方法处理,也许惨剧就可以避免。

同学们,你还知道哪些导致溺水的原因?请2—3位同学回答。

【知识卡片】同学们想到了很多,请看知识卡片:导致溺水的原因有四大类。

①不会游泳;

②游泳时间过长,疲劳过度;

③在水中突发病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

【真情流露】在小天的事故中,我们感叹,一个鲜活的生命被无情的吞噬了,他的笑脸曾经那么真实地存在,而今却是恍然如梦。是的,小天再也听不见亲人的痛苦,再也看不见亲人的悲伤,再也体会不到人生的酸甜苦辣,他永远离开了……同学们,我们再看看三个伙伴之间的对话点滴,让我们为小天说一说:如果(怎样)……,惨剧就不会发生。

【思维碰撞】小天的故事带给我们深深的教训,同学们,我们绍兴位于江南水乡,周边有很多河道,所以我们一定要树立安全意识,不要轻易下水游泳。请看“知识卡片”:

【知识卡片】预防溺水,要做到“六不一会”:

1、不准私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏;

2、不擅自与同学结伴游泳;

3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不盲目下水施救;

学会基本的应急自救、求助、报警方法。

【表演三句半】下面请欣赏由四位同学表演的“三句半”——安全防患ABC

三、溺水不慌乱——急救篇

【专家讲座】谢谢四位同学的精彩表演。下面,就让我们听听专家的介绍。

专家介绍,学生聆听。

【知识卡片】通过专家的介绍,让我们学到了不少急救知识。

男生:读溺水急救方法一。

女生:读溺水急救方法二。

【心肺复苏术】

同学们,对溺水者来讲,救上岸后如果呼吸暂停,那么采取科学正确的急救至关重要,今天,我们也来学一学如何采取急救措施。

播放视频:心肺复苏术。

下面我们要请同学们来亲身体验一下,有谁愿意上来试试?

两名学生演示,校医从旁指导。

结束语:

今天的安全教育课,我们听到了残酷的事实,学到了很多防溺水和急救知识。在此,我们希望所有中学生都能做到——(合)“珍爱生命,预防溺水”

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第4篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

活动目的:

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容:

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程:

一、谈话:怎样才算真正的健康?

主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?

1、上课不注意听讲怎么办?

2、如何提高学习成绩?

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了,怎么办?

8、成绩直线下降,我很自卑。

9、不及格,我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见,我该怎么办?

12、如何处理好师生关系?

13、怎样改善人际关系?

二、组织学生讨论:

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

五、。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第5篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

【设计意图】

微笑,在人与人之间,表达着愉悦、欢乐、幸福,乐趣。面带微笑是世界各地情感沟通的手段,也是最基本的无声语言。《传递微笑》选自山东省省编教材大班(下)的一节教学活动,微笑,一个既熟知又抽象的词语,在活动中,把握关注生活的基本理念,充分利用利用多媒体等教学手段,将教学回归生活,引导幼儿以综合的、真实的方式学习,调动幼儿多种感官,将幼儿的学习进入或还原为生活境界。让孩子回归生活是活动设计和实施的起点,让活动具有生活气息是课程追求的境界,当这一切知识和技能融入生活,才能产生情感,也会变得更加生动有趣。

【教学策略】

在《传递微笑》这节活动中,以“微笑”为主线,激发幼儿与图片、视频和活动的互动,让幼儿积极主动的参与,乐于思考、善于发现,懂得道理。

1、深挖故事情境,巧妙解决重点。

故事《微笑》情节简单,但映射出的道理不简单,深挖故事的情境,观察小动物为朋友做了什么——讨论一起帮助小蜗牛想办法——猜想小动物会对蜗牛说什么,引导幼儿仔细读图、大胆猜想,激发了幼儿对微笑的渴望、想微笑的信念,循序渐进的推进了活动的顺利开展,巧妙解决活动重点。

2、借助信息手段,丰富幼儿情感。

活动中,适时添加幼儿亲人的微笑视频、幼儿园里的微笑、故事动画视频及公益广告视频,通过多变的动态画面、声音的配合,孩子们将自己的已有经验进行二次筛选和及时添加,增强了教育环境的真实感,从而突破了重点和难点,优化了教学效果,更加有效地促进了活动目标的达成。在其中的互动环节中,更深入的了解活动的意义,丰富了幼儿的情感。

3、以幼儿为主体,主动参与快乐多。

活动方式灵活多变,运用个别表达、集体讨论、多种互动等方式,处处以幼儿为主体;活动中,既提升幼儿在活动中的自信表达,又及时归纳总结,幼儿积极参与、乐在其中。

【活动目标】

1.理解故事内容,懂得微笑能让别人快乐。

2.学会关注周围人的微笑,初步体验当把微笑带给别人时,自己也能得到快乐的感觉。

3.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

4.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

【活动准备】

故事《微笑》ppt课件及动画、幼儿微笑及不同人微笑的图片、家人微笑和幼儿园微笑的视频、公益广告片《微笑的力量》、手机可以投屏至大屏幕、音乐《歌声与微笑》。

【活动流程】

1.展示幼儿笑脸,交流“看到他们的微笑心里感觉怎么样?””你在什么时候会有这样的表情?”知道笑是一种快乐心情的体现。

2.欣赏故事《微笑》,引导幼儿理解故事内容,懂得微笑能让别人快乐。

(1)请幼儿说一说,小动物们为自己的朋友做了什么?小鸟和小兔的表情是什么样?

小结:为别人送去快乐的同时,自己也会得到快乐。

交流:帮小蜗牛想想他可以为朋友们做什么?怎么做?

讨论:大家收到信,心里感觉怎样?他们会对小蜗牛说什么?蜗牛自己心里感觉怎么样?

师幼之间、幼儿之间互相微笑,体验微笑带来的快乐。

欣赏故事动画《微笑》。

3.和幼儿一起讲述生活中的微笑,理解微笑的重要意义。

(1)谈谈亲人的微笑:他们遇到了什么事情这么高兴?

(2)说说幼儿园里的微笑:每天在幼儿园里看快乐的生活、游戏,你在幼儿园见过谁的微笑?

(3)讲讲生活中见过的不同人的微笑,如营业员、医生护士、服务员等人的微笑,你的心情怎么样?

小结:生活中到处可以看到人们的微笑,微笑是人与人之间的一种尊重,它能在人们之间传递一种快乐的情绪。

4.观看中央电视台公益广告片《微笑的力量》,感受微笑的重要性。

与幼儿讨论:广告中发生了什么事情?他们是怎样做的?你看了之后有什么想说的?

小结:微笑真的很重要,一个小小的微笑,就可以化解很多不愉快,微笑真的有无穷的力量!

5.现场连线班内老师,体会微笑,感受情谊。

6.播放音乐《歌声与微笑》,发放微笑标志,传递快乐。

【活动延伸】

引导幼儿在日常生活中学会微笑,并把微笑传递给身边的人。

【活动反思】

叶圣陶先生曾强调:“要充分调动学生的生活经验来学习课文、理解课文。”生活是语文之源,语文的学习应与实际生活相联系。诗歌是语言的精华,更是生活的高度浓缩,诗歌的学习更需要回归生活。这节课我充分发挥教师的主导性,采用了以读代讲、读中感悟、情境渲染、熟读成诵的教学方法,利用多媒体课件创设情境,展开想象,把诗歌的精炼语言与生活衔接起来,再现生动具体的生活场景,并及时补充资料深化感悟,既实现了课内与课外、学习与生活的有效结合,又促进了学生对文本的感悟与理解。教学中珍视学生的“独特体验”,鼓励他们无拘无束地表达真情实感,进行“多元感悟”,在自主互动的课堂氛围中让学生受到情感的熏陶,思维的训练。

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第6篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

一、展章导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师:今天,我们来上一堂争章启动课,《小白鸽》章,大家看看,上面是什么图案?

生:小白鸽。

师:对!是一只展翅飞翔的小白鸽。

小白鸽一身洁白,它最爱清洁,将卫生,小朋友愿和它交朋友吗?

(出示课题:“争做讲卫生的好儿童”)齐读。

那么,争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标,揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

音乐停。

白鸽姐姐一:我是“四勤”小白鸽。小朋友,你们要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤刷牙漱口。

(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)

白鸽姐姐二:我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:不喝生水,不吃不洁食物,不随地吐痰,不乱丢纸屑。

(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)

白鸽姐姐三:我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:读写姿势要正确,用眼卫生要注意,认真做好眼保健操。

(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)

三只白鸽同挥手:小朋友们。愿和我们交朋友吗?

生:愿意。

白鸽:请你们快快行动。从今天起,只要认真学,我们相信你们一定能争得小白鸽章。

(白鸽下)

三、激励争章。

师:“四勤”“四不”常牢记,用眼卫生要记住,眼保健操认真做,读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。(生齐读)

师:接下来,我们一起来学习一首儿歌。

好孩子,讲卫生,

“四勤四不”要牢记。

每天带好小手帕,

读写姿势要正确,

用眼卫生要注意,

我们从小爱清洁,

身体健康乐哈哈,

乐哈哈!

小结:刚才的儿歌大家念得很好,其实,有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了,重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。

活动效果

通过本次活动,让学生懂得了讲卫生的重要,争做卫生清洁的好少年。同时,也了解了《小白鸽》章的达标要求,激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

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第7篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

一、活动目的

为同学们提供一个表达情感的平台,让同学们敢于表达自己的情感,面对自己的内心

二、活动操作

1.通过测试或游戏考验情侣间的默契程度等;

2.为愿意参加活动的同学提供信纸和笔,让同学们写出自己最想说的的话或心愿;

3.与校广播站联系,将愿意公开的心愿通过广播传达给大家,不愿意公开的心愿可用心封装好,作为“写给自己的一封信”,交给同学自己保管当作纪念;

4.鼓励学生情侣写下对彼此的承诺,提高对感情的责任感

三、活动操作注意事项

1.“心愿”表达用语文明,内容将健康,积极向上;

2.不要求必须现场写,可以让同学自行写好交给我们再做安排

四、活动材料

桌椅、信纸、彩笔、游戏测量量表

五、活动地点

六、活动时间安排

心理健康周开始的第四和第五天,持续一天

七、活动人员安排

两组人员,每组7——8人

1—2人负责保管信纸和笔,一人组织指导同学参加活动,一人负责与广播站联系,约半天送一次稿件。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第8篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

[一]、活动课题:

优点“轰炸”

[二]、活动目标:

学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

[三]、活动过程:

一、导语:

同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

提问:

1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)

四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)

生答略,师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。

师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。

3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这样,你才能与人相处愉快。

下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。

游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?

生答(略)

师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。

七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事,

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量,

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛,

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正,

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦,

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨,

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步,

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点,

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量,

它使你充满自信,永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量,

它使人铁人生更绚丽,生活更美好!

师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第9篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

教学目标:

通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己,认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点,掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。

教学难点:学会用真诚、积极的态度赞美他人。

教学过程:

(一)启发谈话,歌曲导入。

1.暖身操:<>

2.启发谈话,导入新课

小明得了第一名,小刚说:第一名也没什么了不起。

大家说说,小刚的想法对吗?遇到别人比自己好,我们该怎么办?

(二)寻找优点,激发情感,尝试赞美,情绪体验

玩“逢3过”的游戏,请孩子们参与其中。(现在我们来做一个小小的游戏,这有一顶帽子,大家一边传一边数数,逢3以及3的倍数就说“过”,数错的同学戴上帽子,其他同学讲讲这个同学的优点。)

1.开始游戏,数错的同学戴上帽子。

2.下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

3.把写有他们的优点的优点卡,贴到这棵大大的优点树上。

(无论是戴帽子的学生,还是说优点的同学,都是兴致高涨,充满了期待,尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正,再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点,同学们更是信手拈来,此时引导学生多角度,全方位的发现别人的优点,不光是学习方面,如劳动、***、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等,从而掌握夸奖别人的方法。

4。以优点树上的一个学生为例,去夸奖去赞美她。我问:“大家发现了他的优点,谁来夸夸她?”相机指导学生掌握赞美的技巧。

5。让学生同桌互相夸奖。

6.在赞美别人时,应注意什么?

(出示幻灯片)板书:使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法:

A.看着对方,面带微笑;

B。态度真诚,发自内心;

C。实事求是,用词准确。

7.大家体验得到别人的赞美心里有什么感受?

8.你在用心发现别人的优点时,有什么体会?(有一种乐于欣赏别人优点的心态,还要敢于当面赞美对方。)

(三)示范演练、发现问题

谁是我的情绪导师

1、我经常帮助小明补习功课,这次测验,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再帮他。

2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我,可是这次运动会上我被淘汰了,他却晋级了,太不公平了。

3、在这次学校优秀班干部的评选活动中,我们班的生活委员居然入选了,当班长的我却没有入选,真气人!

遇到这些情况你怎么办,大家演一演。

(四)总结延伸,感情升华

“同学们,这盆花,漂亮吗?请不要吝惜你的赞美,大家来赞美一下它,好吗?”

接着,我说,“除了赞美花的美丽以外,我们还要赞美谁呢?”

“种花的人。”

“对,养花人。”

“大家知道养花人是谁吗?”

“老师”

“好,让我们来夸夸老师吧,然后把他的优点写在优点卡上。”

家庭作业:

“赞美身边的家人,朋友,亲戚,邻居。把他们的优点写下来,告诉他,或画上美丽的图案,送给他。”

总结谈话:欣赏、赞美是春风,它能使人温馨和快乐,请不要小看赞美,因为赞美是力量,它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光,没有阳光,我们便不能生长。因此,愿赞美的力量激励每个人进步,愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)

第10篇:2022心理健康情绪调节知识教育教案模板

教学目标:

1.懂得只要有爱心,不管能力大小都可以帮助别人。

2.愿意给别人带去快乐。

3.帮助幼儿体验和理解故事《微笑》内容,尝试讲清简单的事情。

4.能安静地倾听别人的发言,并积极思考,体验文学活动的乐趣。

准备:

1.挂图,故事磁带。

2.两幅表情图:一幅为哭泣的表情,一幅为微笑的表情。

3.空白的圆形卡片,油画棒等。

重难点:

理解故事情节及内容,了解故事的含义,能主动帮助别人,愿意给别人带来快乐。

过程:

1.看表情图。

――教师出示两幅表情图,请幼儿说说看了哪幅图能联想起快乐的事。

――引导幼儿说说为什么喜欢微笑的表情。

――让我看看你们甜甜的微笑吧!

2.欣赏故事第一段。

――出示挂图,欣赏故事第一段。为什么小蜗牛很着急?

――小鸟、大象、小兔为朋友做了什么?朋友感到怎么样?

――小蜗牛能为朋友做些什么呢?

――鼓励幼儿结合自己的经验充分想像并讲述。

3.完整欣赏故事。

――请幼儿边看挂图,边完整欣赏故事。

小蜗牛做了什么让朋友感到高兴的事?

――为什么小蜗牛会想到把微笑送给朋友?

――它是怎样把微笑送给大家的?

――朋友们喜欢微笑吗?你是怎么知道的?

――大家为什么认为蜗牛了不起?

4.制作“微笑”标志。

――幼儿自制两枚微笑标志,即在圆形卡片上画上微笑的表情。

――启发幼儿将其中一枚“微笑”标志别在自己胸前,时刻提醒自己为朋友带去快乐,另一标志则送给其他班级的幼儿。

文章评论

2022心理健康情绪调节知识教育教案模板(心理健康教育缓解压力教学方案范本)文章写得不错,值得赞赏