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治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)

longge 11-11 19:56 阅读 我爱育娃
从天桥向前望去,是奔流不息的车流,一盏一盏的灯火,如同一条河流。 从窗户向外望去,是彻夜不息的灯火,越来越晚的灯光,是每一个加班人的日常。 从自己的手机望去,是数不

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)


从天桥向前望去,是奔流不息的车流,一盏一盏的灯火,如同一条河流。

从窗户向外望去,是彻夜不息的灯火,越来越晚的灯光,是每一个加班人的日常。

从自己的手机望去,是数不清的软件,是找不到人聊天的那一瞬间的空白。

每个人都在生活中努力,为自己的明天打拼出一个更美好的未来。

从此,月亮是高高悬挂在天空的叠影,空闲的时间被睡眠包裹着,偶尔醒来,是迷茫,焦虑和苦闷。

生活除了生存,还需要更多一点的享受。能多一点时间做自己喜欢的事情,能在自己的爱好中等到成就感,面对生活日复一日的重复,也能够在平凡中找到属于自己的趣味来。

苏东坡是最乐观的诗人,他的快乐来源于自己会把每一天的生活过好,每一天都认真地生活,对生活永远拥有孩童般的好奇心和成熟稳重大人的宽厚。

所以当你迷茫和焦虑的时候,不如做一些自己喜欢的事情,读一读苏东坡,在这个老顽童身上找到一点关于乐观生活的启示,来治愈和抚平你心中的烦躁与不安。

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)

以另外一个角度来看待生活,顺其自然

苏东坡像一颗蒲公英,随风而至,落地生根。

他对生活总是充满好奇,不管在哪一个地方都能找到属于那个地方的美好,即使是被公认为穷山恶水,而他总是积极找到当地的美景与美食,创造属于自己的快乐,并且尽可能地为当地百姓做实事。

他心怀坦荡,拥有坚不可摧的精神力量。

谪贬黄州三年,外出遇见一场骤雨,同行奔跑躲雨,落得满身狼狈。

天要下雨,是不能阻止的。

无雨具避风港要淋湿,是不可避免的。

既然如此,既来之则安之,不如雨中徐行,且待他雨过天晴。

《定风波·莫听穿林打叶声》

三月七日,沙湖道中遇雨,雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉。已而遂晴,故作此(词)。

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴

一曲《定风波》抚慰了千百年来人们逼仄的生活态度。面对发生的事情,要乐观地去面对。“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,虽然淋了一场雨,但走出潇洒神武的姿态。

人生的路上总有一些小风小雨,并不害怕彷徨,勇敢地迎上去,要相信,无助落寞是一时的,等你雨过天晴,再回顾往事,不过是人生路上最微小的一件小事而已。

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)

多情总被无情恼,生活无需自作多情

你是不是有时候总是很在意别人的评价?

如果被夸赞了,会欢欣鼓舞;如果被批评了,会垂头丧气。

而且,还会不由自主地去猜测对方的心思,想要知道对方发的一段话或者一个朋友圈,是不是在暗指自己,心情总是在患得患失之中。

其实要看开一点,不必太过于关注别人的看法和想法,人生在世,不会令所有人满意的。

最重要的是,你要清楚自己的能力所在,兴趣所在,坚持自己的初心,相信自己的判断,不要为别人的看法而怀疑自己。

苏东坡的《蝶恋花·春景》虽是一首伤春之词,但其中却也在告诉大家,不要觉得自己是主角,会遭受很多暗示与批评,其实你可能没有那么重要,不要自作多情。

《蝶恋花·春景》

花褪残红青杏小,燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。

墙里秋千墙外道,墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。

诗僧仲殊也曾写“门外秋千,墙头红粉,深院谁家?”

大概文人都有着相似的浪漫情怀,路过一个宅院,听到稀疏的笑声,并忍不住脑补一出路过的旅客与荡着秋千的姑娘,在秋千飞出院墙时,彼此惊鸿一瞥,从此在心中留下涟漪。

可这都不过是文人们的自作多情,想象着能与佳人惊鸿一面。实际上,墙院里不会有荡出墙的秋千,院里姑娘的笑声也只会在墙内渐行渐远,渐渐消失。

春光虽好,切莫自作多情。

人生美好,不要给自己过多束缚,且放开心胸,多接纳自己。

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随遇而安的生活态度,是因为拥有宽厚的胸怀

苏轼因乌台诗案,谪贬黄州(今湖北黄冈)。

有一天在外面喝得醉醺醺的,回家有些晚。

而他的书童在屋内呼呼大睡,鼾声如雷,连他大声敲门都没有听见。

他没有急着发脾气,只是倚着藜杖倾听江水微波荡漾、舒缓扑退滩岸的温柔声响。

我想他的胸怀一定是宽厚的,酒后见人品,他没有喋喋不休地敲门,没有冲着家里的仆从大喊大叫,而是很客观的接受自己被仆从锁在外面的事实,而且还颇有闲情逸致,聆听江水之声。

《临江仙·夜归临皋》

夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应,倚杖听江声。

长恨此身非我有,何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝,江海寄余生。

不知道什么时候能放下名利,在一个风平浪静的夜晚,乘着一夜小舟,飘然远去。

好多人都在讲苏东坡的不慕名利,想要浪迹江湖。但不慕名利是真,但退隐江湖不过是文人一直美好的想法和依托,颇有几分功成身退,寄情于山水之间的浪漫情怀。

苏东坡是一个做实事的好官,他的心里有百姓,有为官的责任,也有为人追求的名利,他的理性与感性交织,他拥有博大的胸怀,能平静的容忍一些生活中的琐碎。

对于现如今的我们具有良好的启示作用,宽以待人,严以待己。

遇到事情不要急躁,对待他人多一些宽容。面对生活的不如意,平静地接受来自生活的小风波。

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多感受自然的美好,诗酒趁年华

苏轼《超然台记》谓:“移守胶西,处之期年。园之北,因城以为台者旧矣。稍葺而新之,时相与登览,放意肆志焉。”

公元1076年(熙宁九年)暮春,苏轼登超然台,眺望城中春色,情不自禁升起几分乡思,故而写了一首《望江南·超然台作》。

最具有治愈心灵的良药,便是自然。

《望江南·超然台作》

春未老,风细柳斜斜。试上超然台上看,半壕春水一城花。烟雨暗千家。

寒食后,酒醒却咨嗟。休对故人思故国,且将新火试新茶。诗酒趁年华。

苏东坡的情感是克制的,也颇有几分“口嫌体正直”。

一边思念着家乡,一边又说“休对故人思故国”,不如试一试新采的茶,切莫辜负春季好时光。

如果你也很焦虑,不如走进自然,走进当下的季节,去品尝当季的水果和当季的美食。

不要闷在屋子里,不要沉浸在自己忧伤又焦虑的情绪中,去过好当下的每一天,让自己重新感受到自然的美好,生命的美好。

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低欲望生活,接受自己的平庸,过平凡的生活

苏东坡的人生相当曲折,谪贬,复位,又被政敌攻陷。

宦海沉浮,如无根之萍。即使强大如苏轼,也不由得会生出几分退隐倦怠之心。

不如放下自己的仕途前程,不如放下自己的理想抱负,去做一个富贵闲人。

《行香子·述怀》正是他迷茫彷徨之际书写的宋词,透露出强烈的辞官隐退的想法。

《行香子·述怀》

清夜无尘,月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。

虽抱文章,开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去,作个闲人。对一张琴,一壶酒,一溪云。

不如回去做一个闲人好了,弹琴喝酒,醉心于自然,放荡于山海。

连苏东坡都偶尔会怀疑自己的能力,又何况我们呢?

我们总是期望能在职业上走得更高更远,又常常觉得力不从心。

在现实面前计较着房子,薪资和职位,又时常被现实压倒,好像自己的能力达不到自己的要求。

有时候不需要怀疑自己,也许自己本来就是一个平庸的人。

如果是敞开心扉接受自己的平凡,是不是能减少很多焦虑?

你不必去找一个“符合”自己要求的工作,不必背负着超出期望的“理想”,在自己的能力范围内,一点点改变,去做自己能做到的事情,去突破自己能力的范围。

如此,你将不再焦虑,也将感知幸福。

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)

保持青春乐观的心态,努力活出光彩

苦难,是人生道路上的一把磨刀石。

经历过磨炼的人生,会更加璀璨。

苏东坡的人生转折,是由“乌台诗案”引起的,这一次的文字狱,几乎令他丧命,也便谪贬黄州,远离政治中心。

但苏东坡没有沉沦于过去,而是立足于现在,展望着美好的未来。

与人都,其乐无穷;与天斗,其乐无穷。

没有苦难的人生,不足以谓之“人生”。

《浣溪沙·游蕲水清泉寺》

游蕲水清泉寺,寺临兰溪,溪水西流。

山下兰芽短浸溪,松间沙路净无泥,萧萧暮雨子规啼。

谁道人生无再少?门前流水尚能西!休将白发唱黄鸡。

我很喜欢的一句话是“40岁,是新的20岁。”

只要心态年轻,做什么都不算晚,年龄只是一种自然现象,而保持年轻的心态,才是人生前进的密码。

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)

我们会经常陷入焦虑与迷茫,那是欲望和现实的战争,我们深陷其中,无法自拔。

心病还需心药医,我们懂得很多人生的道理,却总是依然过不好这一生。

人生在世,不是每一个转折点,都能出现一个贵人。

而读一读苏东坡,在他的文字世界上,感受到一种精神的牵引,在千百年后依旧散发着闪耀的光辉,让我们的心灵,感受温暖与振奋,治愈着我们的焦虑和惶惶。

人生珍贵,不要沉沦于情绪之中。明天和意外,总是不知道哪一个先来。

像苏东坡一样,把自己活得漂亮一点,把生活过得美好一点,怀着如此信念,生活的忧虑,大概便能治愈吧。

文章评论

治愈经典诗词大全(苏东坡治愈的6首宋词)文章写得不错,值得赞赏