2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会（打羽毛球增强体质活动心得感悟及意义）

第1篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

今天下午，我和堂哥准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。比赛开始了，程程当裁判，第一个发球的是我，于是我给堂哥发了个弧旋球，堂哥挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，堂哥招架不住输了一球，吓得堂哥目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟的这么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不敢掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，堂哥加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥胜出。”

我垂头丧气地往屋里走，堂哥对我说：“有这样的成绩已经很不错了，别灰心，我已经对你刮目相看!”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你!”堂哥竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪!”

经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的：遇到困难别灰心，要再接再厉!

第2篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

为普及我院羽毛球运动，增强职工体质，提高羽毛球竞技水平，经医院羽毛球协会研究，拟举办医院第八届职工羽毛球比赛，具体方案如下：

一、主办：Xx市第一人民医院工会

二、承办：Xx市第一人民医院羽毛球协会

三、时间：20xx年5月6日开始，每周的星期一至星期五晚上18：30——22：00进行比赛。

具体比赛时间待抽签另行通知。

四、地点：本院职工羽毛球场

五、组织

（一）组委会：

主任：

副主任：

委员：

（二）仲裁委员会：

主任：

副主任：

委员：各部门工会主席（领队）

六、比赛项目

本届比赛以部门工会为参赛单位，以团体赛形式进行，比赛项目设混合双打、男子双打、女子双打三个项目，并按此顺序进行比赛。

七、参赛人员

（一）比赛限本院职工参加，各部门工会报名人数不限，每队每场比赛选派6名队员参加比赛，队员不能兼项，每个职工只能代表一个部门工会参赛，女队员可充当男队员参加比赛，但男队员不能充当女队员参加比赛。

（二）参赛队由各部门工会组队参加比赛，队员如有不符合规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，即取消比赛资格。

八、比赛规程：

运动员比赛须服从裁判决定，依时到场参加比赛，各队须在比赛前10分钟将三个比赛项目队员出场名单交裁判，双方名单上交裁判后不得更改，运动员超过比赛时间10分钟还未到场作弃权处理。

根据上一届比赛成绩，本次比赛队分别设种子队6队（上一届前六名），次种子队6队（上一届七至十二名），其他队为普通队。

团体赛采取三场二胜制，每场三局二胜，每局21分制，每球得分，先到21分为胜者，如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。每场胜者得3分，负者得1分，积分多者排前，如当积分相同时，胜局多者排前，如胜局数相同，则计算小分，最终得出名次。

（一）第一轮比赛（小组循环赛）

医院19个部门工会抽签后分为6个小组（分别为A、B、C、D、E、F组），每组3队（其中A组为4队），每组由种子队、次种子队和普通队分别抽签组成。

每组前2名出线，最终决出前12个队进入下一轮比赛。

（二）第二轮比赛

第一轮比赛结束后的第二个工作日，出线的12支队再次进行抽签分组进入第二轮比赛，取得小组第一名队抽签分别定为A1、B1、C1、D1、E1、F1，取得小组第二名队抽签分别定为A2、B2、C2、D2、E2、F2，则12队分为甲组（A1、B1、C1、A2、B2、C2六队）、乙组（D1、E1、F1、D2、E2、F2六队），

甲组淘汰赛按A1：A2（胜者为甲1），B1：B2（胜者为甲2），C1：C2（胜者为甲3）进行。

乙组淘汰赛按D1：D2（胜者为乙1），E1：E2（胜者为乙2），F1：F2（胜者为乙3）进行。

胜者进入下一轮比赛，最终决出6支队。

（三）第三轮比赛

第二轮出线的6支队按上轮抽签结果分为甲、乙两组，每组3队，组内采取单循环进行比赛，决出组内各队排名，甲组第一名为甲1，第二名为甲2，乙组第一名为乙1，第二名为乙2，如此类推。

（四）第四轮比赛

甲1：乙2比赛，胜者进入决赛。负者争三、四名。

甲2：乙1比赛，胜者进入决赛。负者争三、四名

甲3：乙3进行第五、六名比赛

进行第三、四名比赛。

闭幕式（冠亚军）比赛。

九、裁判

主裁判长：周家明、黄英仕

每场比赛主裁判1名，边裁判2名

第3篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

我终于会了，我终于会打羽毛球了！

你可能会问了，会打羽毛球有什么了不起？但是我要告诉你，我学打羽毛球可是一波三折。起初，我对打羽毛球没有兴趣。可是，偶然的一次，我在电视上看见林丹与对手的扣杀，动作宛如一只飞燕，轻轻一跳，扣得对手无力回天。那美丽的瞬间在我脑海里定格成永久的图片。于是，我对羽毛球产生了兴趣。

爸爸看我对羽毛球感兴趣，就毛遂自荐地教我打羽毛球。“打好羽毛球，关键是学会拿球拍。”爸爸边说边演练给我看。“记住，一定要拿稳球拍，不然的话，不是把球给打出去，就是球拍飞出去了。好，那我们现在就试一下。”爸爸一边说着一边把球往上一抛，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。我照爸爸刚才说的那样，手紧握球拍，用力一挥，球是打到了，但是拍子也跟着球飞了出去，我瞬间信心大减，就像泄了的气皮球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“儿子，你要知道，做什么事都要坚持，一步一个脚印，才能有收获。有谁生下来就会走路？这个简单道理，你会明白的。”

晚上，我躺在床上，心里久久不能平静，爸爸的话不时回荡在我的耳边，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我由不会拿球拍到会发球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一场十分制的比赛，我们找来了一位“重量级”裁判———妈妈。这场球赛火药味十足。我们俩瞪大了眼睛，迈开了双腿。爸爸的第一球，像炮弹一样飞了过来，我借着球的力量顺势一个扣杀，赢了第一球，后面几球里我是——越勇，最后，我居然赢了爸爸。

如今，想起爸爸当初的话，一股力量涌入我的心头，那就是踏踏实实做人、做事，才有可能把事儿做好。

第4篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

一、活动宗旨

提升居民身体素质，丰富居民日常生活，提供居民交流互动平台，增加居民幸福指数，促进和谐社区发展。

二、比赛规则

1、选手分为男/女子组，分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。

2、分组赛：抽签分组，11分制单局淘汰赛。

3、循环赛：淘汰赛胜出选手进入循环赛，循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次，得分相同则加赛争夺相应名次。

三、活动时间

X年x月x日19：00，淘汰赛

X年x月x日19：00，循环赛

四、比赛流程

开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕

五、比赛地点

X县X中学体育馆

六、报名方式

1.“Xx”APP网络报名

2.电话报名(XXX)

3.现场报名(Xx社区服务大厅)

七、比赛奖品

第一名：二位，价值300元礼品。

第二名：二位，价值200元礼品。

第三名：二位，价值100元礼品。

纪念奖：若干

八、任务安排

X中学：

1、提供4个完整的羽毛球赛场。

2、设置比赛区和观众区。

3、调试体育馆广播系统。

第5篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

打羽毛球是我最喜欢的运动。

今天，我和爸爸来到了羽毛球场。体育场如火如荼，这么多人来锻炼！今天，我的练习是双打发球。首先，我父亲做了一个示范动作。他站在发球线后面，用左手举起球的羽毛，然后轻轻拍了拍，然后球擦着球网落到了发球线后面。爸爸说这是最常用的服务方法，实力要掌握的很好。力量小的要扣分。实力强的话会给对手一个杀球的机会。

轮到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里，右手一挥，球飞得太高了。我看到父亲摇头说：“不行，球太高了，对方会把球打死，你就很难捡起来。我宁可下网也不要太高。”听了父亲的指令，我放下了力气，但这次没打到发球线，坏掉了，没用。一次，两次……最后我把脸放平，准确的抓住力道，发球恰到好处，成功了！原来打羽毛球不仅需要力量，更需要技巧。

接下来，我要学会杀球。我父亲给了我一个高球。我看到球，把它打了回去。结果，我没有付出足够的努力。我只打到中场，很容易被父亲打死。爸爸说，大力杀球，压下手腕，不然对手给你反攻机会。第二次我几乎用尽了所有的力气，球出界了。本来我站在中场用力过猛，球自然出界。原来杀球是看位置，而不是实力。经过父亲反复练习纠正，父亲说我练了一段时间进步很大。

学习打羽毛球不仅让我锻炼身体，还增加了我的知识。也让我知道做任何事都要有技巧，不能莽撞。只有掌握技术，用心练习，才能更进一步走向成功，才能上一层楼！

第6篇：2022羽毛球体育运动比赛小总结及心得体会

暑假期间，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我努力学习，取得了成功。打羽毛球让我的暑假充实而有意义。

第一节课，老师让我们先学会握拍。经过教练的仔细讲解，我发现我之前的握法并不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握法。在此基础上，教练教我们如何称球。称球时注意：1、拍面要平；2、向上垫的高度必须控制在1米或2米左右。之后教练给我们做了示范，我们按照教练的要求进行练习。刚开始找不到球的落点，不称一下也摸不到球。我一遍又一遍的练习，慢慢的。我能连续称十次，二十次，三十次。

到了第二节课，我已经会称球了，教练开始教我们怎么发球。我心想：以前和妈妈打球的时候，总是发球不好，一定要认真听，好好学。教练板着脸说：“发球的要领是：一拍两转三挥四落。”之后，进行了演示。我模仿教练的动作，认真练习。练了一段时间，教练走过来对我说：“投篮的时候要对着网，手要放松。”在教练的鼓励下，我更加自信了。过了几天，我掌握了上菜的动作，不仅距离远，姿势也端正。

羽毛球有很多动作，等着我继续努力学习。学习羽毛球教会了我，无论我做什么，只要我努力练习，不怕困难，我就能成功。