2022增强学生体质户外拓展策划书范文（保持健康户外拓展活动策划案范例）

第1篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神，我园特举行此次拓展训练活动。通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动，以心态管理为重点，把互动和体验融入教学，把体会和分享变成游戏，把游戏和体验转化为力量，激发团队潜能，提升团队的凝聚力、执行力和沟通力，以促进团队综合素质的提升。

一、活动主题

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

二、培训目的

通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。

团队凝聚力 增强团队精神，提升团队凝聚力；通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉，增进感情与交流，建立对幼儿园更强的归属感，信任感和责任感。

缓解工作压力 在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。 燃烧激情 树立团队成员对团队目标的一致性，创新意识，激发团队实现目标的激情，为今后工作做铺垫。

三、参加人员：全体青年教师（参加3月份朗诵比赛人员32人）

带队：高兰荣 贾艳春 姜立静 于晓燕 许风莲

于景军 范冬梅 合计39人

四、活动时间

20xx年xx月xx日上午（7点—11点）和20xx年xx月。

五、活动地点

幼儿园实验基地和幼儿园活动室。

六、活动内容

以劳动实践和体能训练、拓展项目为主，重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程，每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验，解读个性原理，呈现沟通秘诀，团队志向卓越。 具体内容：实验基地体验劳动生活 拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验

七、活动准备：公共汽车、矿泉水、创可贴

八、活动具体安排

服装：幼儿园统一服装（根据天气粉色运动上衣或棉服）运 动或休闲裤子，便于劳动训练的鞋子。

时间：xx月xx日上午（周六）要求7：00之前幼儿园门口集 合，坐中巴七点准时出发，教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园，注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。

xx月xx日，服装同上，8：20幼儿园活动室集合。

九、***要求

全体参加人员，严格按照安排的时间活动，服从领导、教练统一安排，积极投入到训练工作中，不得私自活动，脱离团队，否则按照违反幼儿园规章制度处理。训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神，并注意操作安全。

十、其他

1、每位参加人员必须提供身份证姓名、号码——为学员购买拓展训练专业保险，电话号码。

2、自带水杯。

3、有伤病的教师需说明 ——山东拓展网会根据培训安 排提前做好相应的应急准备工作，并向有伤病的队员提供专业的准备建议。同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排。

4、民族、饮食禁忌、其它注意事项——保证向每一名队员提供最贴心的服务

5、请参加教师自行填写信息，xx月xx日下午2：00之前务必完成。

第2篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校——xx学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在xx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？

二、活动目的

1、培育xx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

3、锻炼身体，加强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为xx院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象

xx学院青年志愿者协会全体内部成员。

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、前期准备

1、时间：xx月xx日—xx月xx日。

2、人员：xx院青协第xx届全体干部。

3、内容：

a、将所需资源购买齐备。

b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

d、xx月xx日15：20全体干部进行测试。

七、活动流程及相关内容

（一）时间。

xx月xx日。

（二）场地布置。

活动当天全体干部于7：00在xx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

（三）活动环节。

第一环节：团队建设。

活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

然后进行团队展示，每队5分钟。

全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节：比赛过程。

第一关：卡在哪里？

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

（注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）

第二关：穿越有我。

1、地点：xx运动场休闲场地。

2、规则：

a、由关卡监督员选择四个项目。

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：

a、关卡监督员宣布游戏规则。

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。

第三关：无敌蜘蛛网。

1、地点：实验楼1栋前空地。

2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：

a、关卡监督员宣布游戏规则。

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。

第四关：嗨！陌生人。

1、地点：东区。

2、规则：

a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程：

a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

第五关：环环相扣。

1、地点：xx。

2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

第3篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

为纪念五四运动，培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神。由教务团支部承办，各学院各基层工会协办，以“解放思想、再创新高，用辉煌的青春业绩向我院60周年献礼！”为主题的户外拓展训练活动。

一、活动目的： 通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为学院发展建设做贡献。

二、活动的主题

团结 友谊 合作 拼搏

三、活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四、参加人员：

35周岁以下青年教职工（自愿报名）

五、时间地点：xx

六、活动优势

青年教师有着较强的好奇心。

活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。

活动可循环操作，具有很强的可传承性。

活动设计的项目与实际生活密切相连。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 ？在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。提高参训者的责任感，增强团队意识。

加强教师间的交流，促进团队的建立。

七、活动内容：以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时间：当天9：00开始，17：00结束。期间90分钟午饭及休息时间。

项目拟定有：

1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。

2、大脚板：团队所有成员8人左右 ，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜 。

3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。

4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从1。5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜！

（其余项目由教练根据人数、环境再为增加）

八、组织机构：

总负责：xxx

活动组织负责人：xxx

后勤组负责人：xxx

九、活动注意事项

1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。

2、着装要求：脚穿软底运动鞋（自带），参训人员必须身穿统一的迷彩服（由培训单位提供）

3、训练期间，所有参训者不得饮酒。

4、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。

十、费用

第4篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

指导思想：

亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定如下：

活动宗旨：

1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长.

4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体。

参加对象：

镇田小学学生及家长。

活动时间：

12月5日下午4点——5点30分。

亲子活动游戏：

要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）进行趣味跑。具体形式如下：

二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。

四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发

六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。

活动地点及准备事项：

二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场（靠近跑道第一个）参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场（靠近跑道第二个）参与家庭25组/班，距离为28米

四年级——地点在田径场（靠近主席台），三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班

距离为50米亲子活动。准备每班一个呼啦圈。

六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

第5篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

一、活动形式：

亲子竞赛活动

二、活动目的：

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

三、活动时间：

20xx年x月x日(星期一)下午4：00-6：30

活动地点：x小学校园山顶操场

四、活动准备：

1、活动方案，有关表格。

2、竞赛游戏活动有关准备。

3、奖品准备。

4、发动家长。

五、活动内容：

1、活动前准备。

2、欢迎家长。

3、亲子竞赛活动开展：

(1)活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

(2)亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时PK，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。

(3)亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。

(4)二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时PK，按到终点的先后名次派发小奖品。

(5)妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。

(6)家长、孩子、老师分享活动体会。

(7)亲子派发、分享礼品。

第6篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

活动主题：

喜迎教师节礼品大赠送——祝老师们身体健康、生活快乐

活动目的：

积极参与社区的活动，提高卖场的亲和力

活动安排：

1、赠送活动

针对对象—各大中小学校的老师。

具体内容—9月10日，凭教师证即可在购物广场领取一份礼物，每张教师证限领一份。

执行方式—每位教师凭教师证到三楼登记后，即可领取一份礼物。

2、“感恩教师节”征文比赛

针对对象—任何人士均可参加，年龄不限。

具体内容—以记自己与老师间的一件事为线，体现真事、真情，题材不限，字数不限。

执行方式—即日起接受到9月8日结束，作文统一交到三楼绿洲书屋，请在文稿上注明作者的姓名、工作单位、地址、电话;9月9日，进行评选;评出奖一等奖1名，品牌复读机1台;二等奖3名，奖收音机1台;三等奖5名，奖学习用具1套;鼓励奖10名，奖精美笔盒1个;参与奖各奖圆珠笔1支。另：凡参加者都可获一份精美礼物。(礼品限1000份)

3、教师节特卖

针对对象—9月10日的教师顾客和部分相关顾客。

具体内容

a、家电组——喜迎教师节价格蹦极跳

推出几种凭本人教师证才可认购的特价样机。

相关支持：样机选择——采购部

样机陈列——家电组

pop支持——市场科

b、文体组——迎“教师节”文具特卖

针对学生送礼这一市场，推出特价一栏。

教师节，我们该不该送礼年年教师节，今又教师节。尊师重教是我国的传统美德，教师节又是谢师的黄金季节，那么我们是不是有必要给老师送礼呢

相关支持：商品选择——采购部

商品陈列——文体组

pop支持——市场科

c、烟酒组——老师，我们喝一杯吧!

营造节日气氛，拉动酒的销售。

相关支持：商品选择——采购部

商品陈列——烟酒组

pop支持——市场科

d、书店——本人凭教师证购买图书打8折!

口号：用爱荡起育人之舟用德铸就教师之魂

相关支持：商品选择——采购部

商品陈列——烟酒组

pop支持——市场科

活动配合：

1、营运部经理负责协调各个科的工作;市场科负责作好宣传及相关的作文评选组织工作。

2、采购部负责各奖品的供应商赞助谈判。

第7篇：2022增强学生体质户外拓展策划书范文

一、活动目的：

(1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌，使更多的人了解校外教育。

(2)通过竞技活动增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神。

(3)通过活动，使小学生人人自主地参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操。

(4)在游园中增长学生见闻，培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

(5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

二、活动人员：阅读写作班全体学员

活动组长：董淑娟

副组长：李艳杰

成 员：李崇 耿庆艳 王荃盛 依方国 张俊 张东起 郭维义

游园活动协调：王荃盛 张俊

安全保卫：依方国 张东起

活动组织：董淑娟 李艳杰 李崇

活动摄影摄像：耿庆艳

保险协调：郭维义

车辆安排：王荃盛 李崇

三、活动安排： 活动地点：暂定

XX年5月19日9：00召开家长会，公布活动方案要求，家长签同意书。

XX年5月26日8：10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队

XX年5月26日8：30准时出发

XX年5月26日9：00到达公园

XX年5月26日9：00-9:30游园活动 踏青 观赏 摄影

XX年5月26日9：40-10:20竞技游戏

XX年5月26日10:30整队

XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心

四、竞技项目：

一、跳绳跑接力赛

二、数字游戏

三、二人夹气球比赛

四、运球比赛

五、比赛用品：

跳绳 气球乒乓球 乒乓球拍

六、活动要求：

(1)所有学员积极参加竞技活动，任何学员不得私自活动。

(2)学生游园时，要保持园内，干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。

(3)一切行动听指挥，不得自私活动，任何人员不得下水玩耍。

(4)上卫生间要向老师报告，并且结伴同去。

(5)不得采摘植物，违反者严重批评，今后不得参与任何活动。

(6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品，不得携带有果皮的食品。