2022青少年心理健康主题总结范文（青少年心理健康实施总结范例）

第1篇：2022青少年心理健康主题总结范文

学院开展的以“阳光心态、成功人生”为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕，总结表彰大会在南区报告厅举行，学院***委副***参加了大会并作讲话。

在会上，学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》，学生代表物业12—301班李爽同学、石油12—302班王凯丰同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。

副***在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办，向在心理健康月活动中受到表彰的老师和同学们表示祝贺，向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。心理健康月活动虽然已经落下帷幕，但心理健康教育工作只有起点，没有终点，希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，每一个同学都有一个阳光、健康的心态。

本届心理健康月活动，通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动，让同学们在广泛参与的过程中，正确地认识了自我，感受了互动，学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届，大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果，创新活动方法，缔造和谐的校园，创造幸福的人生。

第2篇：2022青少年心理健康主题总结范文

我喜欢上心理健康课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我们讲了ABC法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

第3篇：2022青少年心理健康主题总结范文

我校心理健康活动在全校领导的大力支持下，广大师生的积极参与下，于4月15日圆满结束。

本次心理健康教育月活动以“健康心理，和谐校园”为主题，以“了解自己，接纳自己，肯定自己”为口号，讲座上老师对同学们进行心理健康知识的宣传和教育，有效提高学生的心理素质水平。通过开展心理健康为内容的主题活动，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全和发展，老师为学生安排了许多心理健康游戏，大大地丰富了同学们的课余文化生活，放松心情，缓解紧张学习带来的压力。

一张张填满心灵话语的心理健康小报画出了孩子们成长的快乐；一张张心理健康贺卡做出了孩子们的快乐生活；围绕的心理健康月的主题，我们还为家长搭建了网上家长心理培训学校，让家长在学校的“阳关心灵小屋”里学会关注自己孩子的心理健康。最后同学们一起观赏了心理健康影片《阿甘正传》，这部影片全校师生心灵上的震撼，孩子们也从这位智商并不高的残疾人身上学到了诚实、守信、勇敢、真诚。

本次心理健康教育月活动围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康教育活动，从而有效提高全校师生的心理素质水平，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全和发展，丰富广大同学的课余文化生活，建设文明积极的校园文化，为我校良好校风的形成作贡献

第4篇：2022青少年心理健康主题总结范文

由XX市心理卫生协会（筹）举办，武夷山青少年德育实践基地承办，武夷山青少年心理潜能拓展训练营已经圆满结束，现在工作总结如下：

一、精心准备

社会需要拓展训练。当前青少年学生面临着学习的压力、考试的竞争、成长的烦恼、交往的困惑，以及不良家庭教育带来的负面影响。全国至少有5000万青少年存在着或轻或重的心理问题，如网络成瘾、厌学、早恋、叛逆、自闭、抑郁、恐惧等，心理问题严重者还会引发自杀和伤人，近些年来这类悲剧屡见不鲜，叫人痛心疾首。对此许多学校也束手无策，家长更是无可奈何，一筹莫展。

协会高度历史使命。本着对下一代教育高度责任感和使命感，XX市心理卫生协会（筹）和武夷山青少年德育实践基地决定联合举办“20xx青少年心理潜能拓展训练营”。从5月11日，吴剑、陈继雄二位心理咨询师对基地考察，并决定举办活动，到现在已经80天的创新工作，这也是XX市第一次，XX省也不多见。

会员义务进行活动。针对目前XX市的心理卫生工作发展现状，部分XX市心理卫生工作者积极筹备XX市心理卫生协会，并把心理卫生工作者组织起来，成立了XX市心理咨询师俱乐部。大家边筹备，边开展工作，如进行了中高考心理辅导，和新闻媒举办心理卫生节目等。同时，这些心理咨询师们积极筹备训练营工作，工作都是义务进行，利用业余时间，自己筹备资金，显示高度社会责任感。

筹备小组精心准备。筹备小组也通过活动来促进心理咨询师的素质提高，扩大影响，熔练团队。活动筹备人员由包括了XX市最优秀的心理卫生工作者，国家心理咨询师培训师吴剑全面负责，著名赏识教育家陈继雄整体策划，国家心理咨询师xx负责后勤，国家心理咨询师王芳负责教官等，形成了筹备小组的核心，并且团结了30多名国家心理咨询师，通过多次会议，集思广益，群策群力，对活动进行了精心策划和安排。

精心编排项目课程。本届夏令营活动的课程设置以团队训练和个体辅导相结合，依据青少年心理成长规律设定活动内容。课程包括：团队溶炼、心理潜能拓展、记忆潜能开发、头脑风暴、感恩之夜、一封家书、下夜行军、能力展示、亲子互动等。其目的在于激发学生心理潜能和创新意识，磨练其意志和毅力，让学生在群体交流、团队协作中学会学习、体验成长，并且在互相尊重、信任和赏识中发展友谊；通过与孩子共同分享《有好思维就有好人生》课程，帮助孩子建立积极思维，凡事总说“好”的生活态度；通过“头脑风暴”、“感恩之夜”“一封家书”等活动，加强亲子之间的沟通，化解亲子之间的矛盾，构建良好的亲子关系，让孩子学会感恩，尊重父母、珍爱亲情；为父母开办《学会赏识、做合格父母》的专题报告会，帮助家长树立正确的家教理念。训练项目设置符合青少年心理成长规律，以团队训练和个体辅导相结合。

全面提高教官素质。对教官进行培训是提高活动质量的关键，因为心理潜能拓展训练营不同于一般旅游，也不同于其他的夏令营。因此筹备小组先后4次对教官进行系统培训，共培训100多人次，提高了心理咨询师队伍的素质，增强了团队意识，提升了爱心心理，使活动能够顺利得到有力保证。并且编辑了训练的资料，要求基地按照要求进行投资，基地克服困难，投资20多万元，建立了特色的水上项目等。

二、积极招生

招生需要克服困难。组织这样的活动，根本问题是招生，没有服务对象，再好的服务产品也没有用。南平有许多这样的问题青少年，但是他们不知道怎么样去解决，我们有这样的能力，但是社会不了解。活动只有达到一定的规模人数，才能够保证基本运转。我们需要克服资金不足、时间不多、经验缺乏等问题。

大家招生集思广益。关于招生问题，筹备小组举行了多次会议，发挥大家的积极性。因为，许多心理咨询师都是从事心理咨询工作，平时就有许多问题青少年是服务对象，这些可以成为营员。然后要求大家发挥各自的作用，积极招生，目前XX市有80多名心理卫生工作者，有许多同志都参加了招生活动。

印刷资料进行宣传。然后是编辑印刷招生资料和简章3000多份，利用渠道，到处分发。和学校合作，在心理卫生专栏挂上横幅进行宣传，扩大影响。和新闻媒体进行合作，也起了一定作用，在此表示感谢。筹备小组先后有五名成员，赴川进行青青年志愿者心理服务队活动，也没有影响活动的招生工作。

报告教育进行招生。最重要的是利用义务举办学校中考、高考心理辅导会3场，使1000多名家长既接受了教育，又了解了活动。精心策划，在九峰宾馆举办了《赢在家长—家庭家庭报告会》，400多名家长接受了教育，并进行了个别心理咨询和辅导。在电业系统义务举办了家教报告会，受到就长和单位的欢迎。通过大家的共同努力，本次活动共招生54人（实际参加的），甚至还有来自厦门、福州、三明地区的孩子，年龄从7—21岁。通过这样的招生，不仅有不少学生报名，而且还教育了许多家长，使他们深受启发。

三、顺利举办

全体营员安全抵达。8月1日，10多名心理咨询师组成的教官队进入武夷山青少年德育实践基地，首先开始了教官内训工作，他们安排的作息时间表，活动安排表，训练营营规等。特别是要求他们加强安全意识、团队意识、服务意识。8月3日，筹备小组在南平的部分工作人员，租用四部车辆，孩子们告别了家长，由教官带领，下午安全抵达训练营，分四组进行训练，开始6天的营地生活。

加强训练安全工作。筹备小组高度重视训练营的安全工作，把它作为头等大事。吴剑同志亲自负责，反复强调，细致检查。一是安全意识，要求全体教官高度重视安全问题，不可松懈，做到时时，事事，处处，人人讲安全；二是训练安全，不安全的项目不做，对训练项目进行安全评估，训练前进行检查；三是食品安全，和基地负责人进行联系，强调饮食卫生；四是健康安全，活动安排了一名副主任医师，二名经验丰富的护士，带了不少药品，负责孩子和教官的健康问题；五是保卫安全，要求基地和教官注意环境安全，自身安全，做到万无一失，为了照顾孩子们，还特别安排了全体教官晚上和孩子们一起住。

增强独立生活能力。心理潜能训练是多方面，全方位的。基础工作是营员的生活训练，许多孩子从未离开过家，离开过父母，独立生活能力非常低。基地生活虽然艰苦，但是这是磨练的机会。孩子们住在一起，学习自己照顾自己，自己洗衣服，搞卫生，吃饭时学习自己打饭，帮助别人打饭，自己洗碗。这些细节方面，孩子们在进步，有的7岁孩子做得都非常出色。

进行基础训练活动。早晨，孩子们基本上能够按时起床，进行长跑活动，早读《弟子规》也是营地特色。每次吃饭前，教官和孩子一起颂读感恩诗歌。学唱歌曲，特别是学习《感恩的心》手语操，大家感受深刻。体育比赛等文体活动，增强了营员和教官的感情。

提高训练项目质量。本次活动安排了30多个项目，室内心理拓展训练，体验式心理潜能拓展训练，水上拓展训练项目，团队心理潜能拓展训练。开营仪式、“破冰”游戏、命队名、想呼号、“成长中的烦恼和困惑”、观看电影、水上飞人、跨越天堑、水上捞气球、信任背摔、解手链、头脑风暴——抉择、风雨人生路、风火轮、翻越救生墙、纸杯传送生命之水、吹击气球、即兴表演、夜行军（下半夜4点）、情绪宣泄、野炊活动、参观古文化村、记忆潜能拓展训练（数字密码记忆法、谐音记忆法、思维树记忆法）、感恩之夜——给亲人写感恩信、为本月生日的孩子送上生日蛋糕、举办生日活动、人椅、死里逃生、泥塑、泄汽（互踩气球）、联欢会、心理剧表演及特长展示、互写赏识卡、家长专题报告会、亲子活动、颁奖仪式。活动丰富，内容科学，拓展明显，孩子成长。

进行营员观念洗脑。观念的改变，才能有行为改变，行为训练，强化观念的进步。活动举办了《好思维、好人生》、《学会赏识、做合格父母》在内的6次心理报告会；特别是每次活动后，教官和孩子一起分享，成为训练营的特色，孩子们感到团结、合作、勇敢、快乐。

加强训练项目管理。作为XX市第一期训练营，大家都是在探索进行，因此加强管理非常必要。筹备小组由一名领队、一名策略、一名总教官、一名后勤共同管理本次活动，有12名国家心理咨询师作为主教官和助理教官，有心理学研究生组成的5人活动志愿者，有3名医务保健人员，还有3名新闻记者参加了活动，全面进行了跟踪报道，受到社会的广泛关注。活动每天举办例会，分享成功，进行沟通，布置工作，了解动向，强化安全，确保训练顺利进行。

四、共同成长

先进理念改变人生。“磨练意志、激发潜能、感悟人生、熔炼团队、完善人格”这是我们的课程理念；“把挫折当存折，把压力当动力，把苦难当宝藏，把成功当成长”这是我们的营训，我们就是这样做的，也起到这样的效果。正是因为我们有这样的先进理念，指导我们的行为，才使活动取得成功。我们确实感到成长，成熟，成功。

全体孩子快乐成长。孩子们刚刚入营时，一股新鲜、好奇的心理影响着他们，他们兴奋，他们快乐，他们不睡。但是，习惯的不同，年龄的不同，文化的不同，家庭的不同，密切接触使他们产生深深的摩擦，这些都是正常的，这就是团队熔练的开始，孩子们通过心理咨询师的辅导，通过共同的生活和游戏，他们的关系改善了，团队精神形成了，学习了关心别人。独生子女就在这里走向了社会。象一个营员通过我们的挽留文化，能够坚持在营地训练；象一个营员学习了沟通，化解矛盾，建立信任；象一个营员带病活动，表现突出；象一个营员年龄虽小，活动积极；活动出现了许多好人好事，感人行为，动人故事，整体感到孩子们成长了。

教官团队自我成长。我们这里的心理咨询师也是来自四面八方，有不同的目标和性格，但是为了共同的目标，走到一起来，当然也出现性格磨擦，目标冲突，但是大家就是靠高度责任感，努力为完成共同的目标去工作，去奉献。茅木花，詹秀珠为照顾二个生病的孩子，陪孩子去看病不见日夜，甚至亲自带孩子睡觉。还有的`老师带病坚持工作，克服重重困难，一切为了孩子。我们认为矛盾是正常的，通过积极沟通，经常协商，友好包容，问题就能够解决，团队就这样成长。这次活动，经济上是保本经营，但是我们得到良好的社会信誉，更重要的是熔练了一支XX市优秀的心理卫生团队。

部分家长需要成长。要改变孩子，先改变家长。家长输不起，家长没经验，家长很着急。许多问题孩子来自问题家长，我们的训练营改变孩子是短暂的，更持久的是靠家长的自我提高和成长。我们在招生阶段，家长报告会，训练营的家长沟通，训练营结束后的持续帮助，都使家长得到成长。许多家长感叹，这样的训练营才是负责的。和各位家长利用各种形式进行了数百次沟通，我们的付出当然是巨大的，值得的。

我们一起共同成长。我们在一起快乐，最核心的是靠爱心。我们的孩子得到的爱太多，而且又不和谐，我们的孩子只爱自己，少爱别人。我们帮助孩子进步，成长，最重要的还是靠爱，无限的关爱。我们的教官和孩子吃住一起，晚上在草地上聊天，活动做得好给个赏识，微笑，夸奖，拥抱，鼓励，大拇指，我们总是给孩子这些，孩子们就健康成长了。我们通过《感恩的心》手语操，感恩之夜，写赏识卡，写成长日记，给父母写感恩的信，打开了孩子的心结，孩子的爱心爆发了，这是他们爱的潜能，自然本能。那感恩的晚上，《亲爱的妈妈》歌曲在盘旋，蜡烛光照着我们每个人的心，孩子们一边流泪，一边给父母写感恩的信，我们都为之感动。然后是给营员过快乐的生日，大家感动我们能够快乐。最后的亲子活动，进入了高潮。孩子感谢父母，父母感谢孩子，大家感谢教官，大家笑着，哭着，拥抱着，成长着。

个别辅导促进成长。我们活动的另外特色是个别心理咨询，我们的全体教官都是心理咨询师，具有帮助孩子的丰富经验，我们进行了孩子心理调查，记录孩子心理特点，向父母了解孩子问题，和孩子进行心理谈话，高级心理咨询师专门个别沟通交心，利用一切时间，一切机会，一切形式和孩子沟通，和家长沟通，孩子的心结打开了，健康了。

五、光荣使命

孩子教育系统工程。我们知道，孩子教育是个系统工程，百年大计，虽然我们本次活动的成功举办，孩子们的心理有了巨大进步，但是这只是个良好开端，会后我们的家长可以和我们的教官进行进一步沟通，闭营后我们的全体心理咨询师也愿意为孩子和家长提供后续支持服务，我们希望家长，孩子和我们的心理咨询师共同成长。虽然我们在本次活动取得良好预期效果，但是我们也存在不少服务缺陷，我代表协会向各位家长表示歉意。但是我们的内心是真诚的，我们的行为是积极的，我们和孩子产生了恋恋不舍的感情永远留存。希望家长朋友向我们提出宝贵意见和建议，使我们进步，事业成长。同时把我们的心声传向社会，帮助更多需要帮助的家庭和孩子。

训练活动持续改进。我们的活动虽然成功了，但是存在不少问题，值得我们深思个改进。一是招生工作需要进一步改进，以能够帮助更多的孩子；二是基地的生活需要进一步提高，以方便家长和孩子，后勤保障能力需要提高，包括健康保健；三是训练项目需要进一步调整，不仅要注意项目的数量，更应该注意质量和内涵；四是如何加强后期服务，如何为更多家庭和孩子提供服务，值得我们研究探讨。

未来发展大有希望。当然，我们有了训练的经验，有了成功的品牌，有优秀的团队，有成熟的项目，有良好的开端，这是我们以后成功的基础。我们计划，明年举办二期训练营，使更多的孩子受益；我们计划筹备XX市场家长大学，使家长培训规范化；我们计划筹备戒网瘾学校，因为这确实是社会最需要的。我们有不足，说明我们有提高的空间，我们相信，在社会的关注，家长的需要，孩子的渴望，我们的努力，我们的事业一定能够健康成长！

第5篇：2022青少年心理健康主题总结范文

教学目的：

帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

四、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

第6篇：2022青少年心理健康主题总结范文

教育归根到底做的是人的工作，教师这一职业的主要劳动对象是人，而且是发展中的人，这就使得教师更要加强对学生的理解和认识。了解他们在想些什么，有什么样的困惑，教师应该从那些方面来做工作。于是，我选择了《青少年心理问题研究》来进行阅读。

全书公分三讲：第一讲“反思当代青少年心理问题的缘由”；第二讲“如何反思当代青少年的心理问题”；第三讲“当代青少年的心理问题的对策”。在阅读的过程中，令我触动最大的却是占全书篇幅最少的第一讲“反思当代青少年心理问题的缘由”。

“国际二十一世纪教育委员会”提出21世纪教育的四大支柱是：学会求知，学会做事，学会共同生活，学会生存。在这四个“学会”中，学会生存是目的，其他三个都是实现这一目的的手段。不言而喻，国际现代化强调的是人适应社会、适应生活、适应发展的潜能开发，重视的是人的内在心理结构、品格与个性的塑造，关心的是人的意志力、情感调解力在人的发展中的重要作用。

反观自我，传授知识是我教育教学的主要内容。随着内容的传授，有时候会借题发挥，给学生讲一些做人的道理和现实的社会状况，每当讲到这些的时候，我发现学生总是很专心地在听，与平时的课堂状态完全不同。但我并没有有意识地、系统地给学生讲这些知识，现在回想起来觉得很遗憾。我在教育教学中对学生渗透地比较多的一种意识就是学会学习，但是我在设计学生的自学问题时，仅停留在基础知识的把握层面，对于一些能锻炼学生思维能力的题目涉及较少，而且在方法的传授上也不够系统和经常。所以，一段时间下来，只有部分有悟性的学生进步较大，大多数学生一但离开自学引导题，就会显得茫然无措。另外，我对优等生和中等生的关注度不够。通过阅读，我发现出现心理问题较多的是在学校表现品学兼优的学生，对于这部分学生的学习我比较放心，所以，在他们身上花的时间比较少，对他们的心思更谈不上了解。而中等生，各方面表现都平平，没有特别引起自己注意的地方，自然关注也较少。近一段时间我发现他们其实非常渴望教师的关注，教师的一席话，那怕是对他（她）的批评，他们也会受宠若惊，对其产生的作用相当深刻和长久，只要给他们付出多一点关心，获得的回报是出乎意料地令人感动和巨大。

失之东隅，收之桑榆。读这本书的初衷是想找一些对付学生的“高招”，结果“高招”没学到却“引火烧身”——反思自己在工作中的问题和缺陷，这是我没有想到的。但是，我的收获却是使自己深思和受益良多的。

第7篇：2022青少年心理健康主题总结范文

当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得体育课我们有时间可以好好玩，竟然还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。

我们青少年作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的青少年做出许多不可思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。