新手妈妈如何养育聪明宝宝（七个方法让你轻松应对）

生完二胎，又一次当妈妈，我更加深刻地体会到，为人父母，我们都不想让自己的孩子输在起跑线上，都费尽心力地想去养育一个聪明伶俐的宝宝，那么今天我们就来探讨一下，究竟采用哪些方法才能让孩子更加聪明呢？

有数据显示，婴儿期是大脑发育的高峰期。一个一岁孩子的脑容量是他/她出生时的三倍，差不多会达到成人的百分之六十。同时，神经生物学的研究显示，孩子的大脑神经元数量越多，孩子就会学聪明。

有研究表明，其实孩子的大脑发育受父母的影响非常大。不仅仅有其遗传因素，而且从妈妈孕期就开始影响孩子的大脑发育。

我们可以从以下七个方面去注意，促进宝宝的大脑发育，从而养育一个聪明伶俐的孩子。

一.聪明的子宫孕育期

从精子和卵子结合成为受精卵，然后发育成胚胎，在子宫中汲取营养开始，宝宝的大脑就开始发育了。这个时候，宝宝的大脑发育水平，是由孕妈妈的血液成份所决定的，跟孕妈妈的营养吸收有很大关系。这就要求孕妈妈在怀胎十月中，要十分注意摄入的食物成分，不能抽烟、喝酒，不能摄入药物等有害身体的食物，因为香烟中的尼古丁、大量的酒精以及药物，对胎儿大脑的发育具有很大的危害性。

孕妈妈可以多摄入富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，富含DHA的深海鱼类等有益胎儿大脑发育的食物。

二.聪明的母乳期

母乳对于宝宝的重要性不言而喻，全世界都推崇喂养母乳，因为母乳是任何配方奶粉都替代不了的。母乳中含有丰富的DHA和免疫因子，能够有效促进宝宝脑部发育。而且母乳的宝宝跟妈妈的关系更加密切，能够频繁且亲密地跟妈妈接触，受到母亲的关注更多，能培养足够的安全感，享受母体的环绕和抚摸，这些都会促进宝宝的智力发育和稳定情绪的发展。

所以喂母乳是培养聪明宝宝的重要因素。

三.聪明的背抱

有数据显示，那些经常被大人用背带背着的宝宝，比推车中的宝宝更加聪明伶俐。因为，被大人背着和抱着的孩子，能够跟大人站在同样的高度去观察这个世界，接触到更多新鲜的刺激，具备更加敏感的警觉性，同时拥有更多的安全感，这样他们哭闹和情绪化的时间更短，能把哭闹的时间用来观察世界，更能跟环境良好地互动，刺激大脑的健康发育。

而躺在婴儿车里的宝宝，能接触到的刺激和回应只有自己头上的视野范围。所以，尽量多用背带背着或者抱着宝宝，能够更好地开发其早期智力。

四.聪明的亲子互动

其实，从宝宝出生开始，就可以跟他/她进行亲子互动，父母的声音和动作，都是对宝宝的亲密回应。父母可以对不同年龄的宝宝，选择对应的玩具和游戏，进行高质量的互动和陪伴，这样不仅促进了亲子关系更加亲密，同时，也能让父母和更加了解孩子的思维模式，孩子更能得到有效训练，从而让孩子的智力水平得到较大提升。

五.聪明的说话

跟宝宝多说话，不仅会刺激他的语言中枢和听力，而且会促进其脑部发育。虽然比较小的宝宝还不会说话，但是会分辨父母的语言，尤其是妈妈的声音，妈妈温柔而富有爱意的说话方式，对孩子的性格发展和大脑发育具有非常大的促进作用。

我们带孩子在外面的时候可以随时随地跟她/他说话:"宝宝，你看，这个是小花，红色的花好漂亮";"这个是小草，小草是绿色的。"......

六.聪明的倾听

对孩子正确的倾听方式，能够促进孩子大脑发育。为什么这么说呢？因为正确的倾听方式，是能够对孩子的需求做出及时回应，这样的孩子获得的信息是父母对自己足够地关注，从而能够学会足够信任外部的环境，而有研究表明，信任和足够重视是提高智力的最早且最有价值的养分之一。

七.聪明的食物

良好的饮食方式和健康的食物是孩子智力发育的必备条件，这一点毋庸置疑。有专家指出，在婴儿时期，宝宝摄取营养的百分之六十都用于促进其大脑发育，所以食物越健康营养，孩子的大脑发育越好，也就越聪明。

所以，让孩子多吃蔬菜、水果等维生素含量比较高的健康新鲜食材，以及深海鱼类等DHA含量较多的食物，还有丰富的碳水化合物、有机食物等都能够促进孩子的大脑快速发育。