冬季宝宝鼻子太干怎么办（分享4个实用小方法）

终于，冬天来了！这是一个对宝宝不太友好的季节，因为宝宝抵抗力差，每到冬天就容易感染疾病，身体也会出现各种异常，所以宝妈在冬天要特别注意对宝宝的防护。

北方的冬天，除了冷就是干，所以很多宝宝一到冬天就喜欢抠鼻子，甚至还会流鼻血。

这是因为冬季气候干燥，宝宝上火了，那今天就给大家普及几个实用小技巧，让宝宝远离冬季上火鼻干的困扰！

勤喝水

预防或者缓解干燥上火最简单粗暴的方法就是多喝水，增加体内血液循环，这样能在一定程度上改善鼻腔血液循环，缓解鼻子干的症状。

当然了，这里所说的多喝水并不是指一次喝一大杯水，而是要少量多次的小口喝水，这样才能真正补充体内水分。

我们常说一天要喝八杯水才健康，但对于宝宝来说，每天喝多少水是要按照他的体重来估算的，像3岁内的宝宝每天喝1500ml就差不多了！当然除了喝水之外，父母也可以给宝宝多准备一些新鲜蔬果，多补充一些维生素，也能缓解鼻干。

使用橄榄油

宝宝皮肤特别娇嫩，所以到了冬季之后，父母要给他选择一款比较好用的面霜来护肤，避免宝宝皮肤干燥、皴裂等。

但除了要呵护宝宝的小脸蛋之外，他的鼻子也要特别“照顾”，尤其是当宝宝鼻干的时候，父母可以用橄榄油给他涂抹鼻子，每天早晚各涂一遍，让宝宝鼻粘膜保持水润，这样能有效缓解鼻干，鼻子不干燥了，宝宝自然就不会总抠鼻子了！

室内加湿

南方的冬天是湿冷，而北方的冬天是干冷！室外北风呼呼的刮，暴露在外面的皮肤特别容易干燥起皮，而室内则是开着空调或暖气，身体内的水分流失很快，所以保湿工作在冬天显得尤其重要。

室外条件不可控我们就不说了，但室内环境一定要保持湿润，尤其是在生了宝宝之后，父母一定要购买加湿器，把室内相对湿度保持在50%左右，这样能有效保持宝宝皮肤湿润，减少口腔、鼻腔等干燥。

鼻部按摩

另外，当宝宝鼻腔干燥时，父母也可以采用按摩的方式来帮他缓解干燥，减轻不适感。

按摩手法也很简单，父母可以用食指和中指捏在宝宝鼻子两侧，来回晃动、按摩几分钟，这样能增加宝宝鼻子部位的血液循环，缓解鼻干。

如果你家宝宝正处于频繁抠鼻的状态，以上4个小技巧不妨试一试，真的简单又好用，轻松让他远离“红鼻头”！冬天养娃要注意的细节很多，为了让宝宝健康成长，父母还是要多多学习噢！