教孩子做一个可落地的新年计划（三步制定一份可实施的儿童年度规划）

你跟孩子制定过新年规划吗？

我可以非常负责的说，99.99%的信念规划都是没什么用的。如果你不相信，可以听我 我爱育娃小编 分享一个心理学实验给你听。

在这个实验当中，心理学家选择甲乙丙三组学生分批前往十公里以外的村庄。首先，心理学家不告诉甲组的学生，村庄到底有多远，只让他们顺着路走。但是刚走两三公里就开始有学生抱怨，然后情绪低落，慢慢这一组就溃不成军了。

心理学家再告诉已组的学生，到村庄的距离总共有十公里，但是中途没有路牌，他们只能顺着路走，但走了多久还剩多少一概不知。结果走了不到一半，就开始有人各种诉苦，速度也越来越慢。终于快走到时，有一个学生镇臂高呼。学生们才振作精神，加快了速度。

而丙组的同学不仅知道距离村庄有十公里，而且在途中还设有路牌，上面写着剩余里程。所以他们走了多少路，还剩多少路，心里非常清楚。结果这一组学生一路上精神饱满，不但没有人叫苦，反而还有人带头唱起了歌。

那实验结果显而易见，丙组的学生最先到达目的地，而乙组第二个到达，甲组是最慢的。所以心理学家将按计划工作，目的明确，效率增高的现象称为定位速效法。

那咱们话说回来，现在你理解为什么大多数的新年规划都没用了吗？因为年度规划这个时间段拉的太长了，而我们人的精力其实管不了很长时间以外的事。如果成年人都做不到，你让孩子做到，那我只能说实际是做不到的。

所以请记住，新年规划只是家长的美好愿望，他不等于孩子的实际目标。

那如何通过定位速效法来给孩子定他的信念目标呢？

第一，计划切割，化整为零

咱们要把一年按照两到三个月为单位来进行划分，在集中的一个时间段里只抓一个主攻点，主做一件事。比如说孩子的写字问题，那我们就在两到三个月内集中的去练习写字，又或者英语听力不好，那我们就集中时间补充听力。按照木桶原理啊，从孩子最弱的那个项目里，或者是某一项能力去开始一个一个把短板补齐。

这样做啊，有一个非常重要的好处，那就是孩子他能够在短时间内肉眼可见的感受到自己在某一方面有很大的进步，而这就是自信心和内驱力的星星之火。当有了这个小火苗啊，当孩子在进行下个阶段任务，他就会充满信心。

第二，明确目标，量化标准

这几个词看着很简单，但是能做到的家长真的不多。比如说，问大家你希望今年孩子达成的目标是如下哪一项？

a 要成为一个爱学习的孩子。

d 要养成阅读的好习惯。

c 每天至少要阅读三十分钟。

如果大家呀，只能选一个作为孩子的目标，你会选哪个？可以给大家三秒钟，大家把自己的想法写下来。其实从这三个选项大家应该就能感知到什么叫做明确的目标这个定义了，其实做计划也是如此。

第三，固定时段，过程可控

凡是不能控制的计划，都是耍流氓。那如何做到过程可控呢？建议做到三固定，分别是固定时间、固定内容和固定操作。比如说每天回到家几点到几点，就该干什么，几点上床。其实这几个固定去要求一个成年人是有点难度的，但是孩子的时间是特别容易固定的，尤其是回到家到晚饭前，晚饭后到睡觉前以及上床睡觉这个流程其实把握了这几个时间点，你就相当于在高速公路上把握住了方向盘。再偏你也偏不到哪里去。

最后，我再总结定位速效法三大要点：化整为零、目标明确、行为可控。让我们在每一年来临之际，给孩子和自己都做一个靠谱可落地的目标规划。让咱们都带着对未来的满满期待一起走下去。希望今天的方法对你有所启发。