有关坚持毅力的作文精选范例（《坚持成就精彩人生》）

第1篇：有关坚持毅力的作文精选范例

800米跑是上初中后女生必测的一个体育项目，它没有几千米那么长，更没有50米那么短，它既需要耐力还需要速度。800米跑对我来说也是一个难点，是个不小的挑战。通过几天的练习和最后的测试，800米跑也让我懂得了要坚持，还有运动的重要性。

在未跑过800米前，我不免有些小看了800米。在平时，我说跑就跑，找人，拿东西，行动力杠杠的。可对于800米我硬生生忽略了一个问题，耐力。200米，还好，400米，累了，600米，很累。到了最后200米我已经是走着了，跑完后很难受很难受，胸口很闷，二十分钟才缓过来。不出意外的，5分钟，一个很差的成绩，以上就是第一次测试800米跑，我的情况了。从那以后我就必须重视起800米来，我的耐力太差，必须练，我也想到，每次体检测肺活量时，我总是很低。坚持吧，努力吧!我开始练习，第一天跑600米，跑完依旧很难受，但是我坚持下来了。第二天跑800米，跑完还是很难受，中间我停下过脚步，有一段是走着的。家长、老师、同学都说过：中间不能停，千万不能停，停一下就会慢很多……以后的每_天，我咬牙坚持，让自己中间不要停。第十四天，跑完后终于没有无法形容的难受，中间也没有停过。我很开心，因为这是我努力过的结果。

第二次测试，我已经有了策略，前面要保存些体力，不要用全力去跑，保证后面还有力气。在跑前，体育很好的沈同学也来鼓励我，告诉我中间绝对不能停，要坚持。哨声一响，开跑，前400米，不累，后面的400米就有些吃力了，让我感觉这400米，是我跑过最远的路。我不停地调整呼吸，想着沈同学的话，坚持，坚持……600米，过了，我不能停，心里有一个声音告诉我，不能停，不能停。还剩200米，150米，不能停，坚持，100米，冲刺……跑完后，没有那样的难受了，成绩提高了一分钟，我自己都有些不相信，我跟雀跃，这是我努力过才成功的。最后的冲刺也是让我自己没有想到，出乎我的意料，我竟然还有力气冲刺。但是，我做到了。

800米跑，让我有很多感受，虽然前几次跑后有出乎意料的难受，但也让我少了些轻妄，多了些经验。让我体验到同伴的关心，体验到真正的累，体验到努力后成功的喜悦……也让我更加重视，坚持。

第2篇：有关坚持毅力的作文精选范例

前段时间，我一直很喜欢跳舞，便央求妈妈帮我报了周六晚上的拉丁舞培训班。可谁料想，学了几期，兴趣不再是兴趣，变成了折磨。每次去培训，老师都让我们练基本功——压腿。动作不标准还要使劲压，练到我满头大汗，练到我连站起来走路都困难。天气渐渐凉了，我感觉穿着薄薄的衣服又太冷了，心里就越发讨厌舞蹈了。

妈妈知道了，严肃地说：“培训费都交了，不想学是不可能的。”于是，每次上课腿就像灌了铅一样，东找理由西找理由，最后还是被妈妈硬生生地拉走了。

又是周六了，我不禁又皱起眉头，爸爸似乎看出了我的心思，摸了摸我的头说道：“这样吧，我陪你一起练。”我很吃惊：“爸爸，您还能跳舞?”爸爸笑了笑：“我不练习跳舞，不过我可以健身。我们俩一起练，我停了你才能停，比比谁更有毅力，谁先放弃谁就算输。”妈妈说：“这个主意好，下面就看你们父女俩的比赛了。”我点点头，暗想：爸爸挺着一个脾酒肚，健身应该只是说说的吧?

和爸爸的PK开始了。我有时候很想松懈，但是一想到我和爸爸的约定，不服输的我就精神了起来。不管是刮风_下雨，我都跟随妈妈去跳舞。晚上回家，我都看见爸爸仍在跑步机上挥汗如雨。

那天早上爸爸出差了，第二天晚上一回来，他就坐在沙发上，累得饭也不想吃。我想：“爸爸今天肯定不会健身了，我就等着和他谈条件吧!”没想到爸爸刚准备睡觉，就立马坐了起来，一拍脑袋：“哎呀!我怎么忘记健身了?丫头，爸爸一诺千金，马上跑步。”我也连忙从床上跳起来，和爸爸一起开始练习。爸爸疲倦地在跑步机上跑着，啤酒肚似乎比原来小了些，脚步比以前沉重了，腰也挺不起来了。看着爸爸劳累的样子，我很心疼，不由说道：“爸爸，你平时工作那么辛苦，不跑步没关系，不算你毁约。以后，我再也不放弃跳舞了。”爸爸听了，会心一笑：“哈哈，丫头长大了，学会体谅老爸了，但是，跑步还是要坚持的，我们共同努力。”

看，这就是我的爸爸，他用他的行动影响到了我。现在，我已经对舞蹈产生了很大的好感，不用爸妈提醒，每次都可以做到自觉排练。因为我知道，坚持跳舞不仅仅是学会了一项技能，更能锻炼自己坚持不懈的毅力，从中，我也懂得了爸妈对我的倾情付出，我要好好珍惜。

第3篇：有关坚持毅力的作文精选范例

有些人认为智慧有利于取得成功，有些人认为努力有利于获得成就，还有的人认为坚强有利于获取胜利。但是在我看来，拥有坚持不懈的毅力和永不言弃的意志才是成功的关键。

毅力是一种难能可贵的精神品质，是一种来自内心深处的强大力量，是一种足以震慑灵魂的强大灵力，是一种激励我们勇往直前的不懈动力，是一种支撑我们不断奋斗的后备力量。

可是真正的毅力到底指的是什么呢?在生活中，如果我们能对一件事情有着长久的热情和持久的兴趣，那就是毅力。在生命中，如果我们对待任何事情都可以始终如一，不忘初心，那就是毅力。在人生路途当中，如果我们拥有持久的恒劲，坚定的决心，那就是毅力。但是对于毅力，人们往往有一个误区，那就是人们喜欢把一两天的坚持当作是毅力来看，把一两日的热情当成是毅力来对待。可是人们不知道的是，毅力是一种日复一日，年复一年的坚持与坚守，是一种持久长久的努力与奋斗。简单来说，毅力就是要把生活当成一场马拉松来奔跑，当成一场持久战来来坚持，当_成一个日常习惯来坚守。

一说到成功人士，一见到励志故事，想必大家最先想到的就是阿里巴巴的创办者马云吧!的确，马爸爸从一个一无所有的小人物，走到今天这个腰缠万贯，名声在外的商业巨头，他的实力是不容小觑的。可是谁又曾想过马云所经历的那些苦难呢，谁又知道马云心底的苦楚呢?在那个资源匮乏，技术匮乏的时代，马云碰了多少壁，遭受了多少质疑，忍受了多少白眼，才得以走到今天这一步啊!正是因为马云有对梦想的渴望，有对成功的志在必得，所以他才至死不渝的坚持着，努力着。可也正是因为他有着从不放弃的毅力，有着从不妥协的毅力，有着永不言弃的毅力，他才得以抵达成功的彼岸，才可以打开成功的大门。

在人生的战场上，我们都应该向马云学习，学习他坚持不懈的精神，学习他勇往直前的品质。正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有通过自已不懈的努力，不懈的坚持，才能取得成功。我们只有拥有超人的毅力，超强的志气，才能做到“会当凌绝顶，一览众山小。”

第4篇：有关坚持毅力的作文精选范例

在生活的海洋游弋，在生活的旅途踯躅，我们要有顽强的毅力。毅力是什么?毅力是一种坚持到底的精神，如登山，披荆斩棘，扫清障碍，志在巅峰。如行舟，乘风破浪，只为到达彼岸。为什么我们要有毅力，因为我们有着到达目的地的渴望，我们有着对幸福生活的追求，我们有着超越自己的动力。各行各业的人都要有毅力。学生们要有毅力，十年寒窗，奋笔疾书，只为金榜题名;军人们要有毅力，有时要在艰苦的环境中持续作战，要有必胜的信心，保家卫国，除暴安良;作家们要有毅力，要写出一部又一部唯美的作品，让读者尽享文字带来的快感。

没有毅力的人一蹶不振，停滞不前，黯淡无光。李小龙拥有强大的毅力，成就自己。

李小龙很小的时候拜师叶问，十分考验毅力的挑战来了，叶问大师让李小龙每天从家跑到武馆，足足有五公里，李小龙累过，苦过，但是没有放弃。他的毅力无比强大，很好地坚持了下来，让叶问眼前一亮。试问这么有毅力的人做事怎么不会通达哪?他学习咏春拳也十分有毅力，他勤奋地向师兄们请教，甚至亲自到别的武馆挑衅，与他人较量而被打，从而体验他人招术的长处。后来，李小龙去了美国发展。他的毅力不减，他开了自己的武馆，与各们各派的武术大师交流，创立了“截拳道”，他还成功地进军好莱坞，开创了功夫片片种，闯出了自己的一片天地。良好的毅力让李小龙成就了自己。毅力是一种良好可贵的品质，它让我们变得强大。

让我们培养顽强的毅力，做一个幸福的人。

第5篇：有关坚持毅力的作文精选范例

“呼，呼……”我喘着粗气，半张着嘴，已经被风干的喉咙传来令人恶心的感觉。

“迈开腿冲过去!”一声刺耳的哨声后，教练那鬼魅般的声音又在我耳边响起。我甩着两条犹如绑了十个实心球的腿，用我已经耗尽了的，教练所谓的潜力，带动着全身拼了老命地向终点冲去。风在耳边呼啸，我不知自己是以怎样扭曲的姿态，怎样狰狞的面孔，迎接这到来的终点。教练一掐表，都结束了……

“这是期末考试，大家一定要重视。你们的长跑是一个弱项，所以虽是考试，我也要给你们定一个目标，如果达不到要加跑一个1000米。”教练那不长的，却让人脊椎凉了半截的话又响起在了耳畔。我想起了这几天来的练习。

我刚上课时，怀揣的好奇、激动与跃跃欲试，在每节课的超负荷的折磨下烟消云散。上课前，先是两圈慢跑，然后是各种热身活动，消耗尽大半的体能，才开始一节课的“好戏”。800米是家常便饭，而且一节课比一节课的要求高，达不到就是一个100_0米。每节课，我都是以小腿肿胀酸痛，头晕眼花，口干舌燥，结果还差目标零点零几秒，只好再跑一个1000米收尾长跑的，然后再拖着被折磨得没有知觉的身子再去练实心球和立定跳远。两个半小时下来，我只能使唤着哆哆嗦嗦的腿和胳膊，靠仅剩的一点毅力，做最后的放松的。

教练美其名曰“放松”，实际上就是最痛苦的拉伸。每次教练都将我的大腿，小腿和脚掌毫无缝隙地紧密贴合在一起，然后用力往下压，毫不留情地，毫不犹豫地往下压，那犹如肌肉撕裂般的疼痛，促使我不得不一阵阵地哀嚎。接着让我从背后把左右胳膊交叉在一起，他便用两个钳子般的手使劲的反向拽我的胳膊，好想要打个结，这便又是阵痛……

这让人不寒而栗的回忆被教练宣布成绩的声音打断，我的心敲起了小鼓。念到我了，比目标快两秒!我欢呼雀跃着。向来严肃的教练眼里好像泛起了盈盈的笑意。

经历的痛苦都被坚持化解，变成强大的力量，促使我在成长的道路上不断前进。

第6篇：有关坚持毅力的作文精选范例

鸟贵有翅，人贵有恒。

——题记

马云曾说：“外界只看到了我们的高调，却很少知道我们长达数年的坚持和等待。”确实，我们如今只看到了那些站在金字塔顶端的成功人士拥有的地位与豪奢的生活，却没有看到他们是凭借着什么才达到现在的高度。

其实，这个答案很简单，简单到只有两个字，那就是“毅力”。可就是这么简单的两个字，却不是所有人都能做到的，这也是为什么有人成功，也有人失败。“90后”余佳文，堪称一个霸道总裁，14岁便出来谋生，几年后开的第一家公司不幸破产，后去医院检查得知患上了淋巴癌，但他没有就此放弃，他凭借着惊人的毅力，一边与病魔斗争着，一面又向朋友借了20万，并以此为资本，最终成功翻身。

正因为他有一颗恒心，所以他成功了，毅力之花必须用执着的信念与汗水去浇灌，这样才能看到其盛开时惊人的美丽。

你们知道王石吗?万科创始人，当他的事业达到顶峰时，却传来了一个惊人的噩耗，医生告诉王石：“你的腰椎上长了血管瘤，最好多静少动。”可他却因为一个梦想没有听医生的话。因为在坐上轮椅之前，他得把今生最想做的事做完，那就是登上绝世独立的珠穆朗玛峰。

于是，他开始了登山的旅程。先是用两年的时间将广东17座千米以上的山都踏遍了，接着，他自觉身体攒足了本钱就去了珠穆朗玛峰。_但是，当登到8800米时出现了一个意外——氧气瓶快要空了。此时，离峰顶不到50米，他面临着今生最艰难的抉择：向上攀，氧气将耗尽;向下走，梦想终落空。但是，他凭借着惊人的毅力，登上了珠峰。而另一个是比王石小10岁的队友，身体素质和状态都特别好，却因体力已消耗殆尽，不得不放弃了登顶。那一年，他五十岁，他的生命的高度是8848。13米，他用毅力绽放了生命中“最美丽的花”。

鸟贵有翅，人贵有恒。若是没有毅力的推动，那么力克胡哲到现在都不会成功;若是没有毅力的支撑，那么姚厚芝就绣不出《清明上河图》;若是没有毅力的促使，那么文坛中将会缺少一位名叫“沈从文”的耀眼明星。

为了在人生路上采撷到成功之花，我们必须伴随着毅力坚定不移地走下去，即使前面有危险，当我们成功地摘取到时，回过头就会发现，我们身后紧跟着一串脚印，有深有浅，但要放弃却是如此容易。

让我们敞开心怀，击水中流，浪遏飞舟，孤军前进又何妨?毅力能战胜一切困难，加油吧!成功就在前方。