快乐的校运动会作文(运动使我快乐)
第1篇:快乐的校运动会作文
运动对我们的身体有很大的好处,尤其是正处在青春期的我们,它有利于我们的身体发育,提高我们的免疫力,提高我们的抗病的能力,运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能,提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
运动不仅对我们的身体有好处,对我们的心理也有好处,他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力,它也能增进我们的身体健康,使的我们疲劳的身体得到积极的休息,使我们精力充沛地投入学习之中,运动也能舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性创造性和主动性,运动也能提高我们的自信心。
清醒的头脑,使比尔盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊;如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
运动能带给我们快乐,能带给我们很多好处,那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!
第2篇:快乐的校运动会作文
我是个非常热爱运动的人,只要有一点点的时间,我就会跑到公园里锻炼身体,在我闲着的时候,我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩,在周六周日时,我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累,可是你锻炼久了,就感到这是你生活的一种乐趣,每天都督促着你去干。
在公园里,我平常都是先小跑几圈,之后再去健身器材玩,上一次我遇见了一个很强的对手,那个人的耐力很强,他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候,我就是因为耐力输给了它,开始比赛时,那个人一直用小跑的速度在前进,可是我一下子就想赢,冲刺了两圈,就没力气了,那个人整整超了我好几圈。在健身器材里,我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。
在游泳馆里,我通常就是和伙伴比比赛,来回游上十几圈,我常常谁给一些会潜泳的,潜泳就是在水底面飞快的游,如果你用在水上的力气在水底下有的话,可能速度会一下子增加好几倍,我也试过潜泳,可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了,也就可以在水底下呆上个一两秒,我一个叔叔潜泳很厉害,能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说,会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块,之后他照样可以以飞快的速度追上你。
在学校里,我通常都是和同学们跑跑步,踢踢球,连连体育,但是我感觉在学校里有同学陪伴,练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。
我爱运动,我健康。
第3篇:快乐的校运动会作文
生命在于运动,我喜欢上了跑步,运动给我带来了极大的乐趣。看到我喜欢跑步,一向热爱跑步的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,一有时间,妈妈就带着我在河堤边或者楼下广场跑步锻炼,刚开始我不会跑步的正确姿势,胳膊、腿、脚不协调,跑的很慢,还特别累。妈妈就教给我正确的跑步姿势,包括胳膊,腿,脚,怎么协调才能跑得更快,人也没那么累。我按妈妈教我的正确姿势,一个一个慢慢改正。随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。经常跑步,在运动中我享受到了无比的快乐。运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。有一次,妈妈带着我在河堤边跑了十几分钟以后,准备喝口水休息几分钟,休息的时候,妈妈就告诉我运动对身体有哪些好处:
1。促进人体新陈代谢。新陈代谢是人体排毒的一个过程,这个排毒的方式很多,如流汗,而流汗的不二之选就是运动。另外,运动还有可以促进呼吸系统功能。
2。提高大脑机能智力。因为在运动过程中,只有大脑发出各种指令,身体的各个部位才能做出各种动作。另外,大脑在快速运动中是处于兴奋的状态,而不断使用大脑的过程中也会使人变得更加聪明。可以说,运动不但可以调动肌肉,还可以启动大脑的各项功能。
3。运动让体型更完美。很多久坐办公室的人都处于亚健康的状态,而运动是有氧运动,正好弥补了这一块儿。另外,运动过程中会消耗大量的能量,为了跟上身体的脚步,就会燃烧脂肪来提供能量,起到健身的效果,练就完美身材。
4。用起预防疾病的作用。在运动过程中会加速血液循环,而提高了弱管壁的弹性,使脏腑供血供氧更好。另外,运动过程中间接刺激了中枢神经和内脏,让脏腑机能更加活跃健康。
5。运动可以发泄负面,使人有个好心情。运动过程中使大脑时刻处于兴奋状态,神经系统也跟着兴奋起来,避免了神经系统过于紧张,从而达到消除负面,使人有个好心情。另外经常运动还能提高睡眠质量,让隔天有精力来面对学习和工作的压力。
运动让我受益匪浅,我一定要坚持运动,做一个喜欢运动的健康宝宝。
第4篇:快乐的校运动会作文
一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。
——题记
人活着就要运动,如果不运动那无疑相当于死了。而我,则非常喜欢运动,因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步,同时我也喜欢散步,尤其是和朋友们在一起的时候。因为,它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年,我参加了自行车比赛,在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方,并且互相比赛。
不知不觉当中,真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动,因为真正考验我们的时候到了,我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练,他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天,所以都带好了生活用品,到了那里以后我们发现那里是一个大学,但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中,我们有一位主力选手受了重伤,无法参赛,我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行,马上就要轮到我了,我的内心有一种说不出的高兴,在比赛过程中,我感到了对手的强大,但我也不会让他感到轻松,直到最后他也没有超过我,休息了一会之后,又是一个一公里的比赛等着我,但是比赛开始时我才发现座位没有调好,但是没法暂停,于是我只好一直站着骑,只拿了个第五名。
直到最后,我们学校拿到了一金三铜的成绩,居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
第5篇:快乐的校运动会作文
在春暖花开的季节,我们学校迎来了一年一度的运动会。早晨,在我们学校的操场举行了隆重的校运会开幕式。校长致开幕词,宣布校运会开始。
开幕式开始了,我们个个精神抖擞,走进运动场。走在最前面的是国旗队,接着是彩旗队,接着是鲜花队,最后是各中队方队。我们雄赳赳、气昂昂地通过了主席台。
终于到运动员方阵上场了,我们手里拿着金色的花环,排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,自信地喊着口号:团结文明,展现风采,挑战自我,奋勇争先。昂首挺胸走进运动场。
接着是升国旗,奏国歌。我们庄重地行礼。国旗在国歌声中,徐徐上升。看着鲜艳的五星红旗在蔚蓝的天空飘扬,我们心里无比激动。
这次运动会,我报了“立定跳远”这个项目。我们来到比赛场地。比赛开始了,我们按照班级的顺序排好队。我一看第一位比赛的同学第一次就跳了2米,我的心里很紧张。担心自己跳不出好成绩。轮到我比赛了,我使劲甩开双臂,屏住呼吸,奋力一跳。可是,由于用力过猛,落地时候往前冲了几步,结果第一次只跳了1。85米。第二次我调整了方法,跳了1。95米。最后得了第二名。虽然我只是得了一个银牌,但我已经尽了自己的最大努力!
通过这次运动会,我明白了:做什么事情都要竭尽全力。只有努力了,才会有回报!
运动让我们健康,运动让我们成长,运动让我们快乐!
第6篇:快乐的校运动会作文
炎热的夏天,太阳高高挂在天上,毒晒着地面。在夏天里,我们开了一场运动会,带给了我如阳光般炙热的快乐。
那天,我们坐在主席台旁边的空地上,阳光透过树叶的间隙,在地上留下斑驳的影子,同学们聚在一起分享零食,一脸轻松状。而我坐在一旁,感觉椅子怎么坐都不舒服,我着急的像热锅上的蚂蚁。
老师怎么让我去跑800米呢?这可是关系到班级荣誉的事呀。我跑不好,同学们大概会埋怨我的吧。
“12号!”体育老师拿着表出现在我的面前,说道。刹那间,我居然忘记了刚刚的紧张与不安,“咻”地站了起来。班主任朝我看了看,给了我一个充满鼓励的眼神,我真的能够不负重任么?
我长呼一口气,默默地对自己说“加油!”
“啪”枪声响起,周围的运动员如同黑马一样飞奔出去,我却想一只丑小鸭被无情的遗忘在队伍后面,灰心丧气。
大概跑了半圈,我突然发现刚开始和我有10多米距离的8号,和我仅仅有一点点距离了。我步子加快,超了她。
耶嘿!我内心有点小激动,脸上的肌肉牵动起笑容。我加快了速度,风呼呼地从我脸前刮过。在离前一位运动员还有三四米的距离的时候,我筋疲力尽,大汗淋漓,可我不能放弃!我要跑第一!
耳边仿佛回响起同学们为我加油鼓气的声音,妈妈为我加油的声音。眼前也仿佛出现班主任鼓励的眼神。
我冲了上去!
我也不知道我哪里来的勇气,我也忘记我跑了多久,只记得我好像超过了前面的所有人。同学们为我欢呼。
我看到了终点,拖着沉重的脚步发起了最后的冲刺!
当我听到裁判员说我是第一名的时候。我的脸上洋溢着微笑,天空在我眼中变得更蓝,草儿也更绿了。运动使我快乐。