缓解压力的文案句子（调整心态的短句）

1. 没有人能轻易脱胎换骨，每一次成长，都是眼泪的交汇，雕塑自己，必经历千锤百炼的过程，才能铸造出一个坚不可摧的你。

2. 现实社会和生活告诉男女，忠厚老实的人总是吃亏，善良诚实的人总是受累；放不下的人总在吃苦，看不开的人总在受罪。

3. 一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做自己该做的事情，才叫成长。

4. 有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。现实就是这样矛盾又真实，总会有很多逼不得已的选择，愿曾经被伤害过的人都已释怀。

5. 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。

6. 一杯水，再烫再难忍也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是水，还有那杯子；一段路，再崎岖再难走，也不要轻易放弃，因为放弃的那一刻，你失去的不只是路，还有沿途的风景。

7. 为人处事不要与小人斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小人赢你，连小人都不如；打平了，跟小人一样。对付小人的最好办法就是：敬而远之。

8. 真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

9. 书堆得太多，不知道要看哪本，那就从第一本开始看起；压在身上的事情太多，不知道要做哪件，那就从第一件开始做起；想去的地方太多，不知道要去哪里，那就从地图上的第一站开始出发。很多时候，我们想得太多，却做得太少。

10. 人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

11. 宁愿跑起来被绊倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

12. 有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不提起，无声的忘记更明智；给事留一个机会；给人留一个空间，给自己留一份尊严。

13. 我们这一生总在等，在踟蹰中等，在匆忙中等，在失意中等…等有钱了，等有时间了，等以后…可最后等到的却是不尽的遗憾和酸楚。我们总爱说，来日方长，但大多数时候是并没有来日的。别等，一念既起，就拼尽心力去完成。

14. 如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。

15. 每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。

16. 天下有两难：登天难，求人更难。地上有两苦：黄连苦，没钱更苦。世界有两险：江湖险，人心更险。人间有两薄：春饼薄，人情更薄。

17. 对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也是不怕被人讨厌。当你确定了自己的原则之后，那么就不要一再地退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。你不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。

18. 人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼；如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看；如果没有人比较，谁会知道什么是前途。

19. 对许多人而言，今天与昨天没什么区别。下班一躺一晚上，周末一睡一整天。你的生活不该只是年岁的累加，而应是心智的锤炼。每个人只有从程序化的重复中惊醒，去做自己真正热爱的事，才能和想要的生活撞个满怀。

20. 不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。

21. 岁月静好，只想数着你的心跳，慢慢地陪着你变老。

22. 不要想太多，不要熬夜，要经常笑。

23. 难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难，很棒吧。

24. 身安，不如心安；屋宽，不如心宽。所谓快乐，不是财富多，而是欲望少。

25. 不管你在哪，我们看到的都是同一轮明月，晚安，好梦。

26. 每个人的性格中，都有某些无法让别人接受的部分，再优秀的人也一样；所以，不要苛求别人，也不要埋怨自己。

27. 生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独，迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟，所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

28. 晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现；明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追；繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。

29. 慢慢变好，才是给自己最好的礼物。

30. 愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

31. 不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。

32. 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生最重要的。