表达内心烦躁压抑的诗句（心情烦躁的古诗词）

“众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。”

心情孤独寂寞烦闷时，最适合读些清新的小诗。

像李白这首《独坐敬亭山》，一人山中独坐，世事过眼云烟，青山朗润峻茂，独与幽人长谈。

虽未能去往山中，却已感到其间安然。

喧嚣而躁动的日子里，该留给自己些时间，自在、随心、坦然，一人一境一清幽，一呼一吸一从容。

在众多诗人中，李白是很会独处的人。

虽然他很享受结交朋友，但伶仃一人时写的诗，也依旧饶有趣味。

就像那首《月下独酌》：

花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。

写这首诗时，李白刚刚遭遇赐金放还，政治理想几乎宣告破产，形单影只，有苦无处诉，突发奇想，将月亮拉来对饮，原本的冷寂凄清，也正因此冲散了许多。

李白早年时，写过一首《访戴天山道士不遇》说的是他寻访道士未果的经历。

孜孜问道的年轻人，殷勤往来山中，没能见到想见的人，烦恼之余，被山中景色吸引，索性将不开心丢到一边，沉浸于山川美景之间，乐乎悠然。

犬吠水声中，桃花带露浓。

树深时见鹿，溪午不闻钟。

野竹分青霭，飞泉挂碧峰。

无人知所去，愁倚两三松。

以前，总爱依赖他人的陪伴，后来细细回想，其实，很多珍贵的瞬间，都是独自一人时经历的。

于某个时刻，抛却世间纷纭，完完全全做回自己，任性自由，行止随心，何尝不是一种放松、一种清欢。

杨绛先生有这样一句话：

我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

不迷失在别人的期待里，才能真正拥有自己，如果一切事与愿违，不妨找寻自己的从容。

李白建功立业的志向有多高，我们都再清楚不过，年少便以不世之才自居，“谈笑安黎元”“终与安社稷”，为此他踏遍山河，仗剑去国，全情奔赴。

可理想是理想，谪仙是谪仙，现实却全然不在乎他的感受。

人到中年，才入朝堂，玄宗让他专职作御用文人，陪侍皇帝左右，受尽宠信，也不过一只华丽的金丝雀。

对朝堂失望，被赐金放还，李白开始了长期的漂泊，一路上人情冷暖，世态炎凉，现实的辛酸滋味他尝了个遍。

那一日，他登上山峰，回想起昔日的友朋如云、迎来送往，几十年如过眼云烟，孤独感不禁袭上心头。

众鸟高飞尽，孤云独去闲。

相看两不厌，只有敬亭山。

往日萦绕的云鸟早没了踪影，正像曾经那些簇拥而来的朋友，利来利往，沧海桑田，只有青山如知己，未曾离去。

沈从文曾在《古人的胡子》中说：“孤独一点，在你缺少一切的时节，你就会发现，原来还有个你自己。”

孤而不凄，叹而含趣，将山喻作人，那青山，不正是诗人心灵的映射吗？

其实，陷入孤独也并非坏事，当你能够坚定自己，一个人，也可以成为全世界。

不禁想起《在细雨中呼喊》中，余华笔下那个少年——孙光林。

父亲是个无赖，母亲一味隐忍，兄弟形同陌路，遭受着同学的排挤，自幼父母不爱、兄弟不亲，身世凄苦的他，孤独入骨。

他曾不顾一切想融入人群，勉强自己亲近家人，然而，除了失望，一无所获；勉强自己刻意逢迎，然而，除了被同学利用，更遭到了无情的欺辱。

后来，幻想彻底破灭，他也终于觉醒：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

为了逃离这里，他开始刻苦学习，不再去理会人群的热闹，顺利读完高中，考入了大学。

在独自前行的路上，他从未放弃过自己，重新审视着世界，也重新理解着一切爱恨，最终，甚至拥有了保护别人的能力。

《夏目友人帐》里有句话：“努力成长，是在孤独里可以进行的最好游戏。”

我们生来便是独立的个体，遇到懂得与理解是幸运，最寻常、最无法逃避的还是孤独。

与其追随人潮，不如丰盈自己，

与其委屈求全，不如活出本色。

习惯了人群的喧嚣，难免会迷失了内心的方向。

人生本就是一场盛大的孤独，生活是自己的，每个人都该学会与自己相处。

李白，用自己的一生，毫无保留地追逐着理想，纵使“天下无人知其心”,依旧至死而不渝。

我们或许无法企及他的孤勇，却可以在每一个疲惫的时刻，守住一份独处的安宁，为心灵打开一扇小小的窗，让新鲜空气涌入。

杨绛先生曾说：“人生最曼妙的风景，不是外界的认可，而是自己内心的淡定与从容。”

人生很短，贵在适意，享受孤独，安于慎独，纵使无法置身于热闹之中，也愿你能逍遥快意，内心明朗清澈，灵魂自由丰盈。