夏日午后小憩的诗句（八首唯美的夏日午睡古诗词）

夏日，白天漫长，气温炎热，人们被暑热折磨得萎靡不振。午饭后，倘若能美美地睡一个午觉，那醒来后，很自然能让人神清气爽，精神倍增。

夏日午睡在古人笔下是那么的惬意、闲适。午间小睡，古人称之为午枕、午梦、昼寝等。

苏东坡写道：“日长惟有睡相宜，半脱纱中落纨扇”；

宋朝左相蔡确的名句：“纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长”；

陆游也很是重视午睡，他曾写诗：“花村幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。”；

在这漫长的夏日，我们也可效仿古人，卧着凉席，抽出那么一时半会儿，小憩一番吧。

1、《午枕》

王安石〔宋代〕

午枕花前簟欲流，日催红影上帘钩。

窥人鸟唤悠扬梦，隔水山供宛转愁。

花前午睡，竹席光滑透明、仿佛清水欲流。梦未做够，醒来只见西斜的阳光将红色花影投上了帘钩。

窥视着人儿的小鸟，殷切地唤醒了虚无缥缈的梦;远望仅隔盈盈一水的青山，已觉梦中迷恋的情事已烟消云散，不禁宛转生愁。

这首诗将午睡醒来、由恍惚到清醒的瞬间感受和心理的复杂变化描写得淋漓尽致。

2、《夏昼偶作》

柳宗元〔唐代〕

南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。

日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。

永州盛夏时节，人总是像喝醉了酒那样要打盹，推开北窗，凭倚着几案酣然熟睡。

已是正午时分，昏昏沉沉地一觉醒来，四周静悄悄的，没有别的声音，只有雇来的山区小童，隔着竹林在茶碾子上碾茶，不时用碾子敲打茶臼，发出单调的吒吒的声响。

此刻，似乎一切活动都停止了，连鸟、连蝉都昏沉沉地不愿发出鸣叫；只有那敲打茶臼的响声，衬托着酷暑之下寂静郁闷的境界。

3、《夏日登车盖亭》

蔡确〔宋代〕

纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。

睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。

倚着石枕，躺在纸屏风遮掩的竹榻上，翻几页闲书，久举书卷手已疲累，抛书一旁渐入悠长梦乡。

醒来后不觉独自微笑，把世事细细思量，忽听几声清亮的渔笛回旋在沧浪水上。

这首诗，着意刻画了作者贬官后的闲散之态和对隐居生活的向往。一个美美的午觉，将他那淡泊超然的心态，跃然纸上。

4、《夏意》

苏舜钦〔宋代〕

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

小院深深，夏意正浓，依席而卧，顿感凉清。侧望帘外，只见石榴花盛开，

风姿明艳。日当中午，小院中仍凉荫满地，清幽朦胧。诗人陶醉于此，不觉悄然入梦; 待到醒来，只听石榴花深处，不时传来一两声流莺的啁鸣。

诗人以清幽的笔调，描绘出一幅夏日的午景，读之有清爽宁谧之感，不愧为描写夏日景色的名诗好句。此诗无一句不切夏景，又句句透散着清爽之意，读之似有微风拂面之感。

5、《阮郎归·初夏》

苏轼〔宋代〕

绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。

碧纱窗下水沉烟。棋声惊昼眠。

微雨过，小荷翻。榴花开欲然。

玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。

高高的柳树上，新出生的蝉儿已经开始鸣叫了，夏日的南风带来阵阵的热气。翠绿的纱窗下，香炉中点燃着沉水香，在袅袅升起幽香的青烟。一位少女正在惬意地午睡，突然被棋子的敲击声吵醒。

于是少女来到了屋外，夏日清新的小雨刚停，小小的荷叶，像只只小船。石榴花开得红艳艳，就像火在燃烧一般。少女伸出纤纤玉手，去感受一下泉水的清凉，水珠溅到荷叶上，碎了，却又圆了。

苏轼词中的这位午睡后的少女，她活泼、清新、健康的形象，与初夏时节富有生气的景物、环境，构成了一种和谐、清丽、灵动的情调，令人流连忘返。

6、《闲居初夏午睡起》

杨万里〔宋代〕

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

吃过梅子后，余酸还残留在牙齿之间，芭蕉的绿色映照在纱窗上。

漫长的夏日，从午睡中醒来不知做什么好，只懒洋洋的看着儿童追逐空中飘飞的柳絮。

夏天午睡醒了，杨万里吃着酸酸的梅子，没有精神干别的，通过“闲看儿童捉柳花”这一句，就把他心中那份恬静闲适和对乡村生活的喜爱之情，展现在我们面前。

7、《青玉案·庭下石榴花乱吐》

文征明〔明代〕

庭下石榴花乱吐，满地绿阴亭午。

午睡觉来时自语，悠扬魂梦，黯然情绪，蝴蝶过墙去。

骎骎娇眼开仍，悄无人至还凝伫。

团扇不摇风自举，盈盈翠竹，纤纤白苎，不受些儿暑。

庭下的石榴乱吐着花。正午时分，满地绿荫。午睡醒来，时时自言自语。悠扬的梦，惹起了感伤的情绪。蝴蝶翩翩飞过墙去。

娇眼刚渐渐睁开，又缠绵在一起。屋内静悄悄没有别人。想出去，又凝神他立。团扇不摇，风自然吹动。院中，有盈盈的翠竹，纤纤的白苎。感受不到一点儿暑气。

女子午睡刚醒，娇眼蒙眬，喃喃自语，情困意慵。一阵清风吹来，扇不摇而自凉。翠竹白苎亭亭玉立，摇曳多姿，丝毫没有感到暑意。

8、《幽居初夏》

陆游〔宋代〕

湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。

水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。

箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。

叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。

在那湖光山色最美的地方就是我的家，槐树、柳树的浓荫当中，有一条蜿蜒的小路。

湖水涨满的时候，有时可以看到白鹭，青草池塘里，时常可以听到青蛙的鸣叫。头茬的竹笋已经成熟了，玉兰花刚刚才开始绽放。