宝宝还不爱喝水咋办（一岁宝宝不肯喝水妙招）

冬天本来天气就很干燥，尤其北方现在来暖气了，室内室外都缺乏水分，及时的补充足够水分变得极为重要。有些宝宝最近小便少、发黄，大便干结，这可能就是宝宝喝水少，上火了，需要多喝水。但是家长们就发愁了，宝宝不爱喝水可怎么办啊？别发愁，看这里！

1、让水“好喝”。宝宝的味觉、嗅觉可比大人灵敏的多（味蕾细胞会随着年龄的增长而减少、萎缩），白开水无色无味，宝宝就不爱喝。家长们可以在水中加点蜂蜜、柠檬汁（宝宝味觉灵敏，少放一点便可，不要用大人的味觉实验）给宝宝喝，甚至煮一些蔬菜水给宝宝。这样做，水的颜色变得漂亮，也有了甜味、酸味，宝宝就给更喜欢喝了。而且无形之中也给宝宝补充了营养。但这种方法不要常用，最好还是让宝宝喝“原味”的白开水，否则宝宝习惯喝带味道的水，以后就不爱喝普通的水了。

2、让宝宝选择杯子。喜欢的东西会让我们更爱、更多的使用，比如宝妈买了一个新包包，就会想多逛街为了背新包包。宝宝也是一样的，让宝宝选择一个喜欢的杯子，宝宝为了更多的使用它，就会多多喝水了。但是要注意，不要用奶瓶给宝宝装水喝，因为使用奶瓶和杯子，口感是不一样的，一旦不适用奶瓶了，宝宝可能会排斥喝水，而过多使用奶瓶，易让宝宝患龋齿、牙齿畸形、地包天（奶瓶可以在宝宝六个月大时开始训练宝宝戒掉）。

3、家长以身作则。家长是宝宝的第一任老师，宝宝也总爱模仿家长的行为，所以，家长们平时要在宝宝面前多喝水，宝宝处于好奇、模仿心里，也会有样学样的跟着喝。而且家长们不要逼着宝宝喝水，会让宝宝产生逆反心理。

4、鼓励、表扬宝宝。人们总是渴望得到赞美和鼓励的，所以家长们也不要吝啬，当看到宝宝主动喝水时要提出表扬，鼓励宝宝多喝水，这样子，宝宝为了得到家长的赞美，也会主动的多喝水啦。

在这里要说明一点，给宝宝喝水最好是温开水，宝宝脾胃虚弱，冬天了，尽量别给宝宝喝凉水。